Bác sĩ gia đình

Tác hại của suy nghĩ tiêu cực không chỉ dừng lại ở việc làm suy giảm tinh thần, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, công việc và các mối quan hệ xã hội. Những cảm xúc tiêu cực kéo dài có thể dẫn đến căng thẳng, mất ngủ hay thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến huyết áp, tim mạch và não bộ. Bài viết này, các chuyên gia tư vấn tâm lý sẽ chia sẻ những tác hại cụ thể của suy nghĩ tiêu cực, cũng như cách để kiểm soát chúng một cách hiệu quả để hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Bạn muốn du học ngành tâm lý học tội phạm nhưng chưa biết cần đáp ứng điều kiện gì, chuẩn bị học phí bao nhiêu và cơ hội việc làm sau tốt nghiệp có rộng mở không. Theo dõi bài viết sau để khám phá toàn bộ thông tin quan trọng nhất về chương trình học tâm lý tội phạm tại môi trường quốc tế.

Nếu bạn quan tâm và muốn biết rõ lộ trình phát triển trong lĩnh vực tâm lý học tội phạm, các chuyên gia tư vấn tâm lý tại Askany sẽ giúp bạn giải đáp toàn diện và chi tiết nhất. Đừng bỏ lỡ!

Phương pháp thực nghiệm trong tâm lý học là một trong những công cụ mạnh mẽ giúp nghiên cứu hành vi, cảm xúc của con người thông qua việc kiểm tra các giả thuyết, phân tích nguyên nhân và kết quả của các hiện tượng tâm lý. Để có cái nhìn tổng quát hơn về phương pháp này, bao gồm vai trò và ứng dụng thực tế, hãy cùng   theo dõi bài viết sau được chia sẻ dưới góc nhìn của một chuyên gia tư vấn tâm lý nhiều năm kinh nghiệm.

Thấu hiểu tâm lý phụ nữ thực tế không khó, chỉ cần bạn chịu khó tìm hiểu thì bạn hoàn toàn có thể nắm bắt được cảm xúc và suy nghĩ thầm kín của họ. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia tư vấn tâm lý hàng đầu sẽ bật mí cho bạn 7 mẹo giúp thấu hiểu tâm lý phụ nữ một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh trầm cảm hiệu quả, bao gồm điều trị bằng thuốc kết hợp áp dụng phương pháp tâm lý và cải thiện lối sống lành mạnh. Do đó, để bệnh trầm cảm có những chuyển biến tích cực, cũng như không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, hãy cùng Topchuyengia cập nhật ngay các cách điều trị trầm cảm được các bác sĩ, chuyên gia tâm lý hàng đầu gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Bài tập yoga chữa trầm cảm là một trong những phương pháp có thể thực hiện tại nhà được nhiều bác sĩ tâm lý khuyến khích hiện nay. Theo nhiều nghiên cứu, yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe dẻo dai và duy trì vóc dáng thon gọn, mà còn đóng vai trò trong việc điều trị các triệu chứng trầm cảm nhẹ như buồn bã, đau đầu, căng thẳng,.... Tuy nhiên, việc tự chữa bệnh trầm cảm bằng yoga sẽ rất khó nếu bạn không biết cách thực hiện các tư thế cơ bản. Theo dõi ngay bài viết sau để được hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả để chữa trầm cảm thành công nhé!

Bạn nhận thấy bản thân có dấu hiệu của trầm cảm và muốn được chăm sóc sức khỏe tinh thần toàn diện, hãy tham khảo Dịch vụ tư vấn tâm lý để được các chuyên gia hàng đầu tham vấn và điều trị tốt nhất.

Người trầm cảm có tự khỏi được không? Câu trả lời là “có” nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Trầm cảm vốn được biết là một hội chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng và việc điều trị bệnh này khỏi hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ, nguyên nhân, triệu chứng,.... Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về vấn đề trầm cảm có thể tự chữa khỏi không, cũng như các cách cải thiện bệnh này hiệu quả nhất.

Nếu bạn quan tâm đến sức khoẻ tâm lý, cũng như nghi ngờ bản thân có các dấu hiệu trầm cảm, thì hãy thử thực hiện bài test trầm cảm tại https://askany.com/bai-test-danh-gia-tram-cam-beck để có thể đánh giá chính xác hơn.

Ngày nay, ứng dụng của tâm lý học rất đa dạng và có thể hỗ trợ giải quyết nhiều vấn đề khác nhau trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ giáo dục, y tế cho đến kinh doanh và tiếp thị. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cùng bạn khám phá chi tiết các ứng dụng quan trọng của tâm lý học, cũng như cách nó mang lại lợi ích thiết thực cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Bạn mong muốn nhận sự chăm sóc chuyên nghiệp về sức khỏe tâm thần, hãy liên hệ ngay với các chuyên gia tư vấn tâm lý để được hỗ trợ một cách toàn diện nhất nhé!

Việc hiểu rõ các thuật ngữ tâm lý học giúp chúng ta có cái nhìn sâu sắc về các vấn đề tâm lý từ cơ bản cho đến phức tạp. Được chia sẻ bởi các chuyên gia tư vấn tâm lý hàng đầu, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn danh sách thuật ngữ quan trọng trong tâm lý học, từ đó tạo điều kiện tiếp cận và nghiên cứu lĩnh vực này một cách dễ dàng nhất. Hãy theo dõi ngay!

Sinh viên trầm cảm là một trong những thực trạng đáng báo động hiện nay. Sự căng thẳng đi kèm với những áp lực về thành tích, tài chính và các mối quan hệ chính là nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm ở phần lớn sinh viên đại học. Đặc biệt, nếu vấn đề này không được can thiệp kịp thời, có thể sẽ tác động vô cùng tiêu cực đến sức khỏe cũng như đời sống của mỗi sinh viên. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin quan trọng về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị cụ thể đối với trầm cảm ở sinh viên.

Thực hiện Test trầm cảm Beck miễn phí để đánh giá chi tiết hơn về tình trạng sức khỏe tâm thần của bạn.

Với những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tâm lý, tâm thần, hội chứng sợ bẩn đang là một trong những bệnh lý được cộng đồng quan tâm nhiều hiện nay. Để biết rõ đây là hội chứng gì, nguyên nhân gây ra cũng như cách khắc phục cụ thể, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết sau đây.

Chứng tự ngược đãi bản thân (Self-harm) là một trong những vấn đề tâm lý nghiêm trọng, người bệnh thường có xu hướng thực hiện các hành vi tự gây tổn thương về thể chất và tinh thần. Việc tự cắt, tự đốt, tự đánh không chỉ gây ra những vết thương trên cơ thể mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng về tâm lý. Song, chứng tự ngược đãi bản thân lại ít được quan tâm và thường bị xem nhẹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này đồng thời đưa ra các biện pháp điều trị để bạn và người thân sớm vượt qua.

Thái nhân cách là gì? Đây là một thuật ngữ khá phổ biến trong lĩnh vực tâm lý học, phản ánh các biểu hiện đặc trưng như sự lạnh lùng, vô cảm, thờ ơ của một người. Đặc biệt, ở những người mắc chứng thái nhân cách, họ thường có xu hướng chống đối xã hội, thực hiện các hành vi bạo lực và thậm chí là phạm tội. Tuy vậy, không phải tất cả những người có đặc điểm thái nhân cách đều là tội phạm. Do đó, để có góc nhìn rõ hơn về thái nhân cách, dấu hiệu nhận diện, nguyên nhân gây ra và cách điều trị hiệu quả, hãy cùng chúng tôi khám phá bài viết được các chuyên gia tư vấn tâm lý chia sẻ dưới đây.

Khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên là một tình trạng cực kỳ phổ biến trong thời đại hiện nay. Khi bước vào giai đoạn 35 - 50 tuổi, con người phải đối mặt với rất nhiều mối lo, từ gia đình, sự nghiệp cho đến vị thế trong xã hội, dần dần điều này khiến họ phải đối mặt với những rối loạn cảm xúc và suy nghĩ nghiêm trọng. Theo dõi bài viết sau để hiểu rõ hơn khủng hoảng tuổi trung niên là gì, nguyên nhân và cách vượt qua hiệu quả nhất.

Bạn nghi ngờ bản thân có những dấu hiệu của bệnh tâm lý nhưng chưa tìm được địa chỉ thăm khám uy tín, hãy tham khảo Tư vấn tâm lý tại Askany ngay để được các chuyên gia hàng đầu trong ngành trực tiếp chẩn đoán và điều trị nhé!

Người yêu bị trầm cảm phải làm gì? Trầm cảm là một trong những căn bệnh rối loạn sức khỏe tâm thần rất phổ biến hiện nay, bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, kể cả người thân, bạn bè và chính người yêu của bạn. Vì thế, nếu người yêu của bạn bị trầm cảm thì điều này hết sức bình thường. Việc bạn cần làm là hãy trang bị các kiến thức cần thiết để giúp người yêu vượt qua căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết nhất.

Nếu bạn nghi ngờ bản thân có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm, hãy liên hệ ngay các dịch vụ tư vấn tâm lý này để được các chuyên gia hàng đầu tham vấn và thực hiện test sàng lọc cụ thể.

Bệnh hoang tưởng tự cao là một dạng rối loạn tâm thần mà người bị thường có những nhận thức kỳ lạ về “cái tôi”, họ luôn cho rằng mình là một nhân vật vĩ đại và nổi tiếng. Vậy bạn có biết nguyên nhân gây ra bệnh này, các dấu hiệu nhận biết và cách điều trị? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để được các chuyên gia tư vấn tâm lý cập nhật chi tiết nhất nhé!

Bệnh hoang tưởng ghen tuông là một dạng rối loạn nhân cách đặc trưng bởi sự nghi ngờ, thiếu tin tưởng đối với người bạn đời một cách vô cớ, đôi khi còn đi kèm những hành động bốc đồng. Vậy tại sao xuất hiện bệnh này, triệu chứng nhận biết là gì và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để được các chuyên gia tư vấn tâm lý giải đáp đầy đủ và chi tiết nhất về bệnh hoang tưởng ghen tuông nhé!

Ám ảnh sợ khoảng trống là một hội chứng rối loạn lo âu đặc trưng bởi sự hoảng sợ mãnh liệt khi ở một địa điểm hoặc trong tình huống khó tìm ra lối thoát. Điều này khiến người bệnh luôn cố gắng tránh né những nơi gây ra nỗi sợ khoảng trống, chẳng hạn như ra khỏi nhà một mình, đi du lịch bằng ô tô,.... Bài viết này, các chuyên gia tư vấn tâm lý sẽ cung cấp cho bạn những thông tin, điều cần biết về hội chứng đặc biệt này, bao gồm triệu chứng, nguyên nhân gây ra và cách điều trị hiệu quả.