Làm Sao Làm Đẹp

Topchuyengia chủ đề Làm Sao Làm Đẹp (17 toplist) trong (1/1) trang
Lợi ích của việc chạy bộ đến cơ thể người phụ nữ

Lợi ích của việc chạy bộ đến cơ thể người phụ nữ

Luân Thái

28/11/2023

717

Chắc hẳn có rất nhiều chị em lựa chọn chạy bộ để cải thiện vóc dáng của mình vì đây là một môn thể thao đơn giản nhưng có hiệu quả giảm cân cực kì hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách chạy bộ có tác dụng thế nào đến cơ thể của người phụ nữ chưa? Nếu bạn có một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ, bạn có thể chạy bộ để tạo ra sự thiếu hụt calo, điều đó có nghĩa là chạy bộ có thể tạo ra sự tiêu hao năng lượng cho cơ thể và thúc đẩy quá trình giảm mỡ của bạn.

Dưới đây là một số lợi ích của chạy bộ tác động lên cơ thể người phụ nữ:

NHỮNG LOẠI PHẤN NƯỚC NHẬT TỐT NHẤT HIỆN NAY

NHỮNG LOẠI PHẤN NƯỚC NHẬT TỐT NHẤT HIỆN NAY

Việt Lê

21/12/2021

1449

Phấn nước Nhật hay còn gọi là cushion là một trong những dòng mỹ phẩm tốt nhất được nhiều người chọn mua bởi vì dòng sản phẩm này tạo ra được cảm giác nhẹ nhàng, thông thoáng tối đa cho người dùng. Bên cạnh đó, nó còn tạo ra được một lớp trang điểm mỏng, đẹp. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ mang đến cho các bạn top những loại phấn nước Nhật tốt nhất hiện nay để cho các bạn có thêm được nhiều sự lựa chọn cho những món mỹ phẩm của mình.


 

LÀM SAO ĐỂ HẾT BỌNG MẮT - 6 CÁCH KHẮC PHỤC TỪ CHUYÊN GIA

LÀM SAO ĐỂ HẾT BỌNG MẮT - 6 CÁCH KHẮC PHỤC TỪ CHUYÊN GIA

Thanh Tuyền

12/11/2021

1558

Làm sao để hết bọng mắt là mối quan tâm của các chị em phụ nữ. Bọng mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sưng lên vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bọng mắt xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính và đặc biệt phổ biến khi con người bước sang độ tuổi trung niên. Bởi vì, ở độ tuổi này các mô hỗ trợ vị trí xung quanh mắt bắt đầu yếu đi làm cho các chất lỏng, mỡ tích tụ tại. Bọng mặt không gây hại đến sức khỏe nhưng tác động đến tính thẩm mỹ khá nhiều. Hãy cùng topchuyengia.vn “Bỏ túi” 7 cách khắc phục bọng mắt an toàn từ chuyên gia giúp bạn không còn tự ti

 

CHIA SẺ KINH NGHIỆM LÀM SAO ĐỂ MUA MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG TỪ CÁC BEAUTY BLOGGER

CHIA SẺ KINH NGHIỆM LÀM SAO ĐỂ MUA MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG TỪ CÁC BEAUTY BLOGGER

Việt Lê

28/10/2021

1052

Một số tip để làm sao mua mỹ phẩm chính hãng Top chuyên gia chia sẻ để giúp bạn không phải mua hàng nhái. Thị trường mỹ phẩm là một trong những thị trường lớn khi có nhiều phân khúc và giá trị hằng năm mà chúng tạo ra lên tới con số hàng tỷ đô la Mỹ. Chính vì sự hấp dẫn của thị trường, nhiều kẻ xấu đã lợi dụng các tên hãng nổi tiếng để cho ra đời nhiều sản phẩm giả và thu về lợi nhuận khủng. Và những người dùng mua trúng hàng giả thì chỉ tự than rằng “xu cà na ghê”. Ngoài ra nếu bạn định quyết định cái gì đó nhưng bạn lại phân vân giữa các lựa chọn, bạn có thể gửi những lo lắng của mình đến các chuyên gia trong danh sách giới thiệu của Topchuyengia. Tất nhiên, bạn sẽ được tư vấn 1:1 với chuyên gia.


 

LÀM SAO ĐỂ SỬ DỤNG MỸ PHẨM ĐẠT HIỆU QUẢ CAO NHẤT - BÍ QUYẾT TỪ CON GÁI HÀN QUỐC

LÀM SAO ĐỂ SỬ DỤNG MỸ PHẨM ĐẠT HIỆU QUẢ CAO NHẤT - BÍ QUYẾT TỪ CON GÁI HÀN QUỐC

Thanh Tuyền

18/10/2021

1223

Làm sao để sử dụng mỹ phẩm đạt hiệu quả cao nhất chính là mối trăn trở của phái đẹp. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao làn da con gái Hàn Quốc lại mịn màng, trắng sáng đến thế không? Ngoài các yếu tố như về khí hậu, về gen thì còn phụ thuộc là họ tận dụng cao nhất công dụng của mỹ phẩm đó. Không phải cứ xài mỹ phẩm là da đẹp lên nếu bạn không biết các bí quyết sau. Trong bài viết hôm nay cùng nghiên cứu cách phụ nữ Hàn Quốc đã làm sao để sử dụng mỹ phẩm đạt hiệu quả cao nhất.

 

5 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN LÀM SAO ĐỂ KIỂM TRA NƯỚC HOA CHÍNH HÃNG TỪ NHỮNG NGƯỜI YÊU THÍCH NƯỚC HOA

5 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN LÀM SAO ĐỂ KIỂM TRA NƯỚC HOA CHÍNH HÃNG TỪ NHỮNG NGƯỜI YÊU THÍCH NƯỚC HOA

Hoàng Trúc

17/10/2021

970

Làm sao để kiểm tra nước hoa chính hãng, đây chính là nỗi lòng của nhiều người muốn mua nước hoa nhưng họ không biết cách phân biệt ddaayu là sản phẩm chính hãng hay không. Bên cạnh đó, nước hoa còn là loại mỹ phẩm mà bất kỳ ai cũng có thể dùng dù bạn là nam hay nữ. Chính vì thế mà, nước hoa bị làm giả rất nhiều với nhiều hình thức tinh vi rất khó phát hiện. Nhằm giúp bạn không bị mất tiền vì những sản phẩm giả và được dùng đúng sản phẩm chính hãng, Topchuyengia.vn đã tổng hợp các kinh nghiệm khi đi mua từ những người yêu thích nước hoa cho bạn.  Bên cạnh đó, Trong cuộc sống có rất nhiều khó khăn khiến bạn không biết xử trí như thế nào để ổn thỏa, vậy thì các chuyên gia của Topchuyengia chính là nơi để bạn tìm ra giải pháp. Chọn một người trong danh sách để tư vấn.

 

 

LÀM SAO ĐỂ DA NON HẾT ĐỎ - CÁCH CHĂM SÓC TỪ LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DA LIỄU

LÀM SAO ĐỂ DA NON HẾT ĐỎ - CÁCH CHĂM SÓC TỪ LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DA LIỄU

Thanh Tuyền

15/10/2021

1511

Làm sao để da non hết đỏ và không còn ngứa là điều mà mọi người đều muốn biết. Chăm sóc da non là một việc vô cùng quan trọng, vì nếu không cẩn thật sẽ làm chậm quá trình lành của da, hay để lại sẹo. Da non có hiện tượng đỏ là do tế bào mới đang được sinh ra ở miệng vết thương, giúp lành lại. Đồng thời, các thế bào cũ cũng được loại bỏ  gây tình trạng ngứa ngáy, khó chịu trong quá trình tái tạo. Vậy làm sao để da non hết đỏ? Cùng nghe lời khuyên của các chuyên gia da liễu nói gì.

 

Biện pháp giúp da non hết đỏ là thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào, giữ vệ sinh vùng da mới sạch sẽ và bôi thuốc.

 

Những cách để giúp da non hết đỏ - tư vấn của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

LÀM SAO ĐỂ MẶT NHỎ LẠI - BỎ TÚI 6 CÁCH SAU ĐẢM BẢO CẢI THIỆN RÕ RỆT

LÀM SAO ĐỂ MẶT NHỎ LẠI - BỎ TÚI 6 CÁCH SAU ĐẢM BẢO CẢI THIỆN RÕ RỆT

Thanh Tuyền

15/10/2021

1354

Làm sao để mặt nhỏ lại là một vấn đề rất được nhiều chị em quan tâm. Khi xã hội ngày một phát triển, nhu cầu về làm đẹp càng tăng cao với mọi giới tính, mọi độ tuổi. Sở hữu một gương mặt đẹp, với những đường nét, góc cạnh quyến rũ không ai không ai ước. Các câu hỏi như làm sao để mặt nhỏ lại, mặt có thể làm nhỏ được hay không, những phương pháp nào khiến mặt nhỏ lại an toàn, phương pháp nào nhanh thấy hiệu quả nhất,... và nhiều câu hỏi khác nữa là thắc mắc chung của nhiều người. Sau đây là 6 phương pháp nào giúp mặt nhỏ lại rõ rệt.

LÀM SAO ĐỂ MẮT HẾT SƯNG - BIẾT NGAY 7 MẸO NÀY KHÔNG CÒN LO ĐÔI MẮT SƯNG HÚP

LÀM SAO ĐỂ MẮT HẾT SƯNG - BIẾT NGAY 7 MẸO NÀY KHÔNG CÒN LO ĐÔI MẮT SƯNG HÚP

Thanh Tuyền

15/10/2021

1294

Làm sao để mắt hết sưng là nỗi băng khoăng của nhiều người, nhất là các chị em phụ nữ. Đôi mắt được gọi là cửa sổ tâm hồn, nếu một ngày ngủ dậy “cửa sổ” sưng húp lên thì phải làm sao? Mắt sưng lên vì khóc khi cãi nhau, vì một bộ phim buồn, vì điểm kém,... làm bạn không tự tin đối diện với người ngoài. Bạn có thắc mắc làm sao để mắt hết sưng? Biết ngay 7 cách này không còn lo việc bị người xung quanh nhòm ngó hay phải đội mũ rộng vành để che đi. Khóc một chút để giải tỏa tâm trạng một chút thì tốt, đừng nên khóc nhiều đó nha.

LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN - TỪ HIỂU LẦM ĐẾN VÓC DÁNG VẠN NGƯỜI MÊ TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN - TỪ HIỂU LẦM ĐẾN VÓC DÁNG VẠN NGƯỜI MÊ TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

Thanh Tuyền

15/10/2021

1086

Làm sao để giảm cân chính là điều  không chỉ phụ nữ mà phái anm cũng vô cùng muốn biết. Sở hữu một thân hình cân đối với các vòng chuẩn là điều ai cũng mong muốn. Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc hình thể ngày càng tăng cao ở mọi giới tính, mọi độ tuổi. Không phải ai sinh ra cũng có sẵn thân hình đẹp, cả quá béo và quá gầy đều khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Vậy làm sao giảm cân để khoác lên mình những bộ cánh ao ước? Việc tích tụ mỡ thừa chiếm hơn 50% từ việc ăn uống bất hợp lý và việc này tiềm ẩn một số nguy cơ gây hại đến khỏe. Cùng các chuyên gia dinh dưỡng tìm hiểu từ việc lầm tưởng đến sở hữu vóc dáng vạn người mê.

LÀM SAO ĐỂ DỄ NGỦ - 10 CÁCH ĐI VÀO GIẤC NGỦ NHANH CHÓNG TỪ CHUYÊN GIA

LÀM SAO ĐỂ DỄ NGỦ - 10 CÁCH ĐI VÀO GIẤC NGỦ NHANH CHÓNG TỪ CHUYÊN GIA

Thanh Tuyền

14/10/2021

1542

Làm sao để dễ ngủ, sau đây là 10 cách đi vào giấc ngủ nhanh từ chuyên gia. Con người dành ⅓ thời gian trong đời để ngủ. Có một giấc ngủ chất lượng giúp cơ bắp được thư giãn, tái tạo năng lượng, chữa lành các hư tổn các tế bào thần kinh, các mô,... Nhưng hiện nay có nhiều người gặp trở ngại trong việc đi vào giấc ngủ, thậm chí là mất ngủ trong một thời gian dài. Kết quả nghiên cứu của Đại học Trung tâm Y Rochester (Mỹ) kết luận: cơ thể không chỉ được hưởng lợi sau một đêm ngủ ngon mà còn giúp con người loại bỏ những chất độc có hại trong não sau một ngày làm việc căng thẳng.

 

LÀM SAO ĐỂ MÔI HẾT THÂM - 5 CÁCH TRẢ LẠI ĐÔI MÔI HỒNG HÀO TIẾT KIỆM CHI PHÍ

LÀM SAO ĐỂ MÔI HẾT THÂM - 5 CÁCH TRẢ LẠI ĐÔI MÔI HỒNG HÀO TIẾT KIỆM CHI PHÍ

Thanh Tuyền

14/10/2021

1296

Làm sao để môi hết thâm chính là điều rất nhiều chị em muốn biết. Sở hữu một đôi môi hồng hào là điều ai cũng mong muốn nhưng đâu phải ai cũng biết cách hay làm hiệu quả. Môi hồng hào khiến bạn tươi tắn, rạng rỡ dù bạn là nam hay nữ. Đối với các bạn gái, môi thâm là một nỗi ám ảnh, không tư tin với khuôn mặt mộc không son, hay tốn tiền mua son đắt nhưng chẳng lên màu. Làm sao để môi hết thâm? Sau đây là 5 cách được các chuyên gia trong ngành thẩm mỹ tại Topchuyengia bật mí làm tại nhà mà chẳng cần tốt nhiều chi phí.

Làm sao để tóc nhanh dài? 5 phương pháp nuôi dài tóc hiệu quả tại nhà

Làm sao để tóc nhanh dài? 5 phương pháp nuôi dài tóc hiệu quả tại nhà

Thanh Tuyền

14/10/2021

1080

Làm sao để tóc nhanh dài, khỏe đẹp là câu hỏi của nhiều chị em quan tâm. Một mái tóc dài khiến khiến con gái thướt tha, tạo nhiều kiểu dáng khác nhau, càng khiến cho phái nữ tự tin hơn. Từ đời nào, ông bà ta đã có câu  “Cái răng, cái tóc, là góc con người”. Khắc phục tình trạng về tóc, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc nhanh hơn nhờ các phương pháp làm đẹp sắp được bật mí trong bài viết sau đây. Bí quyểt cho mái tóc dài suôn mượt.

LÀM SAO ĐỂ HẾT THÂM MẮT - 5 MẸO VẶT DÂN GIAN CỰC HIỆU QUẢ

LÀM SAO ĐỂ HẾT THÂM MẮT - 5 MẸO VẶT DÂN GIAN CỰC HIỆU QUẢ

Thanh Tuyền

14/10/2021

1041

Làm sao để hết thâm mắt? Bạn dễ bị tình trạng mắt “gấu trúc” sau một đêm cày deadline hay lỡ thức muộn. Thâm mắt ảnh hưởng trực tiếp để “mặt tiền” nhan sắc của bạn và bạn đang cần tìm cách giải quyết. Cùng nhau đi tìm nguyên nhân và cách chữa trị đơn giản lại cực hiệu quả từ các phương pháp dân gian, kho báu của ông bà ta để lại.

LÀM SAO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG - NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG ĂN ĐỂ MỠ BỤNG KHÔNG CÒN LÀ NỖI ÁM ẢNH

LÀM SAO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG - NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG ĂN ĐỂ MỠ BỤNG KHÔNG CÒN LÀ NỖI ÁM ẢNH

Thanh Tuyền

14/10/2021

987

Làm sao để giảm mỡ bụng là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ lẫn cánh mày râu. Mỡ bụng không chỉ ở những người béo mới có, mà những người ốm nếu lười vận động, ăn uống không lành mạnh thì béo bụng cũng chẳng tha. Mỡ bụng được hình thành từ nhiều nguyên nhân như nạp quá nhiều chất béo xấu từ đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,...; rất ít vận động; căng thẳng, áp lực; thức khuya,... Khi đọc đến đây hầu như bạn thấy mình trên đó. Cách giảm béo bụng tốt chính, duy trì lâu dài chính là thiết lập chế độ ăn uống điều độ và đốt cháy năng lượng bằng các bài tập. Cụ thể nên ăn những gì, không ăn những gì, bài tập nào giảm mỡ bụng mời bạn xem tiếp bài viết dưới đây.

LÀM SAO ĐỂ HẾT MỤN HIỆU QUẢ - 7 CÁCH GIÚP BẠN LẤY LẠI SỰ TỰ TIN

LÀM SAO ĐỂ HẾT MỤN HIỆU QUẢ - 7 CÁCH GIÚP BẠN LẤY LẠI SỰ TỰ TIN

Thanh Tuyền

13/10/2021

1097

Làm sao để hết mụn trả lại làn da khỏe mạnh vốn có là câu hỏi của nhiều người. Da mụn khiến bạn không tự tin giao tiếp, ngại đến những đám đông. Những cách sau đây giúp bạn chăm sóc da đúng cách, điều trị mụn thành công, không còn tái phát mụn mà Topchuyengia đã tổng hợp được dành cho bạn.

LÀM SAO ĐỂ TĂNG CÂN - HÃY ĂN THEO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TỪ CHUYÊN GIA

LÀM SAO ĐỂ TĂNG CÂN - HÃY ĂN THEO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TỪ CHUYÊN GIA

Thanh Tuyền

13/10/2021

988

Làm sao để tăng cân, cân bằng vóc dáng, thoát khỏi tình trạng “cò hương” là câu hỏi chung của nhiều người.  Hiện nay, có nhiều tình trạng dẫn đến thiếu cân như cơ địa ốm bẩm sinh; không hấp thụ được chất dinh dưỡng hay bị sụt cân mất kiểm soát. Việc béo quá hay ốm quá đều không tốt cho sức khỏe. Một chế độ ăn hợp lý cung cấp đúng thực phẩm cơ thể cần, vừa tốt cho sức khỏe, vừa sở hữu vóc dáng cân đối kết hợp với rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể. Sau viết này, Topchuyengia sẽ “bật mí” những lời khuyên hợp lý từ chuyên gia dinh dưỡng.

Kinh nghiệm thực tế
Tư vấn 1:1
Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng