Topchuyengia nhận được rất nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề trước khi tập gym có nên uống sữa hay không. Sữa là một trong những loại thực phẩm thường được đề cập đến khi nói đến chế độ dinh dưỡng cho tập gym. Tuy nhiên, liệu việc uống sữa trước khi tập gym có thực sự có lợi cho sức khỏe và tăng hiệu quả tập luyện hay không? Hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Bạn đang tập gym và muốn tối ưu hóa hiệu quả luyện tập? Bạn băn khoăn liệu uống sữa trước khi tập gym có thực sự tốt hay không? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Liệu tập gym có tăng cân không? Việc tập gym giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể, tùy thuộc vào mục đích và bài tập mà có thể giúp chúng ta giảm cân hoặc tăng cân. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có lo ngại về vấn đề tăng cân. Vậy khi nào thì tập gym giúp giảm cân, khi nào thì tăng cân, liệu tăng cân có đáng ngại không? Hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu trong bài viết này.

Bạn đang tập gym và băn khoăn về việc tăng cân? Bạn muốn hiểu rõ hơn về tác động của tập gym đối với cân nặng và cách kiểm soát hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Tập gym bao lâu thì lên cơ? Để có được một thân hình cơ bắp, nhiều người thường tập luyện tại phòng gym với hy vọng sẽ lên cơ nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này không phải là dễ dàng và đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu rõ hơn về quá trình tập luyện cũng như dinh dưỡng để có thể đạt được mục tiêu của mình.

Bạn đang mong muốn sở hữu cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh? Bạn muốn biết chính xác thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Đầu tư ngoại tệ đã luôn là một hình thức đầu tư vô cùng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào đầu tư ngoại tệ cũng sinh lời mà cần phải canh thị trường cũng như tình hình kinh tế thế giới. Vậy về cơ bản, đây là một lĩnh vực đầu tư khá phức tạp và đòi hỏi với các nhà đầu tư non trẻ. Hãy học hỏi thêm về cách đầu tư tiền tệ nước ngoài ở bài hướng dẫn sau đây của các chuyên gia tài chính giàu kinh nghiệm nhất tại app Askany.

Phạm Nhật Vượng có lẽ cái tên mà không ai không biết ở Việt Nam hiện nay. Ông là người đàn ông giàu nhất Việt Nam, đứng đầu danh sách các doanh nhân tỷ đô nhờ vào các thương vụ đầu tư bất động sản, sản xuất, giáo dục… Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhìn lại quá trình phát triển sự nghiệp của doanh nhân tỷ phú Phạm Nhật Vượng và những bài học kinh doanh mà các chuyên gia tài chính của Askany lưu ý chúng ta nên học hỏi từ.

Doanh nhân Nguyễn Đức Thụy là một tên tuổi rất được nể trọng ở thị trường bất động sản Việt Nam. Ông là một người biết kết hợp kiến thức chuyên môn với kinh nghiệm thực tế để nhìn ra được những tiềm năng đầu tư trên thị trường. Hiện nay tập đoàn Thaiholdings do ông sáng lập là một trong những tập đoàn bất động sản lớn nhất nước. Hãy cùng xem doanh nhân Nguyễn Đức Thụy có thể mang tới cho chùng ta những bài học gì qua bài viết sau của các chuyên gia tư vấn tài chính hàng đầu tại ứng dụng Askany.

Khoa học máy tính là gì? Nhu cầu nhân lực của ngành này hiện có cao không? Đâu là top các trường đại học chuyên đào tạo computer science? Hiện nay, với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ thông tin, khoa học máy tính đang trở thành một lĩnh vực rất hấp dẫn và có nhiều cơ hội nghề nghiệp. Trong bài viết này, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu về khoa học máy tính là gì và tầm quan trọng của nó đối trong cuộc sống ngày nay.
 

Shark Liên là một nữ doanh nhân chỉ mới xuất hiện từ Shark Tank Việt Nam từ mùa 3 nhưng đã nhanh chóng gây ấn tượng mạnh với khán giả chương trình. Bà có lối suy nghĩ kinh doanh cực kỳ mạnh mẽ nhưng lại vô cùng biết nghĩ cho cộng đồng, cho con người. Ở bài viết sau, chúng ta sẽ cùng các chuyên gia tài chính kinh nghiệm dày dạn của Askany nhìn lại sự nghiệp, hành trình của Shark Liên để hiểu hơn về vị nữ doanh nhân nổi tiếng này.

Shark Việt, nổi tiếng với công chúng sau khi tham gia chương trình Thương Vụ Bạc Tỷ (Shark Tank Việt Nam), hiện nay là hình mẫu của nhiều doanh nhân trẻ. Ông là một doanh nhân đã trải qua một quãng thời gian khó khăn nhưng sau đó đạt được những thành tựu vô cùng đáng nể. Ở bài viết này của các chuyên gia tài chính đến từ ứng dụng tư vấn Askany, chúng ta sẽ cùng học hỏi về cách mà ông đã vượt qua thử thách và trở thành một hình tượng thành công như ngày hôm nay.

Chuyên gia Khổng Khôi, tên thật là Võ Bá Khôi, là một cái tên nổi tiếng trong ngành bất động sản ở nước ta. Anh nổi danh khi thành công trong việc kết hợp tư duy phong thủy mới lạ vào việc mua bán, đầu tư bất động sản. Vậy Khổng Khôi có phải là một chuyên gia bất động sản uy tín và lành nghề mà bạn có thể tham khảo tư vấn tại ứng dụng Askany hay không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về anh ở bài viết sau đây.

Chuyên gia Trần Minh là một cái tên khá có tiếng trong giới bất động sản ở Việt Nam. Anh là một trong những nhân vật tên tuổi hàng đầu trong lĩnh vực truyền thông BĐS hiện nay. Tuy vậy, anh còn là nhà đầu tư và môi giới bất động sản vô cùng chuyên nghiệp. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về vị chuyên gia bất động sản này trong bài viết dưới đây.

Bất động sản là ngành mang lại lợi nhuận lớn nhưng đi kèm là nhiều rủi ro nếu bạn không có đủ thông tin về thị trường. Vấn đề này sẽ được giải quyết khi bạn hỏi các chuyên gia đầu ngành tại Askany. Họ là những người có kinh nghiệm nhiều năm trong đầu tư bất động sản. Do đó, họ sẽ chỉ bạn những cách thức đầu tư hiệu quả, mang lại lợi nhuận cao. Liên hệ với chuyên gia bất động sản để được tư vấn ngay tại đây.

Chuyên gia Huỳnh Anh Dũng, hay còn được những người trong giới bất động sản gọi là thầy Huỳnh Anh Dũng, là một người đã có kinh nghiệm hoạt động lâu năm trong lĩnh vực bất động sản ở Việt Nam lẫn quốc tế. Với kiến thức và kinh nghiệm chuyên sâu của mình ở lĩnh vực này, thầy Huỳnh Anh Dũng đã đào tạo được rất nhiều lớp thế hệ mới các nhà môi giới và đầu tư bất động sản thông qua ứng dụng Askany. Ở bài viết này, chúng ta sẽ được tìm hiểu kỹ hơn về sự nghiệp và kinh nghiệm đáng nể của chuyên gia Huỳnh Anh Dũng

Bác sĩ chuyên khoa II Trần Minh Khuyên là một trong những chuyên gia y tế hàng đầu tại Việt Nam với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý. Ông nổi tiếng bởi phương pháp điều trị mới, kết hợp giữa những liệu pháp tiên tiến và truyền thống, từ đó đưa ra giải pháp tốt nhất cho bệnh nhân thông qua dịch vụ tư vấn ở ứng dụng Askany. Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay về chuyên môn và những phương pháp chữa trị mới của bác sĩ Trần Minh Khuyên. 

Viết content cần những yếu tố gì để đảm bảo thu hút được người đọc và tăng hiệu suất cho trang web, chiến dịch quảng cáo của bạn? Điều đầu tiên bạn cần biết là cách xác định loại content để có được bố cục, câu từ phù hợp với mục đích của content nhất. Sau đó, các chuyên gia content hàng đầu của ứng dụng Askany sẽ hướng dẫn cho bạn một số tips để nội dung thu hút và chuyển đổi tốt hơn.

Đây là cách xem mật khẩu đã lưu trên Chrome dành cho những ai lỡ quên mất mật khẩu đăng nhập vào một trang web trên trình duyệt này. Google Chrome có một tính năng quản lý mật khẩu có sẵn và tiện lợi để giúp bạn dễ dàng lấy lại mật khẩu. Tính năng này cho phép người dùng xem và quản lý các mật khẩu đã lưu trên trình duyệt. Bạn có thể sử dụng nó để lưu, xóa hoặc chỉnh sửa các mật khẩu đã lưu trên trình duyệt. Hãy tham khảo bài hướng dẫn dưới đây của các chuyên gia đến từ Askany để biết thêm chi tiết.

Bạn cần biết cách dọn rác máy tính (laptop) của mình để đảm bảo máy giữ được hiệu suất làm việc cũng như công năng theo thời gian. Dọn rác không chỉ là xóa các tập tin, chương trình, phần mềm mà bạn không sử dụng nữa. Nó còn bao gồm nhiều dữ liệu được cất ở những nơi chúng ta chẳng bao giờ mở ra trên máy cả. Hãy để các chuyên gia công nghệ hàng đầu của app Askany hướng dẫn cho bạn cách dọn rác trên PC, laptop ở bài viết sau.

Đây là bài viết giúp bạn khắc phục khi cảm biến vân tay không hoạt động trên điện thoại. Vân tay trên điện thoại là một trong những tính năng tiện lợi và an toàn nhất để bảo vệ dữ liệu cá nhân của bạn. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể gặp phải tình trạng cảm biến vân tay không hoạt động. Để khắc phục tình trạng này, hãy cùng Topchuyengia tham khảo ngay các giải pháp sau đây.

Bạn đã biết cách chia sẻ tài khoản các mạng xã hội bằng mã QR chưa? Với sự phát triển không ngừng của mạng xã hội và nhu cầu kết nối của người dùng, việc chia sẻ tài khoản trở thành một vấn đề đáng quan tâm. Và cách chia sẻ tài khoản bằng mã QR đang trở thành xu hướng mới, giúp người dùng tiết kiệm thời gian và dễ dàng chia sẻ tài khoản với người thân, bạn bè hay đồng nghiệp. Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu cách chia sẻ tài khoản các mạng xã hội bằng mã QR mà mọi chuyên gia tư vấn công nghệ hàng đầu tại Askany đều đang sử dụng.

Cách khắc phục lỗi PC tự restart là điều mà nhiều người tìm kiếm. Thực tế, việc máy tính tự khởi động lại (restart) có thể là vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là vì bị virus, hư ổ cứng, card màn hình hoặc nguồn điện. Nhưng đừng lo gì cả, trong bài viết sau, các chuyên gia IT dày dạn kinh nghiệm của ứng dụng tư vấn Askany sẽ điểm qua tất cả các nguyên do khả thi và hướng dẫn bạn cách xử lý lỗi máy tính tự restart lại.

Bạn đang tìm cách khắc phục lỗi quạt VGA không quay? Trong quá trình sử dụng máy tính, nếu quạt VGA không quay, sẽ dẫn đến việc máy tính hoạt động không ổn định, làm nóng máy, thậm chí là gây hỏng hóc thiết bị. Vậy nguyên nhân lỗi quạt VGA không quay là gì và những chuyên gia công nghệ hàng đầu ở Askany đang sử dụng cách khắc phục nào? Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay phương pháp khắc phục lỗi quạt VGA trong bài viết này.