Hằng Nguyễn

Hằng Nguyễn

Tổng số bài đăng: 385

Hiện đang làm việc tại Topchuyengia có hơn 2 năm kinh nghiệm với vai trò là tác giả, sáng tạo nội dung liên quan đến: Sức khỏe, làm đẹp,... Tốt nghiệp trường Đại Học Sài Gòn, với tinh thần ham học hỏi trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp cùng với những kỹ năng, kinh nghiệm, kiến thức đã trau dồi. Mong muốn sẽ chia sẻ thật nhiều trải nghiệm thực tế, thông tin hữu ích đến với người đọc.

Khóc nhiều có thể dẫn đến trầm cảm? Sự liên quan giữa khóc và tình trạng tâm lý

Khóc nhiều có thể dẫn đến trầm cảm? Sự liên quan giữa khóc và tình trạng tâm lý

Hằng Nguyễn

13/03/2024

938

Liệu khóc nhiều có bị trầm cảm không? Khóc là một phản ứng tự nhiên của con người khi gặp những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên, khóc nhiều có thể gây ra một số ảnh hưởng lên sức khỏe và tinh thần. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ tư vấn để giúp bạn biết được sự liên quan giữa khóc và tình trạng tâm lý của con người.

 

Bạn thường xuyên rơi nước mắt và lo lắng bản thân có thể mắc chứng trầm cảm? Bạn muốn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa khóc nhiều và sức khỏe tinh thần? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý uy tín!

Làm gì khi vợ ngoại tình tư tưởng - Nên tha thứ hay buông bỏ

Làm gì khi vợ ngoại tình tư tưởng - Nên tha thứ hay buông bỏ

Hằng Nguyễn

13/03/2024

840

Nên làm gì khi vợ ngoại tình tư tưởng? Việc vợ ngoại tình là một trong những thử thách đáng gờm nhất mà một người đàn ông có thể phải đối mặt. Nếu bạn đang trong tình huống trên, bạn có thể đang tự hỏi làm gì để giải quyết vấn đề này. Hãy cùng tham khảo một số tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu trong hôn nhân gia đình, để biết cách xử lý khi vợ ngoại tình tư tưởng.

 

Bạn đang hoang mang và tổn thương khi phát hiện vợ ngoại tình tư tưởng? Bạn muốn cứu vãn hôn nhân và gìn giữ hạnh phúc gia đình? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý và hôn nhân gia đình uy tín!

Tâm trạng con gái sau khi chia tay diễn biến thế nào

Tâm trạng con gái sau khi chia tay diễn biến thế nào

Hằng Nguyễn

13/03/2024

707

Tâm trạng con gái sau khi chia tay sẽ ra sao? Con gái sẽ có nhiều giai đoạn diễn biến tâm lý phức tạp hậu chia tay. Làm sao để vượt qua được giai đoạn này? Topchuyengia sẽ tư vấn cho bạn biết diễn biến tâm trạng sau khi chia tay và cách để giúp con gái có thể vượt qua được cú nỗi đau này.

 

Con gái bạn đang chìm trong nỗi buồn sau chia tay? Bạn muốn giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này nhưng không biết cách nào hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý uy tín và giàu kinh nghiệm!

12 cách điều trị bệnh nghiện game hiện nay cho người trẻ

12 cách điều trị bệnh nghiện game hiện nay cho người trẻ

Hằng Nguyễn

13/03/2024

702

Bạn muốn biết các cách điều trị nghiện game hiệu quả nhất? Trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, việc nghiện game đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến đối với các đối tượng trẻ tuổi. Nếu không được xử lý kịp thời và hiệu quả, nghiện game có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người chơi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 12 cách điều trị bệnh nghiện game hiện nay cho người trẻ. Đây là những phương pháp được tư vấn từ các bác sĩ gia đình chuyên điều trị nghiện game mà bạn có thể tham khảo.

 

Bạn đang chìm đắm trong thế giới ảo và muốn thoát khỏi vòng xoáy nghiện game? Bạn lo lắng về sức khỏe và tương lai của bản thân và mong muốn được hỗ trợ hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý và cai nghiện uy tín!

Nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì và cha mẹ nên xử lý thế nào?

Nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì và cha mẹ nên xử lý thế nào?

Hằng Nguyễn

13/03/2024

648

Nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì? Trẻ em luôn có những biểu hiện cảm xúc khác nhau, và một trong những biểu hiện phổ biến là quấy khóc. Tuy nhiên, khi trẻ quấy khóc quá nhiều thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì và cha mẹ nên xử lý thế nào để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này.

 

Con bạn quấy khóc nhiều và bạn không biết lý do? Bạn lo lắng và muốn tìm kiếm giải pháp để giúp con yêu bình yên và vui vẻ? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia nhi khoa và tâm lý uy tín!

Phải làm gì khi chồng ghen quá mức

Phải làm gì khi chồng ghen quá mức

Hằng Nguyễn

13/03/2024

405

Khi chồng ghen quá mức, điều đó không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến mối quan hệ của hai người. Tuy nhiên, đừng lo lắng, bởi có nhiều cách để giải quyết tình huống này. Trong bài viết này, các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia sẽ chỉ cho bạn những giải pháp hữu ích để đối phó với tình trạng chồng ghen quá mức.

 

Bạn đang lo lắng vì chồng ghen tuông quá mức, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình? Bạn muốn tìm kiếm giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này và gìn giữ mối quan hệ? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý và tình cảm uy tín!

Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em mà bố mẹ nên tham khảo

Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em mà bố mẹ nên tham khảo

Hằng Nguyễn

13/03/2024

383

Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em hiện nay là gì? Suy dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh khác. Việc phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em là rất quan trọng, nhưng không phải ai cũng biết cách làm. Vì vậy, trong bài viết này, các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia sẽ chỉ bạn những giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em mà bố mẹ cần biết.

 

Bạn lo lắng con yêu đang gặp nguy cơ suy dinh dưỡng? Bạn muốn tìm kiếm giải pháp dinh dưỡng hiệu quả và an toàn cho con? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín hàng đầu!

Học dinh dưỡng ra làm gì? Triển vọng nghề nghiệp cho ngành học này

Học dinh dưỡng ra làm gì? Triển vọng nghề nghiệp cho ngành học này

Hằng Nguyễn

13/03/2024

375

"Học dinh dưỡng ra làm gì?" là một câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn theo học con đường này. Đây là một ngành rất quan trọng đối với sức khỏe con người và có triển vọng nghề nghiệp rộng lớn. Trong bài viết này, các bác sĩ gia đình hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng sẽ giải đáp câu hỏi này, cũng như cung cấp những thông tin chi tiết hơn như điều kiện, chi phí, học ở đâu. Nếu bạn đang quan tâm đến dinh dưỡng và muốn tìm hiểu thêm về nó, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

Thực đơn tập gym giảm mỡ bụng - lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng

Thực đơn tập gym giảm mỡ bụng - lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng

Hằng Nguyễn

13/03/2024

359

Tuân thủ theo thực đơn tập gym giảm mỡ bụng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu về thân hình và sức khỏe. Với chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể để tập luyện hiệu quả và đồng thời giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cho quá trình tập gym giảm mỡ bụng, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu ngay sau đây.

 

Bạn đang mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc? Bạn muốn tìm kiếm thực đơn tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Top 5 bác sĩ dinh dưỡng cho bé có nhận tư vấn online

Top 5 bác sĩ dinh dưỡng cho bé có nhận tư vấn online

Hằng Nguyễn

13/03/2024

345

Việc tìm kiếm sự tư vấn từ các bác sĩ dinh dưỡng cho bé là một trong những cách hiệu quả nhất và nhanh chóng nhất để đảm bảo sức khỏe và phát triển tối ưu cho trẻ nhỏ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn top 5 bác sĩ dinh dưỡng cho trẻ em có nhận tư vấn online. Họ là các chuyên gia có kinh nghiệm và nhiệt tình trong việc hỗ trợ bậc cha mẹ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con của mình.

Tập gym bao lâu thì đẹp? Những lưu ý để có body đẹp trong thời gian tập ngắn

Tập gym bao lâu thì đẹp? Những lưu ý để có body đẹp trong thời gian tập ngắn

Hằng Nguyễn

13/03/2024

343

Hiện nay có rất nhiều người muốn biết tập gym bao lâu thì đẹp. Tập gym là một phương pháp tuyệt vời để có được cơ thể đẹp và khỏe mạnh. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tại Topchuyengia tìm hiểu thời gian tập gym cần thiết để có một cơ thể đẹp cũng như làm sao để có kết quả nhanh chóng hơn nhé!

 

Bạn đang ấp ủ ước mơ sở hữu thân hình đẹp, săn chắc? Bạn mong muốn biết chính xác thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu? Hãy tải ứng dụng Askany để tìm chuyên gia cho riêng mình.

Tập gym có tăng cân không, tập thế nào cho đúng cách

Tập gym có tăng cân không, tập thế nào cho đúng cách

Hằng Nguyễn

13/03/2024

339

Liệu tập gym có tăng cân không? Việc tập gym giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể, tùy thuộc vào mục đích và bài tập mà có thể giúp chúng ta giảm cân hoặc tăng cân. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có lo ngại về vấn đề tăng cân. Vậy khi nào thì tập gym giúp giảm cân, khi nào thì tăng cân, liệu tăng cân có đáng ngại không? Hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu trong bài viết này.

 

Bạn đang tập gym và băn khoăn về việc tăng cân? Bạn muốn hiểu rõ hơn về tác động của tập gym đối với cân nặng và cách kiểm soát hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Cách tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả nhất - lời khuyên từ các PT

Cách tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả nhất - lời khuyên từ các PT

Hằng Nguyễn

13/03/2024

337

cách tập gym giảm mỡ bụng nhanh chóng hay không? Mỡ bụng là nỗi lo của rất nhiều người. Việc giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn có được vóc dáng cân đối, tự tin hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Tập gym là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần áp dụng đúng cách tập gym. Hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tại Topchuyengia tìm hiểu các cách tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả nhất trong bài viết này.

 

Bạn đang muốn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc? Bạn đang tìm kiếm bài tập gym hiệu quả để giảm mỡ bụng nhanh chóng? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ dinh dưỡng hạt macca

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ dinh dưỡng hạt macca

Hằng Nguyễn

13/03/2024

323

Dinh dưỡng hạt macca có nhiều không? Hạt macca được coi là một loại thực phẩm chức năng có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt macca chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm đau đớn và các triệu chứng liên quan đến bệnh tật. Trong bài viết này, các bác sĩ gia đình nhiều năm kinh nghiệm tại Topchuyengia sẽ giới thiệu về lợi ích sức khỏe không ngờ của loại thực phẩm này. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về dinh dưỡng hạt macca trong bài viết này cùng chúng tôi nhé!

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi phát triển cân nặng và chiều cao

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi phát triển cân nặng và chiều cao

Hằng Nguyễn

13/03/2024

323

Việc lên thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi là quan trọng, vì đây chính là giai đoạn bé đang phát triển cả về chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lên thực đơn như thế nào để đảm bảo đủ chất cho bé. Vậy, hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tìm hiểu chi tiết về thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi, cũng như tham khảo một số mẫu thực đơn giúp bé tăng chiều cao ngay trong bài viết này.

 

Bạn đang băn khoăn về cách lên thực đơn cho bé 8 tháng tuổi? Bạn muốn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Tự tin thái quá - Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục

Tự tin thái quá - Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục

Hằng Nguyễn

12/03/2024

2973

Tự tin là tốt, tuy nhiên tự tin thái quá có thể dẫn đến những tác hại không mong muốn. Tự tin thái quá có thể ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ và thậm chí là sức khỏe tâm lý mà bạn không hề hay biết. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục tự tin thái quá là gì? Topchuyengia sẽ tư vấn cho bạn biết ngay trong bài viết sau đây.

 

Tự tin là phẩm chất tốt, nhưng tự tin thái quá có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ và sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Học cách phát triển sự tự tin lành mạnh, nhận diện các dấu hiệu của tự tin thái quá, cải thiện kỹ năng giao tiếp và hợp tác. Hãy biến bản thân trở nên tự tin và tỏa sáng!

Nguyên nhân nghiện game là do đâu - Cách vượt qua cơn nghiện hiệu quả

Nguyên nhân nghiện game là do đâu - Cách vượt qua cơn nghiện hiệu quả

Hằng Nguyễn

12/03/2024

2667

Nguyên nhân nghiện game là gì và làm sao để khắc phục nó? Nghiện game là một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là đối với giới trẻ. Nếu lơ là và bỏ qua các dấu hiệu, nghiện game có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Các bác sĩ gia đình nhiều năm kinh nghiệm tại Topchuyengia sẽ chỉ bạn biết nguyên nhân, dấu hiệu của nghiện game và cách để vượt qua nó.

 

Nghiện game là vấn đề ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập, công việc và các mối quan hệ. Đừng để thế giới ảo chi phối cuộc sống bạn! Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Tư vấn trực tiếp với các chuyên gia tâm lý, nhận diện các dấu hiệu của nghiện game, học cách kiểm soát thời gian chơi game,v.v... Hãy biến cuộc sống của bạn trở nên tự do và ý nghĩa!

Tác hại của việc nghiện game: Các vấn đề sức khỏe và xã hội

Tác hại của việc nghiện game: Các vấn đề sức khỏe và xã hội

Hằng Nguyễn

12/03/2024

2139

Bạn có biết tác hại của việc nghiện game ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như thế nào? Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, các trò chơi điện tử ngày càng trở nên phổ biến và dễ dàng tiếp cận hơn với mọi người. Tuy nhiên, việc nghiện game đôi khi gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người chơi, đặc biệt là đối với các bạn trẻ. Hãy cùng các chuyên gia tại Topchuyengia tìm hiểu chi tiết về tác hại của nghiện game đối với sức khỏe và xã hội, cũng như các biện pháp để giúp hạn chế tình trạng này.

 

Nghiện game là một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và cuộc sống. Đừng để bản thân hay người thân bị cuốn vào vòng xoáy của nghiện game! Đừng chần chừ! Hãy đặt lịch tư vấn ngay trên ứng dụng Askany để: Giải thoát bản thân hoặc người thân khỏi nghiện game, nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất, hướng đến cuộc sống học tập, làm việc và giao tiếp hiệu quả.

Các hình thức bạo lực gia đình trong xã hội hiện nay có thật sự nguy hiểm?

Các hình thức bạo lực gia đình trong xã hội hiện nay có thật sự nguy hiểm?

Hằng Nguyễn

12/03/2024

1730

Hiện nay các hình thức bạo lực gia đình đang diễn ra ngày một nhiều. Bạo lực gia đình không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe về thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và tình cảm của nạn nhân. Hãy cùng tìm hiểu về các hình thức bạo lực gia đình và hậu quả mà nó để lại. Nếu bạn đang bị bạo lực gia đình, hãy nói với một người đáng tin cậy, hoặc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý.

 

Bạo lực gia đình là vấn đề nhức nhối, ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và hạnh phúc của bạn. Đừng im lặng chịu đựng! Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Nhận diện các dấu hiệu của bạo lực gia đình, học cách bảo vệ bản thân và con cái khỏi bạo lực, nhận sự hỗ trợ từ pháp luật, nhận sự hỗ trợ từ chuyên gia. Đừng chần chừ! Hãy đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia tâm lý ngay.

 Sức mạnh tiềm thức là gì và vai trò của nó trong cuộc sống

Sức mạnh tiềm thức là gì và vai trò của nó trong cuộc sống

Hằng Nguyễn

12/03/2024

1703

Sức mạnh tiềm thức là gì? Đây là một khái niệm đã được đề cập trong nhiều lĩnh vực như tâm lý học, phát triển bản thân. Rất nhiều người nói rằng sức mạnh này sẽ giúp chúng ta vượt qua thử thách và đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Điều này có đúng không? Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu vì sao sức mạnh tiềm thức lại đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Bên cạnh đó, các bác sĩ gia đình của chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết cách khai phá và tận dụng sức mạnh tiềm thức của mình.

 

Sức mạnh tiềm thức là một kho tàng vô giá ẩn sâu bên trong mỗi con người, có khả năng giúp chúng ta đạt được những điều tưởng chừng như không thể. Tuy nhiên, khai phá và sử dụng nó một cách hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Vượt qua những rào cản và thử thách trong cuộc sống: Tăng cường sự tự tin, lòng dũng cảm và khả năng phục hồi. Askany - Nơi kết nối bạn với những chuyên gia tâm lý hàng đầu!

Kinh nghiệm thực tế

Tư vấn 1:1

Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng