Mục lục bài viết

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ thế nào?

Cảm giác thất vọng, cô đơn và tự ti về bản thân
Buồn bã, chán nản
Cảm thấy mất mặt và cái tôi cao
Bật chế độ chinh phục thêm một lần nữa
Tiêu cực nhân đôi khi tiếp tục thất bại
Chấp nhận sự thật và buông bỏ
"Hồi sinh" tinh thần

Con trai khi yêu bị từ chối nên làm gì?

Thừa nhận và chấp nhận cảm xúc
Chú ý và nâng cao bản thân
Học hỏi và rút ra bài học từ sự từ chối
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia Askany

Tư Vấn

Bác sĩ gia đình

Bác sĩ tâm lý

Giải mã Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ như thế nào

08/05/2024

1004

Giải mã Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ như thế nào

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối là một vấn đề khá phổ biến và nghiêm trọng trong xã hội hiện nay? Theo một nghiên cứu của UNICEF, tỷ lệ tự tử ở nam giới Việt Nam chiếm 8,2 trên 100.000 người, cao hơn nhiều so với nữ giới (5,1 trên 100.000 người). Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là sự từ chối tình cảm, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên và trẻ em.

Vậy tại sao con trai lại dễ bị ảnh hưởng bởi sự từ chối tình cảm? Làm thế nào để xử lý và hỗ trợ tâm lý con trai khi yêu bị từ chối? Bài viết này Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin và lời khuyên hữu ích về vấn đề này.

Nếu bạn cần một chuyên gia tư vấn tâm lý để chia sẻ về vấn đề con trai khi yêu bị từ chối, hãy đặt lịch hẹn để được trò chuyện 1:1 cùng họ ngay trên ứng dụng Askany.

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ thế nào?

Cảm giác thất vọng, cô đơn và tự ti về bản thân

Có lẽ vì quá hi vọng việc xây dựng mối quan hệ tình cảm với crush, nên khi bị từ chối thì các chàng trai của chúng ta sẽ vô cùng thất vọng, thậm chí là tự ti và tách biệt mình với thế giới ngoài kia. Họ trở nên khép kín và ít nói chuyện cũng như với mọi người xung quanh, đặc biệt là người đã từ chối họ. Vì giờ đây họ nghĩ mình không đủ tốt chinh phục được trái tim của crush.

Buồn bã, chán nản

Đương nhiên rằng, khi bị crush từ chối, họ cũng không thể vui vẻ như bình thường được. Đối với những người con trai kiên cường và lý trí hơn, họ có thể giấu cảm xúc buồn của mình vào trong và tiếp tục cuộc sống hàng. Còn với những chàng trai si tình thì họ như mất đi động lực làm tất cả mọi thứ. Thậm chí họ còn mắc phải những vấn đề về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất như: mất ngủ, chán ăn, đau đầu,... Số ít chàng trai quá bi lụy có khả năng tự hành hạ bản thân hoặc tự tử để "trốn tránh" cảm giác đau khổ này.

Cảm thấy mất mặt và cái tôi cao

Đối với những anh chàng trai thích chinh phục và chưa bao giờ thất bại thì khi bị từ chối họ sẽ cảm thấy mất mặt, không phục. Một số anh trai có cái tôi cao thậm chí còn quay ngược lại trách đối phương "không có mắt nhìn".

Bật chế độ chinh phục thêm một lần nữa

tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ ra sao — Con trai không bỏ cuộc và vẫn muốn chinh phục crush một lần nữa

Trong thực tế, hình ảnh một chàng trai điên cuồng theo đuổi một cô gái dù bị từ chối nhiều lần không còn xa lạ gì. Thay vì buồn bã và chán nản, họ quyết tâm "mặt dày" thử thêm 1 lần hoặc thậm chí nhiều lần để chinh phục nữ thần trong lòng mình. Và thực sự cách này khá là hữu hiệu, nên nếu như bạn đang chìm trong đau khổ khi bị từ chối có thể thử "trồng cây si" thêm 1 lần nữa, biết đâu gặt hái về quả ngọt.

Tiêu cực nhân đôi khi tiếp tục thất bại

Một lần bị từ chối đã buồn như thế, thì lần thứ hai sẽ kinh khủng ra sao? Tương tự như lần đầu bị từ chối, họ cũng hành động và suy nghĩ những điều tiêu cực, thậm chí còn nghiêm trọng hơn. Những lúc tâm lý yếu như vậy, họ rất dễ sa đà vào những thói quen không lành mạnh như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,...để giải sầu.

tâm lý con trai khi yêu bị từ chối — Con trai sẽ ngày càng tiêu cực nếu bị từ chối đến lần thứ 2

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Chấp nhận sự thật và buông bỏ

Thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương là có thật. Sau thời gian chìm trong tình yêu đơn phương, dần dần các chàng trai sẽ chấp nhận hiện thực và bắt đầu vực dậy bản thân. Đó cũng chính là lúc vết thương họ đã lành. Mặc dù, lúc đầu bạn có thể sẽ chật vật muốn xóa hình bóng đối phương khỏi tâm trí. Nhưng rồi bạn sẽ nhận ra, điều này không còn quan trọng nữa. Chỉ cần buông bỏ được "chấp niệm", bạn sẽ tự khắc không còn bận lòng về cô ấy.

"Hồi sinh" tinh thần

Như Topchuyengia đã nói ở trên, cảm giác đau khổ có nhiều như thế nào thì cũng sẽ vơi đi theo thời gian. Điều này càng dễ dàng hơn đối với những anh không quan trọng chuyện tình cảm bằng công danh sự nghiệp. Chỉ trong chớp nhoáng, họ sẽ trút bỏ được mọi cảm xúc tiêu cực khi bị crush từ chối.

Dù bạn có thể sẽ chinh phục được đối phương hay là lại ôm về quả đắng, thì bạn đã cố gắng hết mình vì tình yêu. Vậy sao bạn không buông bỏ, chấp nhận và chọn một lối đi mới phù hợp hơn, biết đâu trên con đường đó có "một nửa" của bạn đang chờ.

Tham khảo giá tư vấn tâm lý cùng các chuyên gia, cùng họ giải quyết những vấn đề về tâm lý mà bạn đang gặp phải.

Con trai khi yêu bị từ chối nên làm gì?

Để xử lý tâm lý con trai khi yêu bị từ chối, có một số cách sau đây có thể tham khảo:

Thừa nhận và chấp nhận cảm xúc

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để xử lý tâm lý con trai khi yêu bị từ chối. Bạn cần thừa nhận và chấp nhận rằng bạn đang cảm thấy thất vọng, buồn bã, tức giận hay bất kỳ cảm xúc nào khác đang xuất hiện trong người.

Đừng cố gắng ngăn cản, phủ nhận hay trốn tránh cảm xúc của mình, vì điều đó sẽ chỉ làm cho mọi thứ tệ hơn. Hãy cho phép bản thân có một khoảng thời gian hợp lý để buồn bã và xả cảm xúc một cách lành mạnh, như khóc, viết nhật ký, nghe nhạc, hay làm những điều mình thích.

Chú ý và nâng cao bản thân

Bạn cũng nên tận dụng thời gian sau khi yêu bị từ chối để tập trung vào bản thân và phát triển bản thân. Bạn có thể đặt ra những mục tiêu cá nhân, như học một kỹ năng mới, nâng cao năng lực công việc, rèn luyện sức khỏe thể chất, hay du lịch đến những nơi mình mong muốn. Bạn cũng nên chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình, bằng cách thiền định, thở sâu, ngủ đủ giấc, …. Những việc này sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường tự tin và khẳng định giá trị bản thân.

Học hỏi và rút ra bài học từ sự từ chối

Bạn cũng nên nhìn nhận sự từ chối một cách khách quan và lạc quan, thay vì coi nó là một thất bại, một sự nhục nhã, hay một sự kết thúc. Bạn nên coi sự từ chối là một cơ hội để học hỏi và rút ra bài học từ nó. Bạn có thể tự hỏi và trả lời những câu hỏi sau:

Tại sao bạn bị từ chối? Bạn có làm gì sai, hay không phù hợp với người mình yêu thương?
Bạn có thể làm gì để cải thiện mình, hay tìm kiếm một người phù hợp hơn với mình?
Bạn đã học được gì từ sự từ chối? Bạn đã biết thêm gì về bản thân, về người khác, hay về tình yêu?

Những câu hỏi này sẽ giúp bạn nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của mình, những điều cần giữ và cần thay đổi, những điều cần tôn trọng và cần chia sẻ, những điều cần tìm kiếm và cần tránh, v.v. Những bài học này sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, và chuẩn bị tốt hơn cho những mối quan hệ tương lai.

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia Askany

Bạn không nên cô lập bản thân khi yêu bị từ chối, mà hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu, như gia đình, bạn bè, người thầy cô, hay những chuyên gia tư vấn tình cảm online trên ứng dụng Askany.

Hãy chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của mình với các chuyên gia, họ sẽ lắng nghe, cho bạn những lời khuyên, động viên và an ủi để bạn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này. Dưới đây là một số chuyên gia tư vấn tình cảm mà bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này:

Chuyên gia An Pháp

Chuyên gia tâm lý An Pháp là một trong những người có kinh nghiệm và uy tín về lĩnh vực tư vấn tình cảm trên ứng dụng Askany. Cô đã giúp đỡ hàng chục người vượt qua khó khăn, thử thách, và đau khổ trong cuộc sống tình cảm, đặc biệt là những người bị từ chối tình yêu.

Chuyên gia Nguyên Đỗ

Chuyên gia tâm lý Nguyên Đỗ có nhiều phương pháp tư vấn tâm lý khoa học và hiệu quả. Anh lắng nghe và thấu hiểu những tâm tư, và tình cảm của khách hàng, không phán xét, chỉ trích, hay so sánh. Anh giúp khách hàng nhận ra và có cách nhìn tổng quan về vấn đề, tự tò mò giá trị bản thân, mạnh mẽ, tự tin hơn và có thể tự giải quyết vấn đề tình cảm của mình.

Đó là một số thông tin về tâm lý con trai khi yêu bị từ chối và cách giúp họ vượt qua cú sốc tình cảm này. Nếu bạn cần một chuyên gia tâm lý để cho lời khuyên hoặc chữa lành những tổn thương về mặt tình cảm của bản thân, hãy liên hệ với họ trên ứng dụng Askany để được hỗ trợ mọi lúc mọi nơi bạn nhé.

Hằng Nguyễn

Hiện đang làm việc tại Topchuyengia có hơn 2 năm kinh nghiệm với vai trò là tác giả, sáng tạo nội dung liên quan đến: Sức khỏe, làm đẹp,... Tốt nghiệp trường Đại Học Sài Gòn, với tinh thần ham học hỏi trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp cùng với những kỹ năng, kinh nghiệm, kiến thức đã trau dồi. Mong muốn sẽ chia sẻ thật nhiều trải nghiệm thực tế, thông tin hữu ích đến với người đọc.

tuổi dậy thì

hội chứng tâm lý

giải pháp tâm lý

người trưởng thành