Bác sĩ gia đình

Tập gym có tăng chiều cao không? Có rất nhiều lời đồn đoán về việc tập gym có thể tăng chiều cao cho các bạn trẻ. Liệu điều này có đúng sự thật hay không và phải làm sao để có thể tăng tối đa chiều cao? Trong bài viết này, các bác sĩ dinh dưỡng tại Topchuyengia sẽ giải đáp tất cả thông tin về vấn đề này.

Bạn đang mong muốn cải thiện chiều cao và vóc dáng? Bạn băn khoăn về hiệu quả của tập gym đối với việc tăng chiều cao? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Bác sĩ dinh dưỡng Mai Hằng là một trong những chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ gia đình hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, vị bác sĩ này đã giúp hàng ngàn người thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về hành trình và thành tựu của bác sĩ dinh dưỡng Mai Hằng, cũng như những lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng mà bà đã chia sẻ đến cộng đồng.

Tập gym bao lâu thì lên cơ? Để có được một thân hình cơ bắp, nhiều người thường tập luyện tại phòng gym với hy vọng sẽ lên cơ nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này không phải là dễ dàng và đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu rõ hơn về quá trình tập luyện cũng như dinh dưỡng để có thể đạt được mục tiêu của mình.

Bạn đang mong muốn sở hữu cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh? Bạn muốn biết chính xác thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Rối loạn phân liệt cảm xúc (Schizoaffective Disorder) được xem là một bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần mãn tính được đặc trưng bởi các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Để hiểu thêm về căn bệnh này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Topchuyengia.

Thông tin trong bài viết dưới đây được Topchuyengia tổng hợp từ các bài nghiên cứu khoa học chuyên sâu và mang tính tham khảo cao. Việc điều trị rối loạn phân liệt cảm xúc nên được bắt đầu càng sớm càng tốt khi phát hiện một người có các triệu chứng bất thường. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ trị liệu tâm lý đầu ngành tại ứng dụng Askany khi bạn cần sự trợ giúp.
 

Topchuyengia nhận được rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc nếu không tập gym có nên uống whey hay không? Whey protein là một loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng được sử dụng phổ biến trong cộng đồng tập gym để cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể và hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Vì giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại nên rất nhiều người đặt câu hỏi liệu có nên uống whey protein khi không tập gym hay không? Các bác sĩ gia đình sẽ giải đáp ngay trong bài viết sau đây.

Bạn muốn bổ sung protein hiệu quả nhưng không tập gym? Bạn băn khoăn về việc sử dụng whey protein có phù hợp với mình? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Bác sĩ dinh dưỡng Tạ Thị Tuyết Mai là một trong những cái tên được nể trọng nhất trong giới chuyên gia dinh dưỡng hiện nay tại Việt Nam. Bà được biết đến là người có nhiều đóng góp cho nền y học nước nhà. Bài viết này sẽ giới thiệu về hành trình và thành tựu của bác sĩ dinh dưỡng Tạ Thị Tuyết Mai để bạn có thêm một địa chỉ uy tín để tìm đến khi có bất kỳ vấn đề nào về vấn đề ăn uống, dinh dưỡng.

Con gái nên tập gym hay yoga thì sẽ có thân hình đẹp hơn? Rất nhiều bạn gái đang ngày càng quan tâm đến vấn đề sức khỏe và vóc dáng. Gym và Yoga là những phương pháp hiệu quả để có được cơ thể khỏe mạnh và thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người đang phân vân giữa việc chọn tập gym hay yoga để đạt được mục tiêu của mình. Vậy con gái nên tập gym hay yoga để có vóc dáng thon gọn? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây, được tư vấn bởi các bác sĩ gia đình nhiều năm kinh nghiệm tại Topchuyengia. 

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe? Bạn phân vân giữa tập Gym và Yoga để đạt được mục tiêu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên uy tín!

Trầm cảm trước và sau hôn nhân ngày càng phổ biến trong đời sống xã hội hiện nay. Nếu bạn nghi ngờ mình đang gặp phải tình trạng trên, hãy cùng Topchuyengia tham khảo thông tin có trong bài viết dưới đây. Bài viết sẽ giúp bạn nhận biết các dấu hiệu trầm cảm giai đoạn đầu và cách để vượt qua chúng. 

Thông tin về bệnh trầm cảm trước và sau hôn nhân trong bài được chúng tôi tổng hợp từ những nguồn tin chuyên ngành uy tín nhất, trong đó có cả lời khuyên của các bác sĩ hàng đầu. Nếu nhận thấy mình có những dấu hiệu như trong bài viết, bạn không nên âm thầm chịu đựng một mình mà cách tốt nhất là hãy chữa trị sớm khi bệnh chỉ mới ở giai đoạn nhẹ.  Bạn có thể liên hệ ngay với chuyên gia tâm lý của Askany để được tư vấn và chữa trị theo hình thức 1:1. Tránh để tình trạng này kéo dài sẽ gây nên những thương tổn về mặt tinh thần cũng như sức khỏe của bản thân.

Bùi Ngọc An Pha - một bác sĩ dinh dưỡng, bác sĩ gia đình tài năng, nổi tiếng với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực Nhi khoa và sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Với hơn 20 năm trong nghề và từng làm việc tại các bệnh viện, phòng khám lớn tại Việt Nam, ông tích lũy được một kho tàng kiến thức và kinh nghiệm phong phú. Hãy cùng tìm hiểu về cuộc đời và sự nghiệp của ông ngay trong bài viết này của các chuyên gia hàng đầu đến từ ứng dụng Askany. 

Việc tìm hiểu các món ăn dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng nếu muốn có một thai kỳ khỏe mạnh. Bên cạnh việc theo dõi sự phát triển của thai nhi, chế độ ăn uống cũng chiếm phần lớn sức khỏe mẹ và bé. Để giúp các bà bầu có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, các bác sĩ gia đình hàng đầu tại Topchuyengia đã tổng hợp 10 món ăn dinh dưỡng cho bà bầu giúp tăng cường sức khỏe thai nhi. Nếu bạn là chồng thì chắc chắn nên xem để bổ sung vào chế độ ăn cho vợ con mình nhé!

Hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn bác sĩ Đào Thị Yến Phi, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu với hơn 30 năm kinh nghiệm. Bạn đang lo lắng về chế độ ăn uống của mình và cần tư vấn từ một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng? Với sự am hiểu sâu sắc về dinh dưỡng và kiến thức chuyên môn uy tín, bác sĩ Đào Thị Yến Phi đã giúp hàng nghìn người cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu giảm cân thông qua ứng dụng tư vấn Askany.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ hay không? Để giúp con em mình ngủ ngon hơn, điều quan trọng là bố mẹ phải chú tâm đến các thói quen về giấc ngủ của con. Những đứa trẻ ở tuổi đi học để phát triển bình thường thường cần ngủ trong khoảng 10-11 tiếng. Tuy nhiên, nhiều trẻ ngủ ít nhất hơn thời gian đó. Vậy đâu là biện pháp để khắc phục tình trạng này? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Topchuyengia.

Thông tin trong bài viết này được chắt lọc từ các chương trình nghiên cứu, dịch vụ chăm sóc sức khỏe mẹ và trẻ em của của Autism Speaks Autism Treatment Network. Nội dung trong bài viết sẽ cung cấp cho ba mẹ những chiến lược cải thiện giấc ngủ cho con mình. Các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như khó ngủ, ngủ trong thời gian dài hoặc thức dậy sớm vào buổi sáng, là tình trạng phổ biến ở trẻ phát triển bình thường và trẻ tự kỷ. Một số triệu chứng, chẳng hạn như ngáy, ngáp trong khi ngủ và/hoặc đái dầm ban đêm, có thể cần được bác sĩ tâm lý chuyên khoa về giấc ngủ đánh giá và điều trị thêm. Hãy đặt lịch khám tự động với họ thông qua ứng dụng Askany nếu bạn cần sự trợ giúp.

"Học dinh dưỡng ra làm gì?" là một câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn theo học con đường này. Đây là một ngành rất quan trọng đối với sức khỏe con người và có triển vọng nghề nghiệp rộng lớn. Trong bài viết này, các bác sĩ gia đình hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng sẽ giải đáp câu hỏi này, cũng như cung cấp những thông tin chi tiết hơn như điều kiện, chi phí, học ở đâu. Nếu bạn đang quan tâm đến dinh dưỡng và muốn tìm hiểu thêm về nó, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

Dịch vụ tư vấn tâm lý uy tín đang được rất nhiều người tìm kiếm hiện nay và nhận được sự quan tâm.  Dịch vụ tư vấn tâm lý có lợi ích gì, làm sao để tìm được một nơi tư vấn uy tín? Hãy đọc ngay bài viết sau đây của Topchuyengia để có được nhiều thông tin hữu ích giúp bạn lựa chọn được một nơi khám tâm lý tốt nhất.

Thông thường, bạn có thể thực hiện test tâm lý trên một số website để biết được tình trạng bệnh của mình (chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số trang web uy tín bên dưới). Nhưng rất ít hoặc hầu như không có bác sĩ nào sẵn sàng khám và điều trị miễn phí cho bệnh nhân. Nếu muốn tiết kiệm chi phí đi lại hoặc chi phí phát sinh tại các bệnh viện, bạn có thể đặt lịch hẹn tư vấn online cùng các bác sĩ trị liệu tâm lý hàng đâu thông qua ứng dụng Askany.

Bệnh tự kỷ nguy hiểm như thế nào? Chưa bao giờ như bây giờ, trẻ nhỏ cho đến người trưởng thành lại mắc phải căn bệnh mang tên “tự kỷ” nhiều đến vậy. Nó đang dần trở nên ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến tâm lý công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy bây giờ, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay mức độ nghiêm trọng cũng như cách chữa trị căn bệnh này nhé. 

Bác sĩ tâm lý trẻ em online sẽ là một sự lựa chọn được nhiều bậc cha mẹ hiện nay quan tâm, do mối lo ngại về tình trạng cũng như tâm sinh lý của trẻ đang trong giai đoạn phát triển và cần trao đổi về tình trạng sức khỏe tâm lý của con em mình. Nếu phụ huynh nào có tính chất công việc thường xuyên bận rộn thì có thể lựa chọn hình thức tư vấn trực tuyến với các bác sĩ tâm lý của Askany là một ứng dụng cung cấp hình thức tư vấn, trao đổi 1:1 với đội ngũ chuyên gia bác sĩ trẻ em hàng đầu. Còn bây giờ, hãy cùng Topchuyengia điểm qua danh sách những bác sĩ giỏi, uy tín nhất bạn nhé.

Chi phí khám tâm lý là bao nhiêu? Tùy thuộc vào hình thức khám (online hay offline), danh tiếng của bác sĩ, địa chỉ khám (bệnh viện, phòng khám chuyên khoa, trung tâm tư vấn tâm lý) mà chi phí có thể khác nhau. Nó có thể dao động từ vài chục nghìn cho đến vài triệu. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp thông tin giá khám chi tiết của từng nơi để bạn tiện theo dõi. Đồng thời chúng tôi cũng đề xuất cho bạn một số chuyên gia tâm lý hàng đầu, giá cả phải chăng để bạn tin tưởng đến thăm khám.

Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì đã không còn là một tình trạng hiếm gặp. Các bạn học sinh hiện nay luôn gặp phải những áp lực vô hình dẫn đến rối loạn tâm lý tuổi dậy thì. Nếu không được xử lý kịp thời, những rối loạn ấy có thể diễn biến ngày một nghiêm trọng hơn. Vậy các loại rối loạn tâm lý tuổi dậy thì hay gặp phải là gì? Nguyên nhân và cách xử trí như thế nào cho phù hợp? Tất cả câu hỏi sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây của Topchuyengia.

Thông tin mà Topchuyengia cung cấp được dựa trên cơ sở y tế khoa học và các kết quả nghiên cứu của nhiều chuyên gia tâm lý. Đồng thời, chúng tôi cũng gợi ý một số biện pháp mà phụ huynh có thể áp dụng để giúp con em mình vượt qua giai đoạn khó khăn này. Tuy nhiên, nếu những phương pháp mà chúng tôi đưa ra vẫn không phát huy tác dụng thì tốt nhất bố mẹ đừng chần chờ gì mà hãy liên hệ ngay với các bác sĩ của Askany để được tư vấn và thăm khám hiệu quả.

Bác sĩ dinh dưỡng cho người lớn là dịch vụ mà rất nhiều người đang tìm kiếm hiện nay khi mà tình trạng các vấn đề về dinh dưỡng, sức khỏe của người trưởng thành ngày càng gia tăng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu top 8 phòng khám có bác sĩ dinh dưỡng cho người lớn tốt nhất tại Việt Nam. Danh sách các bác sĩ gia đình này sẽ cung cấp cho bạn một số lựa chọn tốt để chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của bản thân.

Tuân thủ theo thực đơn tập gym giảm mỡ bụng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu về thân hình và sức khỏe. Với chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể để tập luyện hiệu quả và đồng thời giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cho quá trình tập gym giảm mỡ bụng, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu ngay sau đây.

Bạn đang mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc? Bạn muốn tìm kiếm thực đơn tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!