Bác sĩ gia đình

Hội chứng sợ gián (Blatophobia) có những biểu hiện gì. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ, khó thở, đổ mồ hôi hay ngất xỉu khi nhìn thấy gián, có thể bạn đang mắc hội chứng sợ gián nghiêm trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe và cuộc sống. Vậy làm thế nào để vượt qua nỗi sợ côn trùng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua hội chứng sợ gián.

Hội chứng sợ gián nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến cho người bệnh gặp phải tình trạng như đau dạ dày, giảm thông khí hay thậm chí là ngất xỉu ở nơi làm việc hoặc đang trên đường. Nếu bạn là một trong những người bị ám ảnh nặng về gián, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được điều trị dứt điểm bạn nhé.

Bạn có nghĩ mình mắc hội chứng sợ nhện không? Nếu câu trả lời là có, đừng quá lo lắng, bạn không cô đơn. Hội chứng sợ nhện, hay còn gọi là Arachnophobia, là một trong những loại sợ hãi phổ biến nhất trên thế giới. Theo tổ chức Anxiety UK, khoảng 3 - 5% dân số Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn ám ảnh sợ hãi, trong đó hội chứng sợ nhện chiếm một phần đáng kể. Nhưng hội chứng sợ nhện là gì? Nguyên nhân và cách điều trị của nó ra sao? Hãy cùng tìm hiểu thông tin từ a-z qua bài viết này.

Hội chứng sợ nhện cấp độ nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh bạn. Để chấm dứt tình trạng lo lắng, huyết áp cao hoặc khóc thét khi nhìn thấy nhện, hãy nhờ đến sự trọ giúp của các chuyên gia tâm lý ngay hôm nay. 

Hội chứng ám ảnh quá khứ là một rối loạn tâm lý khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết đến. Đây là tình trạng mà người bệnh luôn bị ám ảnh và sợ hãi về những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ, thường là những sự kiện có tính chất nghiêm trọng và gây tổn thương về mặt tâm lý. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, công việc và giao tiếp của người bệnh. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về hội chứng ám ảnh quá khứ.

Nếu bạn cần được tư vấn để sớm phục hồi và có thể sống vui vẻ trong hiện tại, hãy nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên viên trị liệu trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Làm sao để bớt nhạy cảm hơn trong mọi việc? Có phải bạn là người dễ bị ảnh hưởng bởi những lời nói, hành động hay sự việc xung quanh mình không? Bạn có thường cảm thấy tổn thương, lo lắng hay bực bội vì những điều nhỏ nhặt không đáng? Đây có thể là dấu hiệu của người nhạy cảm quá mức. Tình trạng này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cảm xúc và dễ bị mất cân bằng trong cuộc sống. Vậy làm sao để bớt nhạy cảm và sống tự tin, hạnh phúc hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Topchuyengia nhé!

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt tâm trạng của mình và không bị chi phối bởi lời nói hoặc hành động của những người xung quanh, các chuyên gia tâm lý trên Askany có thể giúp bạn.

Bạo hành bằng lời nói là một dạng bạo lực tinh thần phổ biến và có thể gây ra những tổn thương sâu sắc cho nạn nhân. Vậy bạo hành bằng lời nói (verbal abuse) là gì, nguyên nhân và hậu quả của hành động này là gì, và làm thế nào để phòng tránh và ứng phó với nó? Hãy để Topchuyengia giải đáp cho bạn toàn bộ những câu hỏi trên trong bài viết này.

Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có dấu hiệu bị bạo hành bằng lời nói, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được giúp đỡ.

Cách giải quyết mâu thuẫn gia đình hiệu quả và hòa thuận nhất là gì? Gia đình là nơi chúng ta tìm thấy sự yêu thương, sự ủng hộ và tin tưởng. Nhưng gia đình cũng là nơi dễ xảy ra những mâu thuẫn, xung đột và bất hòa. Những mâu thuẫn này có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực cho các thành viên như căng thẳng, buồn bã, tổn thương thậm chí là ly hôn. Vậy làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn xung đột trong gia đình một cách hiệu quả và hòa thuận? Cùng tham khảo bài viết dưới đây của Topchuyengia.

Nếu muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp, giải quyết xung đột và củng cố mối quan hệ gia đình bền vững, hãy tư vấn 1:1 cùng chuyên gia trên Askany ngay hôm nay.

Cách trị người yêu vô tâm hiệu quả nhất là gì? Bạn có cảm thấy người yêu đang vô tâm với bạn? Bạn có muốn biết cách trị người yêu vô tâm để hâm nóng lại tình cảm của hai bạn? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những cách trị người yêu vô tâm hiệu quả nhất, giúp cho mối quan hệ của bạn luôn ngọt ngào và lãng mạn.

 Khi một người vô tâm, họ sẽ không thể thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của người kia, dẫn đến mâu thuẫn và hiểu lầm. Bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tư vấn tâm lý trên ứng dụng Askany để được tư vấn cách gắn kết tình cảm và hiểu nhau hơn.

Bạn đang tìm cách kiềm chế cảm xúc của bản thân? Bạn có thường xuyên bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, sợ hãi, buồn bã, lo lắng hay stress? Bạn không có khả năng trong việc kiềm chế và biểu lộ chúng ra ngoài một cách không phù hợp? Bạn có biết những cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến các mối quan hệ xung quanh mình?

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, không nên quá lo lắng. Bài viết sau đây của Topchuyengia sẽ giúp bạn biết cách kiềm chế cảm xúc và làm chủ bản thân một cách hiệu quả. Bạn sẽ học được những kỹ năng và mẹo quản lý cảm xúc tiêu cực, cũng như những lợi ích của việc kiềm chế cảm xúc thành công. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc quản lý cảm xúc hãy nhờ đến sự trợ giúp từ các bác sĩ và chuyên gia tâm lý trên Askany ngay hôm nay.

Cách vượt qua nỗi sợ là một chủ đề được nhiều người quan tâm, bởi nỗi sợ hãi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và hạnh phúc của chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 cách vượt qua nỗi sợ hiệu quả nhất dựa trên các thông tin từ chuyên gia tâm lý. Bạn có thể áp dụng những cách này để đối mặt và làm chủ nỗi sợ hãi của mình, dù là bất cứ nỗi sợ gì.

Nếu bạn vẫn không thể tự mình vượt qua nỗi sợ của bản thân, hãy đặt lịch hẹn cùng các chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany để được hỗ trợ một cách tốt nhất.

Mất cảm xúc với mọi thứ có phải là vấn đề nghiêm trọng không? Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống không còn nhiều ý nghĩa, không còn hứng thú với những việc mình từng yêu thích, không còn cảm nhận được niềm vui hay nỗi buồn? Bạn có bao giờ cảm thấy mình trở nên thờ ơ, hời hợt, vô cảm với mọi thứ xung quanh, kể cả gia đình, bạn bè, người yêu hay chính bản thân mình? Nếu bạn đang trải qua những dấu hiệu này, có thể bạn đang bị mất cảm xúc với mọi thứ.

Để được tư vấn bí quyết giải tỏa căng thẳng và tái tạo lại cảm xúc của bản thân, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Cảm thấy bản thân vô dụng là một cảm giác mà nhiều người có thể trải qua trong cuộc sống. Đây là một cảm giác tiêu cực, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Vậy bạn có thể làm gì để vượt qua cảm giác này? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những nguyên nhân, hậu quả và cách khắc phục cảm giác bản thân vô dụng.

Nếu bạn muốn được tư vấn một số bài tập tâm lý đơn giản để giúp tìm lại giá trị bản thân và niềm vui trong cuộc sống, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tâm lý hàng đầu trên ứng dụng Askany.

Cách để hiểu con gái chưa bao giờ là điều dễ dàng. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao con gái lại “nói một đường làm một nẻo”? Bạn có muốn đọc được suy nghĩ và cảm xúc của người phụ nữ mà mình yêu không? Nếu câu trả lời là có, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Topchuyengia. Hiểu con gái là một nghệ thuật mà không phải đàn ông nào cũng thành thạo. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể học và trau dồi qua từng ngày. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn làm thế nào để hiểu được tâm lý phụ nữ chuẩn nhất và cách để chinh phục cô gái mình yêu.

Nếu bạn muốn hiểu thêm về tâm lý của con gái, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tình cảm của chúng tôi trên ứng dụng Askany để được tư vấn chi tiết nhất.

Cách để quên đi người yêu cũ và một số bí quyết để vượt qua nỗi đau sau chia tay sẽ được chúng tôi bật mí cho bạn ngay trong bài viết bên dưới. Có phải bạn vừa trải qua một cuộc chia tay đầy đau khổ và bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ? Bạn muốn quên đi bóng hình của họ nhưng không biết làm thế nào? Bạn lo lắng nếu cứ tiếp tục như vậy, bạn sẽ không bao giờ có thể yêu một ai khác?

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trên, hãy đọc bài viết này và tìm hiểu một số cách để quên đi người yêu cũ trong thời gian nhanh nhất. Nếu bạn không thể tự mình vượt qua nỗi đau này, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn tình cảm của Askany để được cho lời khuyên và tham vấn trong thời gian sớm nhất.

Biểu hiện người đàn ông vô tâm dễ thấy nhất là gì? Bạn có đang sống trong một cuộc hôn nhân mà bạn cảm thấy mình luôn bị bỏ rơi, thiếu sự quan tâm và chia sẻ từ phía người chồng? Bạn có thấy mình luôn phải đối mặt với những vấn đề gia đình một mình, trong khi người chồng lại chỉ biết suy nghĩ cho bản thân và bạn bè? Nếu có, có thể bạn đang gặp phải một người đàn ông vô tâm, một người không biết yêu thương và trân trọng bạn như những gì bạn xứng đáng.

Để biết nên làm gì khi gặp phải một người đàn ông vô tâm, hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia tư vấn tình cảm trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu là vấn đề không mới nhưng vẫn là nỗi ám ảnh của nhiều gia đình Việt. Đây là nguyên nhân gây ra nhiều xung đột, căng thẳng và ảnh hưởng đến hạnh phúc của cả hai bên. Vậy nguyên nhân của mâu thuẫn này là gì và làm thế nào để hóa giải một cách êm đẹp? Tham khảo bài viết dưới đây của Topchuyengia để có câu trả lời.

Nếu mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu trong gia đình bạn đang ở mức đỉnh điểm và bạn không biết cách nào để cứu vãn, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của chúng tôi trên ứng dụng Askany để được cho lời khuyên hữu ích nhất.

Sợ giao tiếp xã hội là một tình trạng tâm lý phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ hãi quá mức với các tình huống diễn ra hằng ngày. Người mắc chứng này thường có xu hướng né tránh gặp gỡ và giao tiếp với người khác, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sợ giao tiếp xã hội là gì? Hãy tìm hiểu cùng Topchuyengia qua bài viết dưới đây.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc hội chứng này, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên Askany để được hướng dẫn cách điều trị hiệu quả.

Cách vượt qua áp lực trong cuộc sống là điều mà chúng ta nên được trang bị dù là ở độ tuổi học sinh hay người trưởng thành.  Áp lực là điều không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Áp lực có thể đến từ công việc, học tập, gia đình, tài chính, sức khỏe hay các mối quan hệ xã hội. Áp lực như con dao 2 lưỡi. Nó có thể giúp chúng ta phát triển và hoàn thiện bản thân, nhưng ngược lại sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và cảm xúc. Vậy làm thế nào để vượt qua chúng một cách hiệu quả và khôn ngoan? Dưới đây là 15 cách vượt qua áp lực trong cuộc sống mà Topchuyengia đã tổng hợp dành cho bạn.

Nếu bạn đang phải đối diện với những áp lực vô hình và nó dần “bào mòn” tinh thần của bạn mỗi ngày, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany. Họ luôn ở đây và sẵn sàng hỗ trợ bạn mọi lúc mọi nơi.

Hôn nhân không hạnh phúc - nguyên nhân do đâu và làm gì để cứu vãn? Không phải cuộc hôn nhân nào cũng suôn sẻ và viên mãn. Có nhiều cặp vợ chồng phải đối mặt với những khó khăn, mâu thuẫn và bế tắc trong đời sống hôn nhân của mình. Họ cảm thấy không còn yêu thương, quan tâm và tôn trọng đối phương. Họ cảm thấy mệt mỏi, chán nản và suy sụp về cuộc sống hôn nhân của mình. Vậy nguyên nhân nào khiến cho hôn nhân không hạnh phúc? Làm thế nào để cải thiện và cứu vãn được hạnh phúc gia đình? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây của Topchuyengia.

Nếu bạn đang bế tắc và không thể tự mình cứu vãn được cuộc hôn nhân này, bạn không biết liệu có nên tiếp tục hay giải thoát cho nhau. Hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn hôn nhân gia đình trên Askany, họ sẽ cho bạn nhiều lời khuyên bổ ích.

Bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng trong bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ rất có ích cho bạn. Ngủ ngon là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Theo thống kê, khoảng 30% dân số thế giới bị mất ngủ, và tỷ lệ này còn cao hơn ở các nước phát triển và đông dân như Việt Nam.

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe, năng suất làm việc, mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, v.v. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu đến bạn 15 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon giấc mỗi đêm.

Nếu bạn bị mất ngủ kéo dài do căng thẳng, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany để được hỗ trợ kịp thời.