Bác sĩ gia đình

Sợ giao tiếp xã hội là một tình trạng tâm lý phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ hãi quá mức với các tình huống diễn ra hằng ngày. Người mắc chứng này thường có xu hướng né tránh gặp gỡ và giao tiếp với người khác, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sợ giao tiếp xã hội là gì? Hãy tìm hiểu cùng Topchuyengia qua bài viết dưới đây.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc hội chứng này, hãy liên hệ với chuyên gia trên Askany để được hướng dẫn cách điều trị hiệu quả.

Liệu tập gym có tăng cân không? Việc tập gym giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể, tùy thuộc vào mục đích và bài tập mà có thể giúp chúng ta giảm cân hoặc tăng cân. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có lo ngại về vấn đề tăng cân. Vậy khi nào thì tập gym giúp giảm cân, khi nào thì tăng cân, liệu tăng cân có đáng ngại không? Hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu trong bài viết này.

Bạn đang tập gym và băn khoăn về việc tăng cân? Bạn muốn hiểu rõ hơn về tác động của tập gym đối với cân nặng và cách kiểm soát hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Cảm thấy bản thân vô dụng là một cảm giác mà nhiều người có thể trải qua trong cuộc sống. Đây là một cảm giác tiêu cực, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Vậy bạn có thể làm gì để vượt qua cảm giác này? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những nguyên nhân, hậu quả và cách khắc phục cảm giác bản thân vô dụng.

Nếu bạn muốn được tư vấn một số bài tập tâm lý đơn giản để giúp tìm lại giá trị bản thân và niềm vui trong cuộc sống, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tâm lý hàng đầu trên ứng dụng Askany.

Hiện nay, rất nhiều bậc phụ huynh tìm dịch vụ bác sĩ dinh dưỡng tư vấn online để có thể giải đáp các vấn đề sức khỏe cho mình và gia đình một cách kịp thời ngay tại nhà. Nhưng các bố mẹ thường gặp khó khăn vì không biết làm sao để kiếm bác sĩ gia đình uy tín, có chuyên môn và kinh nghiệm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu top 8 bác sĩ dinh dưỡng tư vấn online uy tín nhất để bạn tham khảo.

Dấu hiệu của cặp vợ chồng sắp kết thúc không phải ai cũng dễ dàng nhận ra. Nếu không để ý đến và sửa chữa những “lỗ hỏng” này, cuộc hôn nhân của bạn sẽ rất dễ đi đến hồi kết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết những dấu hiệu thường thấy của cặp vợ chồng sắp ly hôn và đưa ra những gợi ý để khắc phục hiệu quả.

Nếu bạn đang cảm thấy cuộc hôn nhân của mình có vấn đề, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn trên Askany để được cho lời khuyên sáng suốt.

Tập gym có tăng chiều cao không? Có rất nhiều lời đồn đoán về việc tập gym có thể tăng chiều cao cho các bạn trẻ. Liệu điều này có đúng sự thật hay không và phải làm sao để có thể tăng tối đa chiều cao? Trong bài viết này, các bác sĩ dinh dưỡng tại Topchuyengia sẽ giải đáp tất cả thông tin về vấn đề này.

Bạn đang mong muốn cải thiện chiều cao và vóc dáng? Bạn băn khoăn về hiệu quả của tập gym đối với việc tăng chiều cao? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Hội chứng ám ảnh quá khứ là một rối loạn tâm lý khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết đến. Đây là tình trạng mà người bệnh luôn bị ám ảnh và sợ hãi về những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ, thường là những sự kiện có tính chất nghiêm trọng và gây tổn thương về mặt tâm lý. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, công việc và giao tiếp của người bệnh. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về hội chứng ám ảnh quá khứ.

Nếu bạn cần được tư vấn để sớm phục hồi và có thể sống vui vẻ trong hiện tại, hãy nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên viên trị liệu trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Bạo hành bằng lời nói là một dạng bạo lực tinh thần phổ biến và có thể gây ra những tổn thương sâu sắc cho nạn nhân. Vậy bạo hành bằng lời nói (verbal abuse) là gì, nguyên nhân và hậu quả của hành động này là gì, và làm thế nào để phòng tránh và ứng phó với nó? Hãy để Topchuyengia giải đáp cho bạn toàn bộ những câu hỏi trên trong bài viết này.

Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có dấu hiệu bị bạo hành bằng lời nói, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được giúp đỡ.

Hiện nay có rất nhiều người muốn biết tập gym bao lâu thì đẹp. Tập gym là một phương pháp tuyệt vời để có được cơ thể đẹp và khỏe mạnh. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tại Topchuyengia tìm hiểu thời gian tập gym cần thiết để có một cơ thể đẹp cũng như làm sao để có kết quả nhanh chóng hơn nhé!

Bạn đang ấp ủ ước mơ sở hữu thân hình đẹp, săn chắc? Bạn mong muốn biết chính xác thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu? Hãy tải ứng dụng Askany để tìm chuyên gia cho riêng mình.

Bạn đang tìm cách níu kéo người yêu hiệu quả và đơn giản? Bạn không hiểu được lý do tại sao người yêu lại muốn chia tay mình? Bạn lo lắng rằng nếu bạn không làm gì, họ sẽ chia tay bạn một cách đơn phương và bạn sẽ mất họ mãi mãi. Bài viết dưới đây của Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp để cứu vãn mối quan hệ của mình.

Nếu bạn cảm thấy không có khả năng và kỹ năng để giải quyết những vấn đề và xung đột trong mối quan hệ, hãy liên hệ chuyên gia tư vấn tình cảm trên ứng dụng Askany để được cho lời khuyên sáng suốt nhất.

Bác sĩ dinh dưỡng Mai Hằng là một trong những chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ gia đình hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, vị bác sĩ này đã giúp hàng ngàn người thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về hành trình và thành tựu của bác sĩ dinh dưỡng Mai Hằng, cũng như những lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng mà bà đã chia sẻ đến cộng đồng.

Tập gym bao lâu thì lên cơ? Để có được một thân hình cơ bắp, nhiều người thường tập luyện tại phòng gym với hy vọng sẽ lên cơ nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này không phải là dễ dàng và đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu rõ hơn về quá trình tập luyện cũng như dinh dưỡng để có thể đạt được mục tiêu của mình.

Bạn đang mong muốn sở hữu cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh? Bạn muốn biết chính xác thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Dịch vụ tư vấn tâm lý uy tín đang được rất nhiều người tìm kiếm hiện nay và nhận được sự quan tâm.  Dịch vụ tư vấn tâm lý có lợi ích gì, làm sao để tìm được một nơi tư vấn uy tín? Hãy đọc ngay bài viết sau đây của Topchuyengia để có được nhiều thông tin hữu ích giúp bạn lựa chọn được một nơi khám tâm lý tốt nhất.

Thông thường, bạn có thể thực hiện test tâm lý trên một số website để biết được tình trạng bệnh của mình (chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số trang web uy tín bên dưới). Nhưng rất ít hoặc hầu như không có bác sĩ nào sẵn sàng khám và điều trị miễn phí cho bệnh nhân. Nếu muốn tiết kiệm chi phí đi lại hoặc chi phí phát sinh tại các bệnh viện, bạn có thể đặt lịch hẹn tư vấn online cùng các bác sĩ trị liệu tâm lý hàng đâu thông qua ứng dụng Askany.

Bệnh tự kỷ nguy hiểm như thế nào? Chưa bao giờ như bây giờ, trẻ nhỏ cho đến người trưởng thành lại mắc phải căn bệnh mang tên “tự kỷ” nhiều đến vậy. Nó đang dần trở nên ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến tâm lý công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy bây giờ, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay mức độ nghiêm trọng cũng như cách chữa trị căn bệnh này nhé. 

Bác sĩ tâm lý trẻ em online sẽ là một sự lựa chọn được nhiều bậc cha mẹ hiện nay quan tâm, do mối lo ngại về tình trạng cũng như tâm sinh lý của trẻ đang trong giai đoạn phát triển và cần trao đổi về tình trạng sức khỏe tâm lý của con em mình. Nếu phụ huynh nào có tính chất công việc thường xuyên bận rộn thì có thể lựa chọn hình thức tư vấn trực tuyến với các bác sĩ tâm lý của Askany là một ứng dụng cung cấp hình thức tư vấn, trao đổi 1:1 với đội ngũ chuyên gia bác sĩ trẻ em hàng đầu. Còn bây giờ, hãy cùng Topchuyengia điểm qua danh sách những bác sĩ giỏi, uy tín nhất bạn nhé.

Chi phí khám tâm lý là bao nhiêu? Tùy thuộc vào hình thức khám (online hay offline), danh tiếng của bác sĩ, địa chỉ khám (bệnh viện, phòng khám chuyên khoa, trung tâm tư vấn tâm lý) mà chi phí có thể khác nhau. Nó có thể dao động từ vài chục nghìn cho đến vài triệu. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp thông tin giá khám chi tiết của từng nơi để bạn tiện theo dõi. Đồng thời chúng tôi cũng đề xuất cho bạn một số chuyên gia tâm lý hàng đầu, giá cả phải chăng để bạn tin tưởng đến thăm khám.

Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì đã không còn là một tình trạng hiếm gặp. Các bạn học sinh hiện nay luôn gặp phải những áp lực vô hình dẫn đến rối loạn tâm lý tuổi dậy thì. Nếu không được xử lý kịp thời, những rối loạn ấy có thể diễn biến ngày một nghiêm trọng hơn. Vậy các loại rối loạn tâm lý tuổi dậy thì hay gặp phải là gì? Nguyên nhân và cách xử trí như thế nào cho phù hợp? Tất cả câu hỏi sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây của Topchuyengia.

Thông tin mà Topchuyengia cung cấp được dựa trên cơ sở y tế khoa học và các kết quả nghiên cứu của nhiều chuyên gia tâm lý. Đồng thời, chúng tôi cũng gợi ý một số biện pháp mà phụ huynh có thể áp dụng để giúp con em mình vượt qua giai đoạn khó khăn này. Tuy nhiên, nếu những phương pháp mà chúng tôi đưa ra vẫn không phát huy tác dụng thì tốt nhất bố mẹ đừng chần chờ gì mà hãy liên hệ ngay với các bác sĩ của Askany để được tư vấn và thăm khám hiệu quả.

Bác sĩ dinh dưỡng cho người lớn là dịch vụ mà rất nhiều người đang tìm kiếm hiện nay khi mà tình trạng các vấn đề về dinh dưỡng, sức khỏe của người trưởng thành ngày càng gia tăng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu top 8 phòng khám có bác sĩ dinh dưỡng cho người lớn tốt nhất tại Việt Nam. Danh sách các bác sĩ gia đình này sẽ cung cấp cho bạn một số lựa chọn tốt để chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của bản thân.

Tuân thủ theo thực đơn tập gym giảm mỡ bụng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu về thân hình và sức khỏe. Với chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể để tập luyện hiệu quả và đồng thời giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cho quá trình tập gym giảm mỡ bụng, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu ngay sau đây.

Bạn đang mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc? Bạn muốn tìm kiếm thực đơn tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Tác hại của việc la mắng con cái - Bạn có hay la mắng con cái khi chúng không nghe lời, không làm bài tập, hay không dọn dẹp phòng? Bạn có nghĩ rằng việc la mắng là một cách để thể hiện sự quan tâm và giáo dục con cái? Nếu câu trả lời là “có”, bạn có thể đã sai lầm. Việc la mắng con cái không chỉ không mang lại hiệu quả mong muốn, mà còn có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và cuộc sống của trẻ. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn những tác hại của việc la mắng con cái, cũng như những cách thay thế hiệu quả hơn để giao tiếp và giáo dục con.

Nếu bạn muốn nuôi dạy con theo cách khoa học, tránh việc la rầy ảnh hưởng đến tâm lý trẻ, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lý giáo dục trên Askany để được hỗ trợ.