Cách chăm sóc bệnh nhân trầm cảm như nào luôn là chủ đề nhận được sự quan tâm lớn hiện nay, đặc biệt là những người đang có người thân rơi vào tình trạng này. Đôi khi, bạn sẽ phải đối diện với cảm giác băn khoăn, không biết làm gì mới đúng để giúp bệnh nhân trầm cảm vực dậy tinh thần, thậm chí là làm sao để bản thân không bị kéo theo họ. Trong bài viết dưới đây, Topchuyengia sẽ bật mí cho bạn những điều nên và không nên làm khi chăm sóc bệnh nhân trầm cảm một cách chi tiết nhất.

Nếu bạn đang nghi ngờ bản thân đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, hãy tham khảo thực hiện Test trầm cảm Beck tại đây để có thể đánh giá chính xác hơn.

Bài tập yoga chữa trầm cảm là một trong những phương pháp có thể thực hiện tại nhà được nhiều bác sĩ tâm lý khuyến khích hiện nay. Theo nhiều nghiên cứu, yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe dẻo dai và duy trì vóc dáng thon gọn, mà còn đóng vai trò trong việc điều trị các triệu chứng trầm cảm nhẹ như buồn bã, đau đầu, căng thẳng,.... Tuy nhiên, việc tự chữa bệnh trầm cảm bằng yoga sẽ rất khó nếu bạn không biết cách thực hiện các tư thế cơ bản. Theo dõi ngay bài viết sau để được hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả để chữa trầm cảm thành công nhé!

Bạn nhận thấy bản thân có dấu hiệu của trầm cảm và muốn được chăm sóc sức khỏe tinh thần toàn diện, hãy tham khảo Dịch vụ tư vấn tâm lý để được các chuyên gia hàng đầu tham vấn và điều trị tốt nhất.

Người yêu bị trầm cảm phải làm gì? Trầm cảm là một trong những căn bệnh rối loạn sức khỏe tâm thần rất phổ biến hiện nay, bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, kể cả người thân, bạn bè và chính người yêu của bạn. Vì thế, nếu người yêu của bạn bị trầm cảm thì điều này hết sức bình thường. Việc bạn cần làm là hãy trang bị các kiến thức cần thiết để giúp người yêu vượt qua căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết nhất.

Nếu bạn nghi ngờ bản thân có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm, hãy liên hệ ngay các dịch vụ tư vấn tâm lý này để được các chuyên gia hàng đầu tham vấn và thực hiện test sàng lọc cụ thể.

Cách nói chuyện với người bị trầm cảm như thế nào rất quan trọng, việc này không chỉ giúp họ cảm thấy nhẹ nhàng mà còn góp phần cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Topchuyengia sẽ bật mí đến bạn 9 cách giao tiếp phù hợp với người trầm cảm thường được các chuyên gia tâm lý áp dụng.
 

Nếu bạn nghi ngờ bản thân có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm và muốn tìm sự hỗ trợ trợ chuyên nghiệp từ các chuyên gia tâm lý, bạn có thể tham khảo top dịch vụ tư vấn tâm lý này.

Người trầm cảm có tự khỏi được không? Câu trả lời là “có” nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Trầm cảm vốn được biết là một hội chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng và việc điều trị bệnh này khỏi hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ, nguyên nhân, triệu chứng,.... Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về vấn đề trầm cảm có thể tự chữa khỏi không, cũng như các cách cải thiện bệnh này hiệu quả nhất.

Nếu bạn quan tâm đến sức khoẻ tâm lý, cũng như nghi ngờ bản thân có các dấu hiệu trầm cảm, thì hãy thử thực hiện bài test trầm cảm tại https://askany.com/bai-test-danh-gia-tram-cam-beck để có thể đánh giá chính xác hơn.

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh trầm cảm hiệu quả, bao gồm điều trị bằng thuốc kết hợp áp dụng phương pháp tâm lý và cải thiện lối sống lành mạnh. Do đó, để bệnh trầm cảm có những chuyển biến tích cực, cũng như không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, hãy cùng Topchuyengia cập nhật ngay các cách điều trị trầm cảm được các bác sĩ, chuyên gia tâm lý hàng đầu gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Có các loại trầm cảm thường gặp nào? Trầm cảm được biết là một dạng rối loạn tâm trạng có tác động rất lớn đến đời sống tinh thần, thể chất và thậm chí là cả cuộc đời của người bệnh. Đặc biệt, trầm cảm còn được chia thành nhiều loại như trầm cảm nhẹ, trầm cảm nặng, trầm cảm mãn tính,.... Vậy nên, trong bài viết này, Topchuyengia sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt các loại trầm cảm trên, cũng như dấu hiệu và yếu tố nguy cơ mắc phải để có thể sớm can thiệp và điều trị kịp thời.

Thang điểm trầm cảm được biết đến là công cụ giúp tự đánh giá, đo lường mức độ trầm cảm của một cá nhân cực kỳ hữu ích. Nếu bạn đang nghi ngờ bản thân có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm thì chắc chắn không nên bỏ qua công cụ này. Để biết rõ hơn ý nghĩa của  thang đánh giá trầm cảm là gì, những thang nào được sử dụng rộng rãi hiện nay, cũng như cách xem kết quả chính xác nhất, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Sinh viên trầm cảm là một trong những thực trạng đáng báo động hiện nay. Sự căng thẳng đi kèm với những áp lực về thành tích, tài chính và các mối quan hệ chính là nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm ở phần lớn sinh viên đại học. Đặc biệt, nếu vấn đề này không được can thiệp kịp thời, có thể sẽ tác động vô cùng tiêu cực đến sức khỏe cũng như đời sống của mỗi sinh viên. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin quan trọng về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị cụ thể đối với trầm cảm ở sinh viên.

Thực hiện Test trầm cảm Beck miễn phí để đánh giá chi tiết hơn về tình trạng sức khỏe tâm thần của bạn.

Làm sao để giúp người trầm cảm? Sự phát triển nhanh chóng của xã hội dẫn đến tỷ lệ trầm cảm ngày càng tăng cao. Việc tự thân vượt qua trầm cảm là điều rất khó, vì thế nên sự giúp đỡ từ mọi người xung quanh sẽ đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bởi đối với họ, bạn chính là chỗ dựa tinh thần vững chắc, cho họ động lực điều trị bệnh để có thể cải thiện sức khỏe theo chiều hướng tốt nhất. Theo dõi ngay bài viết dưới đây để cập nhật chính xác những điều nên và không nên làm khi muốn giúp đỡ người bị trầm cảm nhé!

Tham khảo thực hiện “Test trầm cảm Beck” để có thể tự đánh giá sơ lược tình hình và mức độ bệnh ngay tại nhà.

Ban đang quan tâm giá tư vấn trầm cảm online là bao nhiêu? Bạn gặp khó khăn trong việc ngủ, ăn uống, làm việc, học tập và giao tiếp. Bạn cũng có những suy nghĩ tiêu cực, tự ti, tự trách bản thân. Trầm cảm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, như di truyền, môi trường, stress, trauma, bệnh lý nội tiết,... Vậy làm thế nào để phát hiện và điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả? Một trong những cách đơn giản và tiện lợi nhất là tư vấn trầm cảm online. 

Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn lý do tại sao nên tư vấn online, các chuyên gia tư vấn uy tín và chi phí tư vấn ở Việt Nam hiện nay. Đồng thời, bạn cũng có thể tham khảo cách đặt lịch tư vấn trầm cảm online trên ứng dụng Askany. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích và quyết định đúng đắn cho sức khỏe tinh thần của mình.

Chuyên gia tư vấn tâm lý tuổi dậy thì uy tín có phải là những gì bạn đang tìm kiếm? Askany là ứng dụng giúp bạn kết nối dễ dàng với hơn trăm chuyên gia tâm lý tuổi dậy thì nổi tiếng hàng đầu Việt Nam. Đây là những bác sĩ đã có kinh nghiệm hàng chục năm công tác trong ngành, cùng với vốn kiến thức am hiểu sâu rộng. Họ sẽ giúp con em bạn sớm vượt qua được giai đoạn khủng hoảng cũng như điều chỉnh những thay đổi tâm lý bất thường.

Ở Việt Nam hiện nay không thiếu những trung tâm cũng như bệnh viện chuyên trị liệu tâm lý. Nhưng với lịch trình bận rộn của bố mẹ và lịch học dày đặc của con, việc đến thăm khám trực tiếp có thể gặp nhiều bất tiện. Chưa kể đến là những bất cập về chi phí phát sinh, trung tâm “đểu” hoặc bằng cấp bác sĩ chưa được xác thực.

Nếu những vấn đến trên khiến phụ huynh băn khoăn và lo ngại. Một lựa chọn thay thế khác mà bố mẹ có thể xem xét chính là ứng dụng Askany. Đội ngũ bác sĩ của Askany đều đã được xác thực về bằng cấp cũng như trình độ chuyên môn. Chi phí khám theo giờ cũng được công khai minh bạch và không phát sinh chi phí phụ. Quan trọng nhất, phụ huynh có thể chọn lịch khám linh hoạt theo thời gian rảnh của mình. Tham khảo bài viết dưới đây của Topchuyengia và đặt lịch tư vấn ngay hôm nay!

Chuyên gia tư vấn nuôi dạy con hiện đang được rất nhiều gia đình tìm đến để có thể tìm hiểu nhiều hơn về tâm lý con trẻ. Chính nhờ những sự giúp đỡ đến từ các chuyên gia mà họ có thể rút ngắn được những khoảng trống trong tâm lý và tinh thần của trẻ. Từ đó mà các bậc phụ huynh có thể dễ dàng hơn trong việc nuôi dạy và hình thành nhân cách cho con mình. Trong bài viết dưới đây, Topchuyengia mang đến cho các bạn những chuyên gia tư vấn nuôi dạy con có tiếng nhất hiện nay với kinh nghiệm và kiến thức họ đã có được. Nhờ vậy mà các bạn có thể chọn được ai sẽ là người phù hợp để có thể tư vấn về tâm lý con trẻ cho các bạn.

4 chuyên gia tư vấn sinh sản tại Topchuyengia sẽ là những người đồng hành đắc lực với mọi chị em trong quá trình chào đón thiên thần nhỏ. Các bác sĩ đều là những người có tay nghề trong lĩnh vực sản khoa cũng như các bệnh lý phụ khoa khác. Hãy cùng điểm qua những chuyên gia tư vấn sinh sản uy tín của chúng tôi nhé!

Chuyên gia đọc vị là những người am hiểu sâu sắc về tâm lý học hành vi con người. Tâm lý học hành vi được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống và ngày nay chúng được áp dụng rất nhiều trong kinh doanh để đọc vị khách hàng. Vì thế các chuyên gia đọc vị tâm lý khách hàng luôn là những người rất được các doanh nghiệp và tư nhân tìm kiếm để có thể đào tạo cho đội ngũ kinh doanh bán hàng của mình. Sau đây là bộ đôi chuyên gia đọc vị giúp bạn nắm chắc tâm lý đối phương khi đàm phán. 

Chuyên gia tư vấn tâm lý học đường chính là những bác sĩ, chuyên gia được nhiều bậc phụ huynh tìm đến nhất khi con cái của họ đang bước chân vào lứa tuổi dậy thì. Có thể thấy được, tâm lý của độ tuổi này ngày càng được các bậc phụ huynh quan tâm và nâng cao tính quan trọng lên bởi vì tuổi dậy thì được đánh giá là thời điểm rất phức tạp và có thể hình thành nên được nhân cách sống của con người các em. Topchuyengia sẽ mang đến cho những chuyên gia tư vấn tâm lý học đường trong bài viết này để các bạn có thể chọn lựa được người phù hợp nhất để có thể giúp cho con em các bạn có thể phát triển toàn diện nhất.

Nên làm gì khi buồn chuyện gia đình? Buồn phiền trong gia đình là chuyện mà ai cũng gặp phải trong đời. Khi trải qua những cảm xúc tiêu cực này, điều quan trọng là bạn cần tìm cách để giải tỏa và vượt qua nó. Bạn có thể đi khám tâm lý, viết nhật ký, thiền định,... và còn rất nhiều cách khác nhau. Hãy đọc bài viết dưới đây của Topchuyengia và làm theo lời khuyên của chuyên gia tâm lý, chắc chắn sẽ rất có ích cho bạn.

Khủng hoảng tâm lý là gì bạn đã biết chưa? Khủng hoảng tâm lý là một trạng thái căng thẳng tột độ, xảy ra khi ai đó phải đối mặt với tình huống vượt quá sức chịu đựng và khả năng kiểm soát của họ. Bất cứ độ tuổi nào cũng có thể là nạn nhân của khủng hoảng tâm lý, nhưng nó đang có xu hướng xuất hiện ở cả trẻ em. Dưới đây là nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần được nhà trị liệu tâm lý hàng đầu tại Askany chia sẻ.

Liệu có thể đánh thức tiềm năng trong bạn? Thực tế, trong mỗi người chúng ta đều sở hữu những khả năng tiềm ẩn, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để phát triển chúng hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Topchuyengia sẽ cùng bạn khám phá chủ đề này một cách chi tiết nhất dựa trên sự tư vấn từ các chuyên gia tâm lý hàng đầu.
 

Nếu bạn đang khao khát khai phá tiềm năng vô hạn của bản thân để đạt được các thành công mong đợi, hãy truy cập ngay ứng dụng Askany để được tư vấn 1:1 với các chuyên gia tâm lý giỏi và nổi tiếng trên toàn quốc, họ sẽ cho bạn những lời khuyên phù hợp nhất.

Bạn có biết tâm lý đàn ông khi say nắng sẽ ra sao không? Đàn ông khi say nắng có những biểu hiện gì? Làm thế nào để chinh phục trái tim của họ? Bài viết này của Topchuyengia sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi này và cung cấp cho bạn những bí mật để thu hút và giữ chân người đàn ông mà bạn yêu thương. Để được chuyên gia tư vấn tâm lý chia sẻ thêm thông tin thú vị về tâm lý đàn ông khi say nắng, hãy đặt lịch hẹn ngay trên ứng dụng Askany bạn nhé.