Cuộc Sống

Topchuyengia chủ đề Cuộc Sống (19 toplist) trong (1/1) trang
LÀM SAO CÓ THỂ DEEP WORK ĐỂ NÂNG CAO NĂNG SUẤT CÔNG VIỆC

LÀM SAO CÓ THỂ DEEP WORK ĐỂ NÂNG CAO NĂNG SUẤT CÔNG VIỆC

Thanh Tuyền

18/10/2021

198

Làm sao để tập trung làm việc hay còn gọi là Deepwork chính là mối quan tâm của những người phải đối mặt với tần suất làm việc, học tập cao. Deep work (trạng thái làm việc sâu) là một phương pháp làm việc khoa học mới giúp con người cải thiện kỹ năng, là một yếu tố cần có trong thời kì cạnh tranh như hiện nay. Khi vào trạng thái deep work đòi hỏi trạng thái tập trung cao độ, không có bất kì sự xao nhãng về các tác động môi trường ngoài, khiến khả năng nhận thức của bạn đạt đến cực hạn. Làm sao để có thể tập trung làm việc, có thể deep work? Những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thể luyện tập, thay đổi trạng thái làm việc dễ bị xao nhãng, hời hợt đến khi luyện tập được kỹ năng làm việc năng suất cao. Trước tiên, chúng ta phải cùng nhau tìm hiểu về Deep work.

 

LÀM SAO ĐỂ GIAO TIẾP TỐT - 8 CÁCH GIÚP BẠN TỰ TIN TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG

LÀM SAO ĐỂ GIAO TIẾP TỐT - 8 CÁCH GIÚP BẠN TỰ TIN TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG

Thanh Tuyền

18/10/2021

188

Làm sao để giao tiếp tốt là một thắc mắc của rất nhiều người cần đến kỹ năng này trong công việc và cuộc sống. Giao tiếp là một việc hàng ngày mà ai cũng trải qua. Một lời chào, một câu thăm hỏi, quan tâm giúp mọi người gắn kết lại với nhau. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng trong việc cởi mở giao tiếp, nên từ khóa “Làm sao để giao tiếp tốt” được nhiều người tìm kiếm Internet như vậy. Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng mềm quan trọng trong công việc, học tập lẫn cuộc sống. Sự tương tác tốt sẽ giúp bạn có nhiều lợi thế khi xây dựng các mối quan hệ xã hội, mở ra cho bạn nhiều cơ hội trong công việc, đặc biệt là kinh doanh. Kỹ năng giao tiếp khiến bạn có thể chinh phục các nhà tuyển dụng, vậy làm sao để giao tiếp hiệu quả thì bạn có thể tham khảo những cách sau đây được chia sẻ với chuyên gia.

 

LÀM SAO KHÔNG CÒN ĐAU BỤNG KHI ĐẾN THÁNG - 7 CÁCH KHIẾN CHỊ EM KHÔNG CÒN KHỔ SỞ TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

LÀM SAO KHÔNG CÒN ĐAU BỤNG KHI ĐẾN THÁNG - 7 CÁCH KHIẾN CHỊ EM KHÔNG CÒN KHỔ SỞ TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

Thanh Tuyền

18/10/2021

186

Làm sao không còn đau bụng khi đến tháng là vấn đề được chị em khá quan tâm. Đau bụng kinh là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở nữ giới. Có thể nói đây chính là nỗi ám ảnh trong thời gian hành kinh mỗi tháng nhiều chị em phải chịu đựng. Cơn đau sẽ mạnh nhất vào ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, sau đó sẽ giảm dần các cơn cơ thắt bụng dưới. Mức độ cơn đau ở mỗi người không giống nhau, có người đau rất dữ dội, có người chỉ nhói một chút, có người thì không phải chịu cơn đau này.

 

LÀM SAO ĐỂ HẾT NHỨC ĐẦU - 10 CÁCH HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN ĐẾN THUỐC

LÀM SAO ĐỂ HẾT NHỨC ĐẦU - 10 CÁCH HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN ĐẾN THUỐC

Thanh Tuyền

18/10/2021

175

Làm sao để hết nhức đầu là câu hỏi của rất nhiều người ở thời hiện đại. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu như do thiếu ngủ, say nắng, stress, ảnh hưởng bởi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh. Nhức đầu ảnh hưởng trực tiếp đến học tập, khi làm việc, không có hứng thú làm việc khác khi bị các cơn đau đầu hành hạ. Thuốc giảm đau là một cách để hết nhức đầu mà nhiều người hay dùng đến nhưng dùng nhiều thuốc cũng không còn hiệu quả, còn gây những tác dụng phụ. Hơn nữa nhiều người còn bị chứng đau đầu kéo dài liên miên không dứt. Vậy làm sao để hết nhức đầu mà không cần đến thuốc thì bài viết sau đây sẽ mách cho bạn biết.

 

10 MẸO GIÚP LÀM SAO ĐỂ HẾT BUỒN NGỦ NGAY LẬP TỨC CỰC HIỆU QUẢ

10 MẸO GIÚP LÀM SAO ĐỂ HẾT BUỒN NGỦ NGAY LẬP TỨC CỰC HIỆU QUẢ

Thanh Tuyền

18/10/2021

174

Làm sao để hết buồn ngủ ngay lập tức chính là điều mà những ai không thể thức dậy sớm luôn muốn biết. Một buổi sáng rất khó để bước chân khỏi giường, một buổi học, buổi làm việc gật gà gật gù là tình trạng nhiều người đang gặp phải. Để không buồn ngủ giữa giờ hay mỗi sáng thức dậy cách hiệu quả nhất vẫn phải ngủ đủ là việc đương nhiên. Nhưng với những người bận rộn công việc luôn tay luôn chân vẫn chưa xong, bài vở đang trong kì thi chất thành đống thì làm sao để hết buồn ngủ ngay lập tức. Sau đây Topchuyengia hướng dẫn bạn 10 cách “chữa cháy” khỏi cơn buồn ngủ ập đến cực hiệu quả.

 

LÀM SAO ĐỂ HẾT NHỨC RĂNG - 7 CÁCH CHỮA CHÁY HIỆU QUẢ TỪ BÁC SĨ NHA KHOA

LÀM SAO ĐỂ HẾT NHỨC RĂNG - 7 CÁCH CHỮA CHÁY HIỆU QUẢ TỪ BÁC SĨ NHA KHOA

Thanh Tuyền

18/10/2021

164

Làm sao để hết nhức răng chính là điều mà những ai hay gặp vấn đề răng miệng muốn biết. Nhức răng khiến bạn khó tập trung vào các công việc khác, có thể từ ê buốt rồi nhói lên từng đợt, hoặc đặc ở chân răng. Có nhiều lý do gây ra hiện tượng nhức răng nhưng chủ yếu là do men răng yếu, bị mài mòn, bị vi khuẩn tấn công đến chân răng khiến răng bị sâu hoặc do bàn chải có lông quá cứng, không hợp với bạn. Vậy làm sao để hết nhức răng? Sau đây là 7 cách bạn có thể thực hiện tại nhà hiệu quả từ lời khuyên của bác sĩ nha khoa.

 

8 CÁCH ĐỂ BIẾT CHỒNG CÓ YÊU MÌNH KHÔNG CHIA SẺ BỞI CÁC BÁC SĨ TÂM LÝ

8 CÁCH ĐỂ BIẾT CHỒNG CÓ YÊU MÌNH KHÔNG CHIA SẺ BỞI CÁC BÁC SĨ TÂM LÝ

Thanh Tuyền

18/10/2021

151

Làm sao để biết chông có yêu mình không là câu hỏi của rất nhiều hcị em phụ nữ. Cưới nhau đã lâu, tình cảm vợ chồng không còn mặn nồng như thuở mới yêu khiến chị em cũng tìm cách thử “làm sao để biết chồng có yêu mình không”. Những lo lắng của chị em hoàn toàn có cơ sở khi càng ngày có nhiều vụ ngoại tình ở cơ quan, lúc vợ mang bầu, hay đi công tác. Nhưng mỗi người chồng lại có cách quan tâm, yêu vợ một cách khác nhau, có người không nói mà thay vào đó lại thể hiện bằng hành động. Những người yêu vợ thường có đặc điểm sau đây:

 

LÀM SAO ĐỂ SINH ĐƯỢC BÉ TRAI - 5 CÁCH TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ SẢN KHOA

LÀM SAO ĐỂ SINH ĐƯỢC BÉ TRAI - 5 CÁCH TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ SẢN KHOA

Thanh Tuyền

18/10/2021

145

Làm sao để sinh được bé trai là mong muốn của rất nhiều cặp vựo chồng. Con cái là lộc trời cho nhưng nhà có đủ nếp đủ tẻ thì gia đình nào cũng mong ước. Nhưng nếu 2 3 người con của bạn đều là gái hết và gia đình dòng họ nội muốn có con trai nói dõi tông đường thì dựa vào cơ sở khoa học vẫn có thể tác động giúp sinh được con trai. Bài viết sau đây sẽ mách cho bạn 5 cách làm sao để sinh được bé trai theo tư vấn từ bác sĩ sản khoa.

 

Những thông tin được giải đáp trong bài như cách làm sao để sinh con trai? Cách tính ngày rụng trứng? Sau khi quan hệ thì tiếp theo là làm gì? Tạo môi trường kiềm trong âm đạo người phụ nữ như thế nào và cách ăn uống ra làm sao?

 

 5 cách Làm sao để sinh được bé trai theo tư vấn từ bác sĩ sản khoa.

LÀM SAO ĐỂ HẾT XUI XẺO - 10 MẸO DÂN GIAN CỰC HIỆU QUẢ

LÀM SAO ĐỂ HẾT XUI XẺO - 10 MẸO DÂN GIAN CỰC HIỆU QUẢ

Thanh Tuyền

18/10/2021

142

Làm sao để hết xui xẻo chính là điều rất nhiều người muốn biết mỗi khi gặp khó khăn trong cuộc sống. Trong cuộc sống, hàng ngày mỗi người đều tiếp xúc và trải qua rất nhiều công việc khác nhau. Không phải lúc nào cũng suôn sẻ, mọi việc từ học tập đến công việc tất cả như đều muốn chống lại mình. Bạn đã cố hiểu nhưng vẫn không biết lý do tại sao “đã nghèo rồi còn gặp eo” hay nói đùa rằng trong cái rủi thì có cái đen. Vậy làm sao để hết xui xẻo, sau đây là 10 mẹo dân gian được ông bà ta ứng dụng và đến nay nó khá là hiệu quả, bạn cứ xem sao.

 

LÀM SAO ĐỂ UỐNG ĐƯỢC NHIỀU BIA - 5 BÍ KÍP TỪ ĐÔ TRƯỞNG

LÀM SAO ĐỂ UỐNG ĐƯỢC NHIỀU BIA - 5 BÍ KÍP TỪ ĐÔ TRƯỞNG

Thanh Tuyền

18/10/2021

133

Làm sao để uống được nhiều bia chính là thắc mắc của những ai có khả năng uống kém để có thể tham dự các cuộc vui với bạn bè. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không tránh khỏi những bữa tiệc, giao tiếp phải uống bia, rượu. Không thể chối bỏ những “vấn đề công việc” được giải quyết từ việc uống bia rượu mang lại như những hợp đồng béo bở, kết nối được với nhiều người hơn, cuộc vui được cởi mở, bạn có thể đối phương hơn. Vậy làm sao để uống được nhiều bia không say, tỉnh táo đến cuối cùng. Về chuyên môn này hãy xem các “đô trưởng” chia sẻ những bí kíp gì nhé!

 

LÀM SAO ĐỂ UỐNG RƯỢU KHÔNG ĐỎ MẶT - 7 CÁCH CHỮA CHÁY HIỆU QUẢ NGAY TỨC KHẮC TỪ CHUYÊN GIA

LÀM SAO ĐỂ UỐNG RƯỢU KHÔNG ĐỎ MẶT - 7 CÁCH CHỮA CHÁY HIỆU QUẢ NGAY TỨC KHẮC TỪ CHUYÊN GIA

Thanh Tuyền

18/10/2021

127

Làm sao uống rượu không đỏ mặt là câu hỏi của rất nhiều người mắc phải hội chứng này. Hội chứng đỏ mặt sau khi uống rượu bia là trạng thái xuất hiện những mảng đỏ trên mặt, cổ, vai và có thể là toàn bộ cơ thể ở một số người. Nổi ban đỏ sau khi tiêu thụ đồ uống có cồn là một chứng phổ biến ở người châu Á, biểu hiện của việc chuyển hóa cồn nạp vào cơ thể không hiệu quả, nguyên nhân do thiếu hụt men ADLH2. Hội chứng này tuy phổ biến nhưng là dấu hiệu của một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất thế giới - ung thư thực quản. Sau đây là 6 cách giảm thiểu trả lời cho câu hỏi Làm sao uống rượu không đỏ mặt.

 

LÀM SAO ĐỂ HẾT NGHẸT MŨI - 10 CÁCH KHỎI SAU MỘT ĐÊM LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ

LÀM SAO ĐỂ HẾT NGHẸT MŨI - 10 CÁCH KHỎI SAU MỘT ĐÊM LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ

Thanh Tuyền

18/10/2021

123

Làm sao để hết nghẹt mũi chính là nỗi trăn trở của rất nhiều người khi bước vào những mùa lạnh. Vào những ngày chuyển mùa, đặc biệt là vào mùa đông có rất nhiều người bị cảm, và nghẹt mũi là tình trạng khó chịu kèm theo. Nghẹt mũi gây ra bởi dịch nhầy ngăn bít hốc mũi và đường không khí di chuyển bị thu hẹp lại gây ra sự khó khăn khi hít thở. Vậy làm sao để hết nghẹt mũi là câu hỏi nhiều người quan tâm. Sau đây là 10 cách chữa nghẹt mũi bạn có thể làm và đơn giản ngay tại nhà.

 

LÀM SAO ĐỂ TEST IQ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ IQ

LÀM SAO ĐỂ TEST IQ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ IQ

Thanh Tuyền

18/10/2021

114

Bạn đang tìm hiểu về trí thông minh hay còn gọi là IQ và không biết làm sao để test IQ? Trong bài viết này Top chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp những thông tin cơ bản về IQ như IQ là chỉ, các chỉ số tương ứng có ý nghĩa như thế nào, IQ có ảnh hưởng từ đâu và những cái để tăng chỉ số thông minh từ các nghiên cứu.

 

LÀM SAO ĐỊNH GIÁ ĐỒ ĐẠC ĐÃ QUA SỬ DỤNG - 14 PHƯƠNG PHÁP CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH CHO NGƯỜI BÁN LẪN NGƯỜI MUA

LÀM SAO ĐỊNH GIÁ ĐỒ ĐẠC ĐÃ QUA SỬ DỤNG - 14 PHƯƠNG PHÁP CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH CHO NGƯỜI BÁN LẪN NGƯỜI MUA

Thanh Tuyền

18/10/2021

110

Làm sao định giá đồ đạc đã qua sử dụng là điều mà rất nhiều nhà thẩm định băng khoăng. Định giá sản phẩm đã qua sử dụng giúp bạn tiết kiệm được khoảng tiền kha khá từ những món đồ đã qua sử dụng. Bạn đang có nhu cầu đổi cũ để mua một món đồ mới hơn, phù hợp với nhu cầu hiện tại của gia đình thì thanh lý lại một cách tốt lại còn kiếm bạn có thêm một khoảng tiền để bù vào mua hàng mới. Còn với người mua thì bạn có thể mua được một món hàng với giá tiết kiệm hơn. Nhưng làm sao định giá đồ đạc đã qua sử dụng để biết chính xác giá trị tại thời điểm hai bên trao đổi để không bị “hớ”. Nếu bạn đang tìm câu trả lời thì 15 nguyên tắc dưới đây từ những người có kinh nghiệm mua bán đồ second hand (đồ đã qua sử dụng) sẽ giúp bạn hiểu hơn về hình thức mua bán những món đồ này.

 

14 nguyên tắc để Định giá đồ đạc đã qua sử dụng cho cả người bán và người mua. Giúp bạn biết cách mua được giá phù hợp hơn trong cuộc sống này.

 

LÀM SAO ĐỂ NGỦ ĐƯỢC KHI ĐẦU ÓC CĂNG THẲNG

LÀM SAO ĐỂ NGỦ ĐƯỢC KHI ĐẦU ÓC CĂNG THẲNG

Thanh Tuyền

18/10/2021

92

Làm sao để ngủ được khi đầu óc quá căng thẳng là nỗi bận tâm của nhiều người, đặc biệt với người trưởng thành. Làm việc, học tập, cuộc sống hàng ngày có không ít áp lực khiến đầu bạn luôn trong trạng thái căng thẳng. Bạn mãi loay hoay tìm cho mình cách đi vào giấc ngủ dù biết rằng khi ngủ cơ thể sẽ tái tạo năng lượng cho một ngày làm việc tiếp theo. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến bạn ngày càng đuối sức và tình trạng căng thẳng thêm trầm trọng. Các chuyên gia tại topchuyengia.vn có lời khuyên như thế nào để giúp bạn có thể ngủ ngon và sâu hơn khi gặp phải căng thẳng trong bài viết hôm nay.

 

Để ngủ ngon khi đầu óc căng thẳng là nỗi quan tâm của nhiều người trưởng thành

 

LÀM SAO ĐỂ NGỦ HẾT NGÁY - 5 CÁCH GIẢI QUYẾT KHÔNG CÒN

LÀM SAO ĐỂ NGỦ HẾT NGÁY - 5 CÁCH GIẢI QUYẾT KHÔNG CÒN

Thanh Tuyền

15/10/2021

211

Làm sao để ngủ hết ngáy, bạn đang tìm câu trả lời để mỗi đêm không còn làm phiền những người xung quanh, ảnh hưởng hạnh phúc cuộc sống vì thói ngủ ngáy của mình. Ngủ ngáy là do đâu? Hãy cùng các chuyên tại Topchuyengia.vn tìm ra nguyên nhân và chữa tận gốc thói quen “cả nhà đều không vui” này nhé!

LÀM SAO ĐỂ HẾT Ù TAI - 5 CÁCH CÓ THỂ LÀM BẤT CỨ ĐÂU CỰC HIỆU QUẢ

LÀM SAO ĐỂ HẾT Ù TAI - 5 CÁCH CÓ THỂ LÀM BẤT CỨ ĐÂU CỰC HIỆU QUẢ

Thanh Tuyền

15/10/2021

107

Làm sao để chữa ù tai là điều rất nhiều người muốn biết, nhất là những ai hay gặp tình trạng này. Ù tai không chủ là một tình trạng và là một bệnh về tai, có 17% dân số trên thế giới mắc chứng bệnh này. Ù tai khiến bạn gặp nhiều trở ngại khi giao tiếp, không thiếu các trường hợp “ông nói gà bà nói vịt” cũng do ù tai mà ra. Làm sao để chữa ù tai? Liệu ù tai có thể chữa được không? Nếu bạn cùng chung những thắc mắc này, xin mời đọc bài tư vấn, chia sẻ từ các chuyên gia.

 

10 ĐIỀU GIÚP BẠN LÀM SAO TRỞ THÀNH MỘT QUẢN LÝ GIỎI

10 ĐIỀU GIÚP BẠN LÀM SAO TRỞ THÀNH MỘT QUẢN LÝ GIỎI

Việt Lê

15/10/2021

73

Làm sao để trở thành một quản lý giỏi? Đây là câu hỏi mà nhiều ở cấp quản lý luôn tự hỏi bản thân. Để trở thành một nhà quản lý bạn cần rất nhiều yếu tố từ kinh nghiệm, kiến thức cho đến kỹ năng mềm, đây là những thứ bạn có được trong quá trình làm việc và học hỏi. Hôm nay, Topchuyengia sẽ liệt kê cho bạn 10 điều thông thường các nhà quản lý hàng đầu trong lĩnh vực của họ nên phải có. Nếu bạn đang chuẩn bị thăng cấp và bạn chưa cảm thấy tự tin với công việc quản lý, bạn có thể xin những tư vấn từ các chuyên gia trong danh sách bên dưới họ sẽ chia sẻ bạn biết bạn có gì và thiếu gì. 10 Điều giúp bạn trở thành một quản lý giỏi:

  1. Phát triển và rèn luyện kỹ năng giao tiếp
  2. Teamwork
  3. Các mục tiêu rõ ràng
  4. Biết lắng nghe
  5. Thấu hiểu nhân viên
  6. Làm tấm gương cho nhân viên
  7. Mục tiêu đề ra phải thực tế
  8. Các khóa đào tạo nội bộ
  9. Trau dồi kỹ năng lãnh đạo của bản thân
  10. Hiểu vai trò của bản thân
LÀM SAO ĐỂ CAO LỚN HƠN VỀ NGOẠI HÌNH - CHIA SẺ TỪ CÁC CHUYÊN GIA THỂ HÌNH

LÀM SAO ĐỂ CAO LỚN HƠN VỀ NGOẠI HÌNH - CHIA SẺ TỪ CÁC CHUYÊN GIA THỂ HÌNH

Thanh Tuyền

14/10/2021

132

Làm sao để cao lớn hơn về ngoại hình? Chiều cao của một người được quyết định bởi Gen chiếm 23%, quá trình mang bầu của người mẹ, hormone tăng trưởng, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh sinh hoạt và môi trường sống. Chiều cao phát triển mạnh nhất ở tuổi dậy và phát triển chậm lại sau 18 tuổi. Các yếu tố tác động trực tiếp chính là chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao hợp lý. Lúc này cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng và xương vẫn phát triển dài ra. Trong bài viết này, Topchuyengia.vn mách bạn một số phương pháp luyện tập để cao hơn ở mọi lứa tuổi từ chia sẻ các chuyên gia thể hình.

 

Kinh nghiệm thực tế
Tư vấn 1:1
Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng