Cách vượt qua áp lực trong cuộc sống là điều mà chúng ta nên được trang bị dù là ở độ tuổi học sinh hay người trưởng thành.  Áp lực là điều không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Áp lực có thể đến từ công việc, học tập, gia đình, tài chính, sức khỏe hay các mối quan hệ xã hội. Áp lực như con dao 2 lưỡi. Nó có thể giúp chúng ta phát triển và hoàn thiện bản thân, nhưng ngược lại sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và cảm xúc. Vậy làm thế nào để vượt qua chúng một cách hiệu quả và khôn ngoan? Dưới đây là 15 cách vượt qua áp lực trong cuộc sống mà Topchuyengia đã tổng hợp dành cho bạn.

Nếu bạn đang phải đối diện với những áp lực vô hình và nó dần “bào mòn” tinh thần của bạn mỗi ngày, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany. Họ luôn ở đây và sẵn sàng hỗ trợ bạn mọi lúc mọi nơi.

Nên làm gì khi vợ ngoại tình tư tưởng? Việc vợ ngoại tình là một trong những thử thách đáng gờm nhất mà một người đàn ông có thể phải đối mặt. Nếu bạn đang trong tình huống trên, bạn có thể đang tự hỏi làm gì để giải quyết vấn đề này. Hãy cùng tham khảo một số tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu trong hôn nhân gia đình, để biết cách xử lý khi vợ ngoại tình tư tưởng.

Bạn đang hoang mang và tổn thương khi phát hiện vợ ngoại tình tư tưởng? Bạn muốn cứu vãn hôn nhân và gìn giữ hạnh phúc gia đình? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia tâm lý và hôn nhân gia đình uy tín!

Bất cứ ai mới bắt đầu kinh doanh online đều sẽ gặp rắc rối là không biết nên mở tài khoản VISA ngân hàng nào để chạy quảng cáo. Chạy quảng cáo là một việc không thể thiếu khi bạn kinh doanh online vì nó là cách tiếp cận khách hàng hiệu quả nhất. 2 nền tảng được chạy quảng cáo nhiều nhất chính là Facebook và Google. Vì hai công ty này đều là công ty ngoại quốc cho nên khi thanh toán bạn phải dùng thẻ VISA. Vì thế bạn rất cần biết nên mở tài khoản VISA ngân hàng nào để chạy quảng cáo Facebook và Google. Hãy để các chuyên gia marketing của Askany.com tư vấn cho bạn về vấn đề này nhé.
 

The top lounges in HCMC are the number one choice of Saigonese youngsters when they want some nightlife entertainment. At these places, you can enjoy delicious drinks, while vibing with the most trendy and upbeat music currently. So where are the best lounges in Saigon? Let’s find out in our review below.

Lounge is a type of food service business, including alcoholic and non-alcoholic beverages. Lounge is a subtle combination between the excitement and bustle of nightclubs and the calm and gentleness of bars. At the lounge, customers feel comfortable but the atmosphere is not so deep as in bars. Lounges were originally areas for guests to sit and wait at airports or hotels. Later, the lounge gradually became a type of place to enjoy and relax with delicious foods and drinks loved by many. If you are looking for a place like this, check out the top lounges in HCMC below.

Cách vượt qua nỗi sợ là một chủ đề được nhiều người quan tâm, bởi nỗi sợ hãi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và hạnh phúc của chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 cách vượt qua nỗi sợ hiệu quả nhất dựa trên các thông tin từ chuyên gia tâm lý. Bạn có thể áp dụng những cách này để đối mặt và làm chủ nỗi sợ hãi của mình, dù là bất cứ nỗi sợ gì.

Nếu bạn vẫn không thể tự mình vượt qua nỗi sợ của bản thân, hãy đặt lịch hẹn cùng các chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany để được hỗ trợ một cách tốt nhất.

Hôm nay Topchuyengia sẽ giới thiệu đến bạn Phạm Thị Bích Phượng - một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý. Cô được biết đến không chỉ bởi chuyên môn cao mà còn vì sự tận tâm và hết lòng với bệnh nhân. Nhờ có sự tư vấn chuyên nghiệp của cô ở ứng dụng Askany, hàng ngàn bệnh nhân đã vượt qua các chứng bệnh tâm lý và quay trở lại với cuộc sống bình thường. Hãy cùng tìm hiểu ngay chuyên môn và các phương pháp điều trị của bác sĩ Bích Phượng. 

Mất cảm xúc với mọi thứ có phải là vấn đề nghiêm trọng không? Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống không còn nhiều ý nghĩa, không còn hứng thú với những việc mình từng yêu thích, không còn cảm nhận được niềm vui hay nỗi buồn? Bạn có bao giờ cảm thấy mình trở nên thờ ơ, hời hợt, vô cảm với mọi thứ xung quanh, kể cả gia đình, bạn bè, người yêu hay chính bản thân mình? Nếu bạn đang trải qua những dấu hiệu này, có thể bạn đang bị mất cảm xúc với mọi thứ.

Để được tư vấn bí quyết giải tỏa căng thẳng và tái tạo lại cảm xúc của bản thân, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Tâm lý phụ nữ khi ngoại tình là gì? Đây là một câu hỏi mà nhiều người đàn ông thắc mắc khi phát hiện vợ mình có những mối quan hệ bất chính bên ngoài. Tuy nhiên, để hiểu được tâm lý của người phụ nữ khi ngoại tình, chúng ta cần phải nhìn vào những nguyên nhân, biểu hiện và hậu quả của hành vi này. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và khách quan về tâm lý phụ nữ khi ngoại tình, cũng như những cách để phòng ngừa và xử lý tình huống một cách hợp lý

Nếu bạn cần được tư vấn các vấn đề hôn nhân, gia đình, nuôi dạy con cái, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Khi đi du lịch, ai mà chẳng muốn ở các top khách sạn Thái Lan. Trong bài viết này, các chuyên gia du lịch sẽ cho bạn biết 12 địa chỉ khách sạn đẹp nhất, đẳng cấp nhất ở Thái Lan. Đây là những khách sạn đẹp quên lối về và được du khách lẫn các hướng dẫn viên du lịch Thái đánh giá rất cao.

Làm sao để bớt nhạy cảm hơn trong mọi việc? Có phải bạn là người dễ bị ảnh hưởng bởi những lời nói, hành động hay sự việc xung quanh mình không? Bạn có thường cảm thấy tổn thương, lo lắng hay bực bội vì những điều nhỏ nhặt không đáng? Đây có thể là dấu hiệu của người nhạy cảm quá mức. Tình trạng này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cảm xúc và dễ bị mất cân bằng trong cuộc sống. Vậy làm sao để bớt nhạy cảm và sống tự tin, hạnh phúc hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Topchuyengia nhé!

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt tâm trạng của mình và không bị chi phối bởi lời nói hoặc hành động của những người xung quanh, các chuyên gia tâm lý trên Askany có thể giúp bạn.

Tâm lý những đứa trẻ có cha mẹ ly hôn sẽ diễn biến như thế nào? Những đứa trẻ có trở nên tiêu cực, bi quan và xa lánh mọi người hay không. Sự tan vỡ của gia đình không chỉ ảnh hưởng đến tình cảm và cuộc sống của người lớn, mà còn gây ra những tổn thương tâm lý sâu sắc cho con trẻ. Trẻ em có cha mẹ ly hôn thường phải đối mặt với nhiều biến động trong hoàn cảnh sống, thiếu vắng sự quan tâm và chăm sóc của bố hoặc mẹ, và cảm thấy bị bỏ rơi, không an toàn. Tâm lý của trẻ khi cha mẹ ly hôn có những đặc điểm gì và làm thế nào để giúp trẻ vượt qua khó khăn, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này của Topchuyengia.

Nếu bạn nhận thấy con của bạn có những biểu hiện tâm lý bất ổn khi bố mẹ ly hôn, như cáu kỉnh, buồn rầu, tự ti, khép kín, hay tự hủy hoại bản thân, bạn nên đưa con đi khám tâm lý sớm nhất có thể. Hãy liên hệ với đội ngũ chuyên viên tư vấn tâm lý hàng đầu của chúng tôi trên app Askany bạn nhé.

Bạn có biết nên làm gì khi buồn chuyện gia đình hay không? Gia đình là một phần không thể thiếu trong cuộc sống chúng ta, tuy nhiên không phải gia đình nào cũng hoàn hảo. Đôi khi, bạn có thể gặp phải những xung đột, bất đồng, hay thất vọng với người thân trong gia đình. Điều đó khiến bạn cảm thấy buồn chán, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Vậy bạn có biết làm gì khi buồn chuyện gia đình? Bài viết này của Topchuyengia sẽ gợi ý cho bạn một số cách để giải tỏa tâm trạng và tìm lại niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn cần một người thấu hiểu và giúp bạn vượt qua nỗi buồn này, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn tâm lý trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Bạn nghi ngờ mình mắc hội chứng sợ độ cao nhưng không biết dựa vào dấu hiệu nào để xác định. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ khi đứng trên một nơi cao, nhìn xuống dưới hay nhìn lên trên, bạn cảm thấy chóng mặt, nôn mửa, tim đập nhanh hay khó thở khi phải leo thang, đi máy bay. Có thể bạn đã mắc hội chứng sợ độ cao, một loại rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi phổ biến. Hãy đọc bài viết để hiểu thêm về nguyên nhân cũng như cách khắc phục nỗi sợ này. 

Nếu việc sợ độ cao khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, bạn không thể làm việc trên các tòa nhà cao tầng hoặc đi du lịch ở những nơi có núi, bạn muốn mau chóng chấm dứt tình trạng này. Vậy hãy để các chuyên gia trị liệu tâm lý trên Askany giúp bạn vượt qua.

Biểu hiện người đàn ông vô tâm dễ thấy nhất là gì? Bạn có đang sống trong một cuộc hôn nhân mà bạn cảm thấy mình luôn bị bỏ rơi, thiếu sự quan tâm và chia sẻ từ phía người chồng? Bạn có thấy mình luôn phải đối mặt với những vấn đề gia đình một mình, trong khi người chồng lại chỉ biết suy nghĩ cho bản thân và bạn bè? Nếu có, có thể bạn đang gặp phải một người đàn ông vô tâm, một người không biết yêu thương và trân trọng bạn như những gì bạn xứng đáng.

Để biết nên làm gì khi gặp phải một người đàn ông vô tâm, hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Bác sĩ tâm lý ở Đắk Nông nào giỏi, đáng tin cậy nhất? Có phải bạn đang gặp những khó khăn, áp lực, lo âu trong cuộc sống? Bạn cần tìm một bác sĩ tâm lý để được tư vấn, hỗ trợ và điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần? Bạn đang sống ở Đắk Nông và không biết nên đến đâu để được khám chữa bệnh chuyên nghiệp và an toàn? Nếu bạn đang có những thắc mắc này, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu về các địa chỉ phòng khám bác sĩ tâm lý ở Đắk Nông trong bài viết dưới đây. Nếu bạn muốn được tư vấn tâm lý online với chi phí phải chăng và không phát sinh thêm, hãy liên hệ với các chuyên viên tư vấn tâm lý của chúng tôi qua ứng dụng Askany bạn nhé.

Rất nhiều người lựa chọn hình thức du lịch Hàn Quốc tự túc vì họ có thể tự do về thời gian và tiết kiệm rất nhiều chi phí so với đi tour. Nhưng để không bị bỡ ngỡ và gặp nhiều vấn đề trong quá trình làm visa và tự túc, bạn nên tham khảo ngay bài tư vấn - chia sẻ từ A-Z những thông tin cần biết khi đi du lịch tự túc ở Hàn tại Topchuyengia.

Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn bác sĩ tâm lý ở Điện Biên uy tín hàng đầu, những người sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề tâm lý một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể tham khảo chi tiết địa chỉ cũng như chuyên môn của họ dưới đây. Nếu bạn đang tìm một dịch vụ tư vấn tâm lý online uy tín và phải chăng, đừng quên tham khảo ứng dụng Askany. Hãy để Askany giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Kinh nghiệm du lịch châu Âu không phải là thứ ai cũng có được. Ai cũng muốn đến thăm thú vùng đất của sự đa dạng văn hóa, truyền thống và cảnh vật đầy sắc màu cổ tích này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn kinh nghiệm và kiến thức của các hướng dẫn viên và dân phượt có nhiều kinh nghiệm du lịch châu Âu tự túc nhất ngày nay.
 

Tìm bác sĩ tâm lý ở Lào Cai giỏi ở đâu sẽ được chúng tôi giải đáp cho bạn trong bài viết sau đây. Có phải bạn đang cảm thấy căng thẳng, lo lắng và có nhiều cảm xúc tiêu cực? Bạn đang gặp khó khăn trong việc giải quyết các vấn đề trong cuộc sống, công việc hay gia đình? Nếu bạn đang có những nhu cầu trên, bài viết này Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm hiểu về dịch vụ, địa chỉ và cách liên hệ của các bác sĩ tâm lý ở Lào Cai. Hãy cùng theo dõi nhé!

Nếu muốn được tư vấn tâm lý online và hồi phục trong thời gian sớm nhất, hãy liên hệ với các bác sĩ tâm lý của chúng tôi trên app Askany.

Khám bác sĩ tâm lý ở Quảng Trị ở đâu tốt nhất? Không có bệnh viện tâm thần và phòng khám ngoài giờ gần đây thì phải làm sao? Có cách nào để được tư vấn tâm lý tiết kiệm và hiệu quả hay không? Đây là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của người dân sinh sống tại khu vực tỉnh Quảng Trị. Cơ sở y tế và bác sĩ ở đây còn thiếu hụt rất nhiều. Do đó, dưới đây là 3 địa chỉ khám tâm lý mà bạn có thể lưu lại. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí hoặc thời gian di chuyển, bạn có thể tham khảo danh sách bác sĩ tâm lý online trên ứng dụng Askany.