Hằng Nguyễn

Hằng Nguyễn

Tổng số bài đăng: 385

Hiện đang làm việc tại Topchuyengia có hơn 2 năm kinh nghiệm với vai trò là tác giả, sáng tạo nội dung liên quan đến: Sức khỏe, làm đẹp,... Tốt nghiệp trường Đại Học Sài Gòn, với tinh thần ham học hỏi trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp cùng với những kỹ năng, kinh nghiệm, kiến thức đã trau dồi. Mong muốn sẽ chia sẻ thật nhiều trải nghiệm thực tế, thông tin hữu ích đến với người đọc.

Bác sĩ Ngô Tích Linh - Bác sĩ nổi tiếng về sức khỏe tâm thần

Bác sĩ Ngô Tích Linh - Bác sĩ nổi tiếng về sức khỏe tâm thần

Hằng Nguyễn

21/02/2024

2262

Bác sĩ Ngô Tích Linh là một trong những bác sĩ nổi tiếng về chăm sóc sức khỏe tâm thần tại Việt Nam. Ông được đánh giá cao không chỉ bởi chuyên môn vững vàng mà còn nhờ sự tâm huyết với nghề. Hãy cùng tìm hiểu về những thành tựu của bác sĩ Ngô Tích Linh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần, gia đình và cách ông đã giúp đỡ hàng ngàn bệnh nhân của mình trong suốt nhiều năm qua.

 

Bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần nhưng không biết nói cùng ai. Hãy liên hệ với bác sĩ Ngô Tích Linh tại ứng dụng Askany để được tư vấn hỗ trợ ngay.

Chuyên gia Lý Thị Mai: Thành tích, tiểu sử & hành trình đầy ấn tượng

Chuyên gia Lý Thị Mai: Thành tích, tiểu sử & hành trình đầy ấn tượng

Hằng Nguyễn

21/02/2024

2246

Lý Thị Mai là chuyên gia nổi tiếng với nhiều chương trình tư vấn tâm lý trên các báo đài, chương trình phát thanh và các buổi nói chuyện về tâm lý gia đình. Cô được nhiều người gọi với biệt danh thân thương là “người bạn đồng hành đáng tin cậy của mọi nhà”. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết về sự nghiệp của bà và cách làm sao để có thể liên hệ với chuyên gia Lý Thị Mai.

 

Chuyên gia Lý Thị Mai đã trở thành nhân vật truyền cảm hứng và có sức ảnh hưởng lớn trong xã hội. Hãy truy cập ứng dụng Askany để được chuyên gia tư vấn và chia sẻ các vấn đề của bạn một cách tốt nhất.

Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu - Tiến sĩ tâm lý nổi tiếng trên Youtube

Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu - Tiến sĩ tâm lý nổi tiếng trên Youtube

Hằng Nguyễn

21/02/2024

2120

Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu là giảng viên dạy kỹ năng sống và tâm lý học gia đình cho nhiều trường Đại học của Việt Nam. Ngoài ra, ông còn là một diễn giả trẻ rất được yêu thích nhờ những chia sẻ hữu ích trên nền tảng Youtube. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về chuyên môn và những thành tựu trong sự nghiệp của ông.

 

Bạn đang tìm kiếm một chuyên gia tâm lý uy tín để giải quyết những vấn đề trong cuộc sống? Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu chính là người bạn cần tìm kiếm, hãy truy cập ứng dụng Askany để được anh tư vấn ngay.

Phan Thị Huyền Trân - Chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam

Phan Thị Huyền Trân - Chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam

Hằng Nguyễn

21/02/2024

1771

Phan Thị Huyền Trân còn được biết đến với biệt danh Dr. Pepper, là một chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn. Bà được xem là một có thể chăm sóc các vấn đề về sức khỏe tinh thần cho nhiều gia đình. Bà là người sáng lập nhiều tổ chức tâm lý chuyên nghiệp và cũng là tác giả của nhiều cuốn sách và bài báo về tâm lý học. Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu chi tiết hơn về nghề nghiệp và chuyên môn của bà.

 

Nếu bạn đang gặp vấn đề hoặc rắc rối trong công việc, cuộc sống. Hãy liên hệ ngay với các chuyên gia tâm lý tại ứng dụng Askany để được tư vấn và giải đáp thắc mắc nhanh chóng.

Top 5 địa chỉ khi bạn không biết khám dinh dưỡng cho bé ở đâu

Top 5 địa chỉ khi bạn không biết khám dinh dưỡng cho bé ở đâu

Hằng Nguyễn

21/02/2024

856

Nuôi dưỡng con khỏe mạnh là mong muốn của mọi bậc phụ huynh. Tuy nhiên, xây dựng chế độ ăn phù hợp cho trẻ không phải điều dễ dàng. Bạn không biết khám dinh dưỡng cho bé ở đâu mới uy tín? Bài viết cung cấp thông tin về các địa điểm khám dinh dưỡng uy tín, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xây dựng thực đơn khoa học, giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng cho bé yêu nhà bạn.

 

Bạn đang cần tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng cho bé? Hãy truy cập Askany ngay, ứng dụng có đội ngũ bác sĩ gia đình giỏi, có thể đưa ra những lời khuyên tốt nhất để cải thiện sức khỏe cho con của bạn. 

Tháp dinh dưỡng cho trẻ mầm non phát triển toàn diện

Tháp dinh dưỡng cho trẻ mầm non phát triển toàn diện

Hằng Nguyễn

21/02/2024

572

Bạn có biết áp dụng phương pháp tháp dinh dưỡng cho trẻ mầm non có thể giúp trẻ phát triển toàn diện từ cả về thể chất và trí tuệ? Đây là một yếu tố quan trọng mà phụ huynh, nhà trẻ cần nắm để xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối phù hợp cho trẻ nhỏ. Nuôi dưỡng trẻ em giai đoạn mầm non (từ 1 đến 5 tuổi) đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt. Trong bài viết sau đây, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu về tháp dinh dưỡng cho trẻ mầm non và làm sao để xây dựng thực đơn hoàn chỉnh dựa theo tháp dinh dưỡng. 

 

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu, các chuyên gia dinh dưỡng đã xây dựng tháp dinh dưỡng phù hợp cho từng trẻ em, hãy truy cập ứng dụng Askany để được chuyên gia tư vấn ngay.

Tư vấn cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng - lời khuyên từ chuyên gia

Tư vấn cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng - lời khuyên từ chuyên gia

Hằng Nguyễn

21/02/2024

488

Bạn đã biết cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng làm sao là đúng nhất chưa? Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, khiến chúng thiếu chất dinh dưỡng cần thiết để hoàn thiện cơ thể và não bộ. Trong bài viết sau đây, Topchuyengia sẽ mang đến cho bạn những tư vấn hữu ích nhất từ các bác sĩ gia đình, giúp các bậc phụ huynh chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng tốt hơn.

 

Trẻ suy dinh dưỡng khiến bạn lo lắng về sức khỏe và sự phát triển của con? Hãy liên hệ với các bác sĩ dinh dưỡng tại ứng dụng Askany để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Thực trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi ngày càng gia tăng

Thực trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi ngày càng gia tăng

Hằng Nguyễn

21/02/2024

464

Suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi là một vấn đề nghiêm trọng và phổ biến tại Việt Nam. tình trạng trẻ em hấp thu chất dinh dưỡng không đủ hoặc không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Đây là vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và sức khỏe tổng thể của trẻ nhỏ.

 

Do đó, hãy đặt lịch tư vấn cùng các bác sĩ gia đình tại ứng dụng Askany tìm hiểu về chứng bệnh này, các nguyên nhân cũng như những cách ngăn ngừa và điều trị hiệu quả nhất.

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em: nhận biết và cách phòng ngừa

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em: nhận biết và cách phòng ngừa

Hằng Nguyễn

21/02/2024

390

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em là một tình trạng rất phổ biến trên toàn thế giới. Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu về các triệu chứng của thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em, cách nhận biết và phòng ngừa tình trạng này để bảo đảm sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho các bé.

 

Bạn muốn được hướng dẫn các phương pháp phòng ngừa thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em, hãy truy cập ngay ứng dụng Askany để được các bác sĩ dinh dưỡng tư vấn và khắc phục ngay.

Triệu chứng suy dinh dưỡng trẻ em ba mẹ không nên bỏ qua

Triệu chứng suy dinh dưỡng trẻ em ba mẹ không nên bỏ qua

Hằng Nguyễn

21/02/2024

369

Hiện nay có rất nhiều bậc phụ huynh bỏ qua các triệu chứng suy dinh dưỡng trẻ em. Điều này sẽ khiến việc chữa trị và phục hồi sức khỏe của trẻ khó khăn hơn. Do đó, các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia sẽ giúp các bậc phụ huynh nhận biết sớm tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ và có cách xử lý kịp thời, bảo đảm sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho các bé.

 

Liên hệ với các chuyên gia dinh dưỡng tại Askany để được tư vấn, cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu cảnh báo của bệnh, giúp bạn theo dõi sức khỏe của con và đưa ra những biện pháp chăm sóc phù hợp.

Top 3 nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em và các khắc phục

Top 3 nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em và các khắc phục

Hằng Nguyễn

21/02/2024

326

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì? Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển cũng như tương lai của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia sẽ cho bạn biết đâu là nguyên nhân chính dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em, để từ đó có những giải pháp hữu hiệu giúp trẻ phát triển tốt hơn.

 

Để phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng cho trẻ và thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp. Hãy liên hệ với các chuyên gia dinh dưỡng tại ứng dụng Askany để được hỗ trợ và tư vấn ngay.

Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua

Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua

Hằng Nguyễn

25/10/2023

762

Hội chứng sợ gián (Blatophobia) có những biểu hiện gì. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ, khó thở, đổ mồ hôi hay ngất xỉu khi nhìn thấy gián, có thể bạn đang mắc hội chứng sợ gián nghiêm trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe và cuộc sống. Vậy làm thế nào để vượt qua nỗi sợ côn trùng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua hội chứng sợ gián.

 

Hội chứng sợ gián nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến cho người bệnh gặp phải tình trạng như đau dạ dày, giảm thông khí hay thậm chí là ngất xỉu ở nơi làm việc hoặc đang trên đường. Nếu bạn là một trong những người bị ám ảnh nặng về gián, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được điều trị dứt điểm bạn nhé.

Hội chứng sợ nhện: triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả 100%

Hội chứng sợ nhện: triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả 100%

Hằng Nguyễn

24/10/2023

799

Bạn có nghĩ mình mắc hội chứng sợ nhện không? Nếu câu trả lời là có, đừng quá lo lắng, bạn không cô đơn. Hội chứng sợ nhện, hay còn gọi là Arachnophobia, là một trong những loại sợ hãi phổ biến nhất trên thế giới. Theo tổ chức Anxiety UK, khoảng 3 - 5% dân số Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn ám ảnh sợ hãi, trong đó hội chứng sợ nhện chiếm một phần đáng kể. Nhưng hội chứng sợ nhện là gì? Nguyên nhân và cách điều trị của nó ra sao? Hãy cùng tìm hiểu thông tin từ a-z qua bài viết này.

 

Hội chứng sợ nhện cấp độ nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh bạn. Để chấm dứt tình trạng lo lắng, huyết áp cao hoặc khóc thét khi nhìn thấy nhện, hãy nhờ đến sự trọ giúp của các chuyên gia tâm lý ngay hôm nay. 

Có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm - lời khuyên từ chuyên gia

Có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm - lời khuyên từ chuyên gia

Hằng Nguyễn

23/10/2023

1008

Bạn đang băn khoăn có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm. Bạn luôn phải sống trong đau khổ vì chồng mình đã lạnh nhạt, xa cách và không còn quan tâm đến mình như trước? Bạn có muốn biết những lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý và những kinh nghiệm từ những người đã trải qua hoàn cảnh tương tự? Nếu câu trả lời là có, hãy đọc tiếp bài viết này của Topchuyengia để tìm ra giải pháp cho vấn đề của bạn.
 
Nếu không thể tự mình đưa ra quyết định nên tiếp tục hay dừng lại, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn tình cảm trên Askany. Họ sẽ giúp bạn cân nhắc có nên ly hôn không, làm sao để không ảnh hưởng đến con cái hoặc họ cũng có thể chỉ bạn một số phương pháp để chồng quay trở lại lúc đầu và yêu thương bạn nhiều hơn.
Hội chứng ám ảnh quá khứ: cách vượt qua và sống vui vẻ trong hiện tại

Hội chứng ám ảnh quá khứ: cách vượt qua và sống vui vẻ trong hiện tại

Hằng Nguyễn

20/10/2023

896

Hội chứng ám ảnh quá khứ là một rối loạn tâm lý khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết đến. Đây là tình trạng mà người bệnh luôn bị ám ảnh và sợ hãi về những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ, thường là những sự kiện có tính chất nghiêm trọng và gây tổn thương về mặt tâm lý. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, công việc và giao tiếp của người bệnh. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về hội chứng ám ảnh quá khứ.

 

Nếu bạn cần được tư vấn để sớm phục hồi và có thể sống vui vẻ trong hiện tại, hãy nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên viên trị liệu trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

Hằng Nguyễn

20/10/2023

866

Làm sao để bớt nhạy cảm hơn trong mọi việc? Có phải bạn là người dễ bị ảnh hưởng bởi những lời nói, hành động hay sự việc xung quanh mình không? Bạn có thường cảm thấy tổn thương, lo lắng hay bực bội vì những điều nhỏ nhặt không đáng? Đây có thể là dấu hiệu của người nhạy cảm quá mức. Tình trạng này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cảm xúc và dễ bị mất cân bằng trong cuộc sống. Vậy làm sao để bớt nhạy cảm và sống tự tin, hạnh phúc hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Topchuyengia nhé!

 

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt tâm trạng của mình và không bị chi phối bởi lời nói hoặc hành động của những người xung quanh, các chuyên gia tâm lý trên Askany có thể giúp bạn.

Bạo hành bằng lời nói: nhận diện và tìm cách đối phó thông minh nhất

Bạo hành bằng lời nói: nhận diện và tìm cách đối phó thông minh nhất

Hằng Nguyễn

19/10/2023

823

Bạo hành bằng lời nói là một dạng bạo lực tinh thần phổ biến và có thể gây ra những tổn thương sâu sắc cho nạn nhân. Vậy bạo hành bằng lời nói (verbal abuse) là gì, nguyên nhân và hậu quả của hành động này là gì, và làm thế nào để phòng tránh và ứng phó với nó? Hãy để Topchuyengia giải đáp cho bạn toàn bộ những câu hỏi trên trong bài viết này.

 

Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có dấu hiệu bị bạo hành bằng lời nói, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được giúp đỡ.

Cách giải quyết mâu thuẫn gia đình hiệu quả và hòa thuận nhất

Cách giải quyết mâu thuẫn gia đình hiệu quả và hòa thuận nhất

Hằng Nguyễn

13/10/2023

1173

Cách giải quyết mâu thuẫn gia đình hiệu quả và hòa thuận nhất là gì? Gia đình là nơi chúng ta tìm thấy sự yêu thương, sự ủng hộ và tin tưởng. Nhưng gia đình cũng là nơi dễ xảy ra những mâu thuẫn, xung đột và bất hòa. Những mâu thuẫn này có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực cho các thành viên như căng thẳng, buồn bã, tổn thương thậm chí là ly hôn. Vậy làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn xung đột trong gia đình một cách hiệu quả và hòa thuận? Cùng tham khảo bài viết dưới đây của Topchuyengia.

 

Nếu muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp, giải quyết xung đột và củng cố mối quan hệ gia đình bền vững, hãy tư vấn 1:1 cùng chuyên gia trên Askany ngay hôm nay.

Cách trị người yêu vô tâm - Làm sao để khiến họ yêu bạn nhiều như trước?

Cách trị người yêu vô tâm - Làm sao để khiến họ yêu bạn nhiều như trước?

Hằng Nguyễn

12/10/2023

1435

Cách trị người yêu vô tâm hiệu quả nhất là gì? Bạn có cảm thấy người yêu đang vô tâm với bạn? Bạn có muốn biết cách trị người yêu vô tâm để hâm nóng lại tình cảm của hai bạn? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những cách trị người yêu vô tâm hiệu quả nhất, giúp cho mối quan hệ của bạn luôn ngọt ngào và lãng mạn.

 

 Khi một người vô tâm, họ sẽ không thể thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của người kia, dẫn đến mâu thuẫn và hiểu lầm. Bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tư vấn tâm lý trên ứng dụng Askany để được tư vấn cách gắn kết tình cảm và hiểu nhau hơn.

 

13 cách kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong mọi tình huống

13 cách kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong mọi tình huống

Hằng Nguyễn

11/10/2023

1302

Bạn đang tìm cách kiềm chế cảm xúc của bản thân? Bạn có thường xuyên bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, sợ hãi, buồn bã, lo lắng hay stress? Bạn không có khả năng trong việc kiềm chế và biểu lộ chúng ra ngoài một cách không phù hợp? Bạn có biết những cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến các mối quan hệ xung quanh mình?

 

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, không nên quá lo lắng. Bài viết sau đây của Topchuyengia sẽ giúp bạn biết cách kiềm chế cảm xúc và làm chủ bản thân một cách hiệu quả. Bạn sẽ học được những kỹ năng và mẹo quản lý cảm xúc tiêu cực, cũng như những lợi ích của việc kiềm chế cảm xúc thành công. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc quản lý cảm xúc hãy nhờ đến sự trợ giúp từ các bác sĩ và chuyên gia tâm lý trên Askany ngay hôm nay.

Kinh nghiệm thực tế

Tư vấn 1:1

Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng