Bác sĩ gia đình

Sợ giao tiếp xã hội là một tình trạng tâm lý phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ hãi quá mức với các tình huống diễn ra hằng ngày. Người mắc chứng này thường có xu hướng né tránh gặp gỡ và giao tiếp với người khác, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sợ giao tiếp xã hội là gì? Hãy tìm hiểu cùng Topchuyengia qua bài viết dưới đây.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc hội chứng này, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên Askany để được hướng dẫn cách điều trị hiệu quả.

Bác sĩ tâm lý ở Hòa Bình là người sẽ giúp bạn vượt qua cảm xúc chán nản, thiếu tự tin và lo lắng. Để giúp bạn tìm được một bác sĩ tâm lý chuyên nghiệp, chúng tôi đã tổng hợp thông tin về top 4 bác sĩ tâm lý ở Hòa Bình dựa trên các tiêu chí như trình độ, kinh nghiệm, phương pháp và địa chỉ. Bạn có thể xem chi tiết về từng bác sĩ trong các phần sau của bài viết mà Topchuyengia đã tổng hợp.

Nếu bạn muốn được trò chuyện 1:1 cùng các chuyên gia tâm lý, hãy đăng ký lịch hẹn trên ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Hội chứng sợ yêu là gì bạn đã biết chưa? Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng, sợ hãi hay tránh né khi nghĩ đến tình yêu? Bạn có khó khăn trong việc bắt đầu hay duy trì một mối quan hệ tình cảm? Bạn có thường tự cô lập mình với thế giới xung quanh vì nghĩ rằng trái tim sẽ rung động? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang mắc một rối loạn lo âu được gọi là hội chứng sợ yêu (Philophobia). Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng sợ yêu, nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục. Hãy cùng theo dõi nhé!

Nếu bạn muốn được tư vấn tâm lý online 1:1 cùng chuyên gia uy tín và kinh nghiệm, hãy đặt lịch hẹn qua ứng dụng Askany ngay hôm nay.
 

Hôn nhân không hạnh phúc - nguyên nhân do đâu và làm gì để cứu vãn? Không phải cuộc hôn nhân nào cũng suôn sẻ và viên mãn. Có nhiều cặp vợ chồng phải đối mặt với những khó khăn, mâu thuẫn và bế tắc trong đời sống hôn nhân của mình. Họ cảm thấy không còn yêu thương, quan tâm và tôn trọng đối phương. Họ cảm thấy mệt mỏi, chán nản và suy sụp về cuộc sống hôn nhân của mình. Vậy nguyên nhân nào khiến cho hôn nhân không hạnh phúc? Làm thế nào để cải thiện và cứu vãn được hạnh phúc gia đình? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây của Topchuyengia.

Nếu bạn đang bế tắc và không thể tự mình cứu vãn được cuộc hôn nhân này, bạn không biết liệu có nên tiếp tục hay giải thoát cho nhau. Hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn hôn nhân gia đình trên Askany, họ sẽ cho bạn nhiều lời khuyên bổ ích.

Tìm kiếm bác sĩ tâm lý ở Hà Giang không chỉ là một việc đơn thuần, mà còn là một hành trình quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn đang gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc, hành vi hay mối quan hệ của mình? Bạn đang cảm thấy buồn, lo lắng, căng thẳng hay mất ngủ? Bạn đang tìm bác sĩ tâm lý ở Hà Giang để được tư vấn, hỗ trợ và điều trị các vấn đề tâm lý? Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn top 3 bác sĩ tâm lý ở Hà Giang giỏi nhất.

Nếu bạn muốn được trò chuyện và nhận lời khuyên 1:1 từ các chuyên gia tâm lý online, hãy đặt lịch hẹn trên ứng dụng Askany ngay bạn nhé.

Bác sĩ Phạm Thanh Nghị là người sáng lập và giám đốc điều hành của Công ty TNHH Dinh dưỡng Việt Nam, một trong những công ty dẫn đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng tại Việt Nam. Ông là một bác sĩ dinh dưỡng với hơn 20 năm công tác tại nhiều bệnh viện có tiếng của Việt Nam, đóng góp rất nhiều cho nền y học nước nhà. Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay về cuộc đời, chuyên môn và quá trình tư vấn bệnh nhân trực tiếp của ông ở ứng dụng Askany. 

Cao Thị Thu Hương là một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe. Với sự am hiểu sâu sắc về dinh dưỡng và cách sống lành mạnh, bà đã thăm khám cho hàng ngàn bệnh nhân, giúp họ có cuộc sống và sức khỏe tốt hơn thông qua dịch vụ tư vấn của app Askany. Bà cũng đạt được nhiều thành tựu y học nổi trội. Hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ngay về bà trong bài viết này. 

Topchuyengia nhận được rất nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề trước khi tập gym có nên uống sữa hay không. Sữa là một trong những loại thực phẩm thường được đề cập đến khi nói đến chế độ dinh dưỡng cho tập gym. Tuy nhiên, liệu việc uống sữa trước khi tập gym có thực sự có lợi cho sức khỏe và tăng hiệu quả tập luyện hay không? Hãy cùng các bác sĩ dinh dưỡng tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Bạn đang tập gym và muốn tối ưu hóa hiệu quả luyện tập? Bạn băn khoăn liệu uống sữa trước khi tập gym có thực sự tốt hay không? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng uy tín!

Bác sĩ Đinh Thị Kim Liên là một trong những bác sĩ gia đình hàng đầu tại Việt Nam, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng. Với chuyên môn cao và tâm huyết với nghề, bác sĩ Đinh Thị Kim Liên đã giúp hàng ngàn bệnh nhân có cuộc sống và sức khỏe tốt hơn nhờ vào dịch vụ tư vấn trực tiếp cá nhân tại ứng dụng Askany. Hãy cùng tìm hiểu ngay về bà trong bài viết sau đây. 

Trẻ sơ sinh khóc nhiều có sao không? Đây là một vấn đề thường gặp và khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Khóc là phản ứng bình thường của cơ thể trẻ khi gặp khó khăn trong việc giao tiếp với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khóc nhiều có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ sơ sinh khóc nhiều là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Topchuyengia sẽ tư vấn ngay trong bài viết sau đây!

Tiếng khóc của trẻ sơ sinh là điều bình thường, nhưng khi bé khóc nhiều, kéo dài, cha mẹ sẽ không thể tránh khỏi lo lắng. Hiểu được nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ khóc nhiều là điều vô cùng quan trọng. Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Nhận diện các dấu hiệu bất thường: Khóc dai dẳng, khó dỗ, kèm theo các triệu chứng khác như sốt, co giật, bỏ bú,... Học cách dỗ bé nín khóc hiệu quả: Kỹ năng vỗ về, hát ru, tạo môi trường thoải mái cho bé. Hãy biến hành trình nuôi dạy con trở nên nhẹ nhàng và hạnh phúc!

Con gái nên tập gym hay yoga thì sẽ có thân hình đẹp hơn? Rất nhiều bạn gái đang ngày càng quan tâm đến vấn đề sức khỏe và vóc dáng. Gym và Yoga là những phương pháp hiệu quả để có được cơ thể khỏe mạnh và thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người đang phân vân giữa việc chọn tập gym hay yoga để đạt được mục tiêu của mình. Vậy con gái nên tập gym hay yoga để có vóc dáng thon gọn? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây, được tư vấn bởi các bác sĩ gia đình nhiều năm kinh nghiệm tại Topchuyengia. 

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe? Bạn phân vân giữa tập Gym và Yoga để đạt được mục tiêu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên uy tín!

Cách giữ hạnh phúc vợ chồng là một vấn đề mà nhiều cặp đôi quan tâm và tìm kiếm. Hôn nhân không phải là một đích đến, mà là một cuộc hành trình đầy thử thách và khó khăn. Để duy trì được sự hòa hợp, cân bằng, các cặp vợ chồng cần phải rất thấu hiểu và bao dung lẫn nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 12 cách giữ hạnh phúc vợ chồng mà ai cũng nên biết và áp dụng.

Nếu bạn đang gặp những khó khăn trong cuộc sống hôn nhân mà không biết ai có thể giúp đỡ, hãy trò chuyện trực tiếp cùng các chuyên gia tư vấn tình cảm trên ứng dụng Askany.

Nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì? Trẻ em luôn có những biểu hiện cảm xúc khác nhau, và một trong những biểu hiện phổ biến là quấy khóc. Tuy nhiên, khi trẻ quấy khóc quá nhiều thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó. Trong bài viết này, hãy cùng các bác sĩ gia đình tại Topchuyengia tìm hiểu nguyên nhân trẻ quấy khóc nhiều là gì và cha mẹ nên xử lý thế nào để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này.

Con bạn quấy khóc nhiều và bạn không biết lý do? Bạn lo lắng và muốn tìm kiếm giải pháp để giúp con yêu bình yên và vui vẻ? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia nhi khoa và tâm lý uy tín!

Tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên thường thay đổi chóng mặt và đôi khi bố mẹ không thể nào hiểu được con. Lứa tuổi thanh thiếu niên (độ tuổi từ 12 đến 18 tuổi) là giai đoạn quan trọng định hình tính cách và lối sống của con sau này. Con bạn sẽ bắt đầu chuyển từ tuổi thiếu niên đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn mà nhiều bạn gặp phải các vấn đề, khó khăn và thách thức về mặt tâm lý. Bài viết này của Topchuyengia sẽ giới thiệu cho cha mẹ về những đặc điểm, nguyên nhân và cách giải quyết các vấn đề tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên của con mình. 

Nếu bạn mất sự kết nối với con, con không chịu chia sẻ suy nghĩ tâm tư với cha mẹ, con bạn có hành vi chống đối,.... Đã đến lúc bạn cần được tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy con cái bởi các chuyên gia. Để được kết nối với bác sĩ/chuyên viên tư vấn tâm lý hàng đầu, hãy tải ngay ứng dụng tư vấn số một Việt Nam - Askany.

Phụ nữ sau sinh khóc nhiều có sao không và làm thế nào để giảm tình trạng này? Sau khi sinh, nhiều phụ nữ sẽ trải qua giai đoạn khó khăn và những trạng thái cảm xúc khác nhau, khóc là một trong số đó. Tuy nhiên, nếu khóc quá nhiều thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy, khóc nhiều nguy hiểm như thế nào? Hãy cùng các chuyên gia của Topchuyengia tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Khóc nhiều sau sinh là điều phổ biến, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của mẹ và bé. Đừng để nỗi buồn sau sinh chi phối cuộc sống của bạn! Hãy đến với ứng dụng Askany, bạn sẽ được: Tư vấn trực tiếp với các chuyên gia tâm lý, nhận diện các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh, học cách điều chỉnh cảm xúc và kiểm soát stress. Hãy biến hành trình làm mẹ trở nên nhẹ nhàng và hạnh phúc!

Cách giảm căng thẳng trước khi thi là điều quan trọng mà các bạn học sinh sinh viên cần biết. Bạn có thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng và mất tự tin trước khi bước vào phòng thi không? Bạn có biết rằng những cảm xúc tiêu cực này có thể ảnh hưởng đến kết quả thi của bạn không? Bài viết này Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn một số cách giảm căng thẳng trước khi thi, giúp bạn có tâm lý thoải mái và tự tin hơn. Nếu đã áp dụng những cách dưới đây nhưng vẫn không hiệu quả, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tâm lý của Askany. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên và hướng dẫn chuyên sâu, phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh của bạn.

Liệu tập gym có bị lùn không? Tập gym là một trong những hoạt động giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng tập gym sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của họ. Trong bài viết này, hãy cùng Topchuyengia tìm hiểu ảnh hưởng của việc tập luyện này đến chiều cao và cách làm sao để tập gym an toàn, hiệu quả nhất.

Bạn đam mê Gym nhưng lo lắng về ảnh hưởng đến chiều cao? Bạn muốn chinh phục vóc dáng mà vẫn phát triển tối ưu chiều cao? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên uy tín!

Bị stress vì bố mẹ hay la mắng là tình trạng không hiếm gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Stress có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất, cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để giảm stress hiệu quả và đối phó với những lời la mắng của bố mẹ? Bài viết này Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn một số cách giảm stress đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nếu bạn cần được tư vấn từ các chuyên gia tâm lý nhiều kinh nghiệm, đừng ngần ngại liên hệ với họ thông qua ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Việc chọn lựa bài tập gym cho người mới sao cho phù hợp và dễ dàng thực hiện là rất quan trọng. Điều này giúp bạn tránh được những chấn thương không đáng có và đạt được hiệu quả tốt nhất từ mỗi buổi tập. Vì vậy, trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu đến bạn top 3 bài tập gym dành cho người mới dễ dàng thực hiện.

Bạn đang ấp ủ ước mơ chinh phục vóc dáng cùng Gym? Bạn muốn tìm kiếm bài tập phù hợp cho người mới bắt đầu? Hãy đặt lịch tư vấn miễn phí ngay với Askany - Nền tảng kết nối bạn với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên gym uy tín!

Bạn đang tìm bác sĩ tâm lý ở Sơn La điều trị thành công và hiệu quả cho bệnh nhân. Hiện này, trên địa bàn tỉnh Sơn La không có hoặc rất ít phòng khám tâm lý tư nhân, đội ngũ chuyên gia được đào tạo bài bản vẫn chưa nhiều. Theo thông tin mà Topchuyengia tổng hợp được, thì dưới đây là 4 địa chỉ khám tâm lý mà bạn có thể tin tưởng. 

Tuy nhiên, nếu cần sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ các chuyên gia hàng đầu cả nước, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua ứng dụng Askany.