TopChuyenGia chủ đề : tuổi dậy thì
Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

Hằng Nguyễn

20/10/2023

608

Làm sao để bớt nhạy cảm hơn trong mọi việc? Có phải bạn là người dễ bị ảnh hưởng bởi những lời nói, hành động hay sự việc xung quanh mình không? Bạn có thường cảm thấy tổn thương, lo lắng hay bực bội vì những điều nhỏ nhặt không đáng? Đây có thể là dấu hiệu của người nhạy cảm quá mức. Tình trạng này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cảm xúc và dễ bị mất cân bằng trong cuộc sống. Vậy làm sao để bớt nhạy cảm và sống tự tin, hạnh phúc hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Topchuyengia nhé!

 

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt tâm trạng của mình và không bị chi phối bởi lời nói hoặc hành động của những người xung quanh, các chuyên gia tâm lý trên Askany có thể giúp bạn.

Bạo hành bằng lời nói: nhận diện và tìm cách đối phó thông minh nhất

Bạo hành bằng lời nói: nhận diện và tìm cách đối phó thông minh nhất

Hằng Nguyễn

19/10/2023

566

Bạo hành bằng lời nói là một dạng bạo lực tinh thần phổ biến và có thể gây ra những tổn thương sâu sắc cho nạn nhân. Vậy bạo hành bằng lời nói (verbal abuse) là gì, nguyên nhân và hậu quả của hành động này là gì, và làm thế nào để phòng tránh và ứng phó với nó? Hãy để Topchuyengia giải đáp cho bạn toàn bộ những câu hỏi trên trong bài viết này.

 

Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có dấu hiệu bị bạo hành bằng lời nói, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được giúp đỡ.

Cảm thấy bản thân vô dụng là vì sao? Làm thế nào để tự tin hơn

Cảm thấy bản thân vô dụng là vì sao? Làm thế nào để tự tin hơn

Hằng Nguyễn

11/10/2023

629

Cảm thấy bản thân vô dụng là một cảm giác mà nhiều người có thể trải qua trong cuộc sống. Đây là một cảm giác tiêu cực, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Vậy bạn có thể làm gì để vượt qua cảm giác này? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những nguyên nhân, hậu quả và cách khắc phục cảm giác bản thân vô dụng.

 

Nếu bạn muốn được tư vấn một số bài tập tâm lý đơn giản để giúp tìm lại giá trị bản thân và niềm vui trong cuộc sống, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tâm lý hàng đầu trên ứng dụng Askany.

Mất cảm xúc với mọi thứ (anhedonia): làm gì để đánh thức lại cảm xúc?

Mất cảm xúc với mọi thứ (anhedonia): làm gì để đánh thức lại cảm xúc?

Hằng Nguyễn

11/10/2023

617

Mất cảm xúc với mọi thứ có phải là vấn đề nghiêm trọng không? Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống không còn nhiều ý nghĩa, không còn hứng thú với những việc mình từng yêu thích, không còn cảm nhận được niềm vui hay nỗi buồn? Bạn có bao giờ cảm thấy mình trở nên thờ ơ, hời hợt, vô cảm với mọi thứ xung quanh, kể cả gia đình, bạn bè, người yêu hay chính bản thân mình? Nếu bạn đang trải qua những dấu hiệu này, có thể bạn đang bị mất cảm xúc với mọi thứ.

 

Để được tư vấn bí quyết giải tỏa căng thẳng và tái tạo lại cảm xúc của bản thân, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany bạn nhé.

11 cách vượt qua nỗi sợ: bí kíp từ các chuyên gia tâm lý

11 cách vượt qua nỗi sợ: bí kíp từ các chuyên gia tâm lý

Hằng Nguyễn

11/10/2023

605

Cách vượt qua nỗi sợ là một chủ đề được nhiều người quan tâm, bởi nỗi sợ hãi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và hạnh phúc của chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 cách vượt qua nỗi sợ hiệu quả nhất dựa trên các thông tin từ chuyên gia tâm lý. Bạn có thể áp dụng những cách này để đối mặt và làm chủ nỗi sợ hãi của mình, dù là bất cứ nỗi sợ gì.

 

Nếu bạn vẫn không thể tự mình vượt qua nỗi sợ của bản thân, hãy đặt lịch hẹn cùng các chuyên gia tâm lý trên ứng dụng Askany để được hỗ trợ một cách tốt nhất.

8 dấu hiệu sợ giao tiếp xã hội & bí quyết để nói chuyện tự tin hơn

8 dấu hiệu sợ giao tiếp xã hội & bí quyết để nói chuyện tự tin hơn

Hằng Nguyễn

10/10/2023

438

Sợ giao tiếp xã hội là một tình trạng tâm lý phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ hãi quá mức với các tình huống diễn ra hằng ngày. Người mắc chứng này thường có xu hướng né tránh gặp gỡ và giao tiếp với người khác, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sợ giao tiếp xã hội là gì? Hãy tìm hiểu cùng Topchuyengia qua bài viết dưới đây.

 

Nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc hội chứng này, hãy liên hệ với chuyên gia trên Askany để được hướng dẫn cách điều trị hiệu quả.

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ thế nào và cách vượt qua dễ dàng

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối sẽ thế nào và cách vượt qua dễ dàng

Hằng Nguyễn

04/10/2023

553

Tâm lý con trai khi yêu bị từ chối là một vấn đề khá phổ biến và nghiêm trọng trong xã hội hiện nay? Theo một nghiên cứu của UNICEF, tỷ lệ tự tử ở nam giới Việt Nam chiếm 8,2 trên 100.000 người, cao hơn nhiều so với nữ giới (5,1 trên 100.000 người). Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là sự từ chối tình cảm, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên và trẻ em.

 

Vậy tại sao con trai lại dễ bị ảnh hưởng bởi sự từ chối tình cảm? Làm thế nào để xử lý và hỗ trợ tâm lý con trai khi yêu bị từ chối? Bài viết này Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin và lời khuyên hữu ích về vấn đề này.

 

Nếu bạn cần một chuyên gia tư vấn tâm lý để chia sẻ về vấn đề con trai khi yêu bị từ chối, hãy đặt lịch hẹn để được trò chuyện 1:1 cùng họ ngay trên ứng dụng Askany.

Bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Long: Địa chỉ, giá cả và chất lượng dịch vụ

Bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Long: Địa chỉ, giá cả và chất lượng dịch vụ

Hằng Nguyễn

28/09/2023

803

Bạn đang tìm kiếm một bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Long để giải quyết những vấn đề về tâm lý, cảm xúc và hành vi của mình? Bạn muốn biết những địa chỉ uy tín và chất lượng để được khám và điều trị các bệnh lý tâm thần, stress, rối loạn tâm lý, ám ảnh, trầm cảm, lo âu, nghiện ngập, tự tử hay các vấn đề về tâm lý gia đình, hôn nhân? Bạn cần được tư vấn và hướng dẫn các kỹ năng sống tích cực và lành mạnh để cải thiện chất lượng cuộc sống? Nếu bạn có những câu hỏi và nhu cầu trên, bạn có thể tham khảo bài viết sau đây của Topchuyengia để biết thêm thông tin về các bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Long.

 

Nếu bạn muốn được tư vấn tâm lý online bởi những chuyên gia giỏi, hãy đặt lịch khám trên ứn dụng Askany.

Top 4+ địa chỉ bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Phúc có trình độ cao, kinh nghiệm lâu năm

Top 4+ địa chỉ bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Phúc có trình độ cao, kinh nghiệm lâu năm

Hằng Nguyễn

28/09/2023

650

Top 4+ bác sĩ tâm lý ở Vĩnh Phúc có trình độ cao, kinh nghiệm lâu năm và uy tín trong lĩnh vực tâm lý - tâm thần sẽ được chúng tôi giới thiệu cho bạn ngay trong bài viết dưới đây. Bạn sẽ biết được họ là ai, họ làm việc ở đâu, họ có thể giúp đỡ bạn những gì và cách liên hệ với họ. Đồng thời, chúng tôi cũng cung cấp cho bạn danh sách bác sĩ tư vấn tâm lý online tại Vĩnh Phúc, bạn có thể tham khảo để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình. Nếu muốn được kết nối với những chuyên gia tâm lý online, hãy đặt lịch hẹn trên ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Top 7 bác sĩ tâm lý ở Trà Vinh khám online và trực tiếp hiệu quả nhất

Top 7 bác sĩ tâm lý ở Trà Vinh khám online và trực tiếp hiệu quả nhất

Hằng Nguyễn

27/09/2023

683

Địa chỉ khám bác sĩ tâm lý ở Trà Vinh khá nhiều nhưng không phải ai cũng có thể xác thực được tính hiệu quả cũng như kỹ năng và kinh nghiệm của bác sĩ. Nếu bạn chưa biết khám tâm lý ở đâu, bạn có thể tham khảo các địa chỉ dưới đây mà Topchuyengia tổng hợp được. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn thông tin bác sĩ, địa chỉ, chuyên môn cũng như nhận xét đánh giá của khách hàng về dịch vụ mà họ cung cấp. Nếu bạn muốn được kết nối với những chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam tại các tỉnh thành khác, hãy tải ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Top 3 bác sĩ tâm lý ở Quảng Bình chữa bệnh cực hiệu quả

Top 3 bác sĩ tâm lý ở Quảng Bình chữa bệnh cực hiệu quả

Hoàng Trúc

21/09/2023

821

Bác sĩ tâm lý ở Quảng Bình, người được nhiều bệnh nhân tin tưởng nhất là ai? Có phải bạn đang nghi ngờ mình có những dấu hiệu trầm cảm, stress, rối loạn lo âu? Bạn cần tìm một vị bác sĩ có tâm và uy tín ở Quảng Bình nhưng tìm mãi vẫn chẳng thấy? Vậy thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của Topchuyengia. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các bác sĩ tâm lý hàng đầu ở Quảng Bình và cách thức liên hệ với họ.

 

Nếu bạn cần được hỗ trợ tư vấn online, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lý hàng đầu của Askany ngay hôm nay.

Top 4 bác sĩ tâm lý ở Quảng Nam cam kết điều trị hiệu quả tại nhà

Top 4 bác sĩ tâm lý ở Quảng Nam cam kết điều trị hiệu quả tại nhà

Hằng Nguyễn

21/09/2023

818

Bác sĩ tâm lý ở Quảng Nam nào cam kết điều trị hiệu quả tại nhà? Quảng Nam không có nhiều phòng khám tâm lý tư nhân vậy thì tìm bác sĩ giỏi ở đâu? Có ứng dụng khám tâm lý online tại nhà nào đáng tin và tiết kiệm hay không? Nếu đây là những vấn đề mà bạn quan tâm, vậy hãy dành ít phút để đọc ngay bài viết này của Topchuyengia. Chúng tôi đã tổng hợp toàn bộ thông tin mà bạn cần. Cụ thể là danh sách và cách thức liên hệ với bác sĩ tâm lý ở Quảng Nam, qua cả 2 hình thức khám trực tiếp và khám online. Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé.

 

Nếu bạn đang cần một dịch vụ tư vấn tâm lý từ xa đáng tin và tiết kiệm nhất hiện nay, đừng bỏ qua ứng dụng Askany.

Bác sĩ tâm lý ở Phú Yên: địa chỉ uy tín chất lượng cho người dân

Bác sĩ tâm lý ở Phú Yên: địa chỉ uy tín chất lượng cho người dân

Hằng Nguyễn

20/09/2023

1012

Bạn đang tìm kiếm một bác sĩ tâm lý ở Phú Yên để được tư vấn, khám và điều trị? Bạn đang gặp những khó khăn, áp lực, lo lắng trong cuộc sống? Bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, trầm cảm, hoặc có những triệu chứng kỳ lạ về tâm lý? Nếu bạn đang có những câu hỏi như vậy, hãy đọc bài viết này để biết thêm thông tin nhé! Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn một số địa chất lượng của các bác sĩ tâm lý ở Phú Yên, cũng như cách thức để liên hệ với họ.

 

Nếu bạn muốn được tư vấn tâm lý từ xa, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia và bác sĩ giỏi của chúng tôi trên ứng dụng Askany.

Top 5+ bác sĩ tâm lý ở Long An xuất sắc, chất lượng nhất

Top 5+ bác sĩ tâm lý ở Long An xuất sắc, chất lượng nhất

Hằng Nguyễn

18/09/2023

674

Địa chỉ bác sĩ tâm lý ở Long An ở đâu uy tín nhất, tất cả sẽ được chúng tôi giới thiệu đến bạn qua bài viết dưới đây. Có phải bạn sinh sống ở Long An nhưng không tìm thấy phòng khám tâm lý tư nhân nào trong khu vực? Bạn không biết địa chỉ nào uy tín và đáng tin cậy để tránh tình trạng “tiền mất tật mang’? Bạn không biết nên khám ở đâu với mức giá hợp lý và không phát sinh thêm? Nếu đó là những gì bạn đang băn khoăn, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Topchuyegia để được sáng tỏ.

 

Bất cứ khi nào bạn cần tư vấn tâm lý online, chuyên gia của Askany luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn. Hãy tải ứng dụng Askany để được tư vấn 1:1 ngay hôm nay.

 

Bác sĩ tâm lý ở Ninh Bình điều trị tâm lý thành công 100%

Bác sĩ tâm lý ở Ninh Bình điều trị tâm lý thành công 100%

Hằng Nguyễn

18/09/2023

655

Bạn đang tìm kiếm địa chỉ bác sĩ tâm lý ở Ninh Bình uy tín và chất lượng? Bạn lo lắng về việc chọn sai phòng khám tâm lý tư nhân và bị lừa đảo? Bạn muốn biết nơi nào khám tâm lý với giá cả hợp lý và không có chi phí phát sinh? Nếu bạn đang có những thắc mắc này, hãy theo dõi bài viết sau đây của Topchuyegia để có được những gợi ý hữu ích.

 

Ngoài ra, nếu bạn cần tư vấn tâm lý online, bạn có thể liên hệ với các chuyên gia của Askany. Askany là một ứng dụng cho phép bạn tư vấn 1:1 với các chuyên gia tâm lý qua chat hoặc video. Hãy tải ứng dụng Askany để được hỗ trợ ngay hôm nay.

Top 3+ bác sĩ tư vấn tâm lý ở Lào Cai uy tín, chất lượng cao

Top 3+ bác sĩ tư vấn tâm lý ở Lào Cai uy tín, chất lượng cao

Hằng Nguyễn

18/09/2023

578

Tìm bác sĩ tâm lý ở Lào Cai giỏi ở đâu sẽ được chúng tôi giải đáp cho bạn trong bài viết sau đây. Có phải bạn đang cảm thấy căng thẳng, lo lắng và có nhiều cảm xúc tiêu cực? Bạn đang gặp khó khăn trong việc giải quyết các vấn đề trong cuộc sống, công việc hay gia đình? Nếu bạn đang có những nhu cầu trên, bài viết này Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm hiểu về dịch vụ, địa chỉ và cách liên hệ của các bác sĩ tâm lý ở Lào Cai. Hãy cùng theo dõi nhé!

 

Nếu muốn được tư vấn tâm lý online và hồi phục trong thời gian sớm nhất, hãy liên hệ với các bác sĩ tâm lý của chúng tôi trên app Askany.

Bác sĩ tâm lý ở Lạng Sơn: Top địa chỉ khám cực uy tín, đảm bảo khỏi bệnh

Bác sĩ tâm lý ở Lạng Sơn: Top địa chỉ khám cực uy tín, đảm bảo khỏi bệnh

Hằng Nguyễn

14/09/2023

631

Địa chỉ bác sĩ tâm lý ở Lạng Sơn uy tín hàng đầu sẽ được chúng tôi giới thiệu ngay cho bạn trong bài viết dưới đây. Có phải bạn đang cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, lo âu, hoang mang? Bạn không biết nên tìm ai để chia sẻ và giải quyết những vấn đề tâm lý của mình? Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất đang cần sự giúp đỡ của một bác sĩ tâm lý. Tại Lạng Sơn, có một số bác sĩ uy tín và chất lượng để bạn có thể tìm kiếm và lựa chọn. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giới thiệu cho bạn top 3 bác sĩ tâm lý ở Lạng Sơn nổi tiếng và được nhiều người tin tưởng.


Nếu bạn cần được hỗ trợ tư vấn tâm lý online, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lý của chúng tôi trên ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Top 3+ bác sĩ tâm lý ở Hưng Yên chuyên nghiệp và uy tín nhất

Top 3+ bác sĩ tâm lý ở Hưng Yên chuyên nghiệp và uy tín nhất

Hằng Nguyễn

12/09/2023

495

Bạn đang tìm kiếm một bác sĩ tâm lý ở Hưng Yên chuyên nghiệp và uy tín để giải quyết những vấn của bạn? Bạn không biết nên chọn bác sĩ nào để có thể tin tưởng và hài lòng? Bạn lo lắng về chi phí và hiệu quả của việc khám tâm lý? Nếu bạn đang có những thắc mắc này, hãy đọc bài viết dưới đây của Topchuyengia để tìm hiểu top bác sĩ tâm lý ở Hưng Yên nổi tiếng nhất. Bạn có thể tham khảo và so sánh để chọn ra người phù hợp nhất với nhu cầu và mong muốn của mình. 

 

Nếu bạn muốn tìm địa chỉ khám tâm lý 1:1 từ xa uy tín và đảm bảo nhất, hãy liên hệ với các chuyên viên tư vấn trên Askany ngay hôm nay.

Top 5+ bác sĩ tâm lý ở Cà Mau khám trực tiếp và online 1:1 hiệu quả nhất

Top 5+ bác sĩ tâm lý ở Cà Mau khám trực tiếp và online 1:1 hiệu quả nhất

Hằng Nguyễn

11/09/2023

1102

Bạn đang tìm kiếm một bác sĩ tâm lý ở Cà Mau để giải quyết các vấn đề về tâm trạng, cảm xúc, hành vi bất thường của bản thân? Bạn không biết nên chọn bác sĩ tâm lý ở đâu để đảm bảo chất lượng và an toàn? Nếu bạn đang có những thắc mắc này, hãy đọc bài viết dưới đây của Topchuyengia để có được câu trả lời nhé. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn top 5+ bác sĩ tâm lý ở Cà Mau điều trị tâm lý hiệu quả nhất. Bạn sẽ được biết về họ tên, bằng cấp, kinh nghiệm, phương pháp và địa chỉ của họ. Nếu bạn muốn được khám tâm lý online với những chuyên gia được đào tạo và kiểm duyệt kỹ càng, hãy đặt lịch hẹn trên ứng dụng Askany ngay hôm nay.

Hội chứng sợ yêu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả nhất

Hội chứng sợ yêu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả nhất

Hằng Nguyễn

06/09/2023

425

Hội chứng sợ yêu là gì bạn đã biết chưa? Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng, sợ hãi hay tránh né khi nghĩ đến tình yêu? Bạn có khó khăn trong việc bắt đầu hay duy trì một mối quan hệ tình cảm? Bạn có thường tự cô lập mình với thế giới xung quanh vì nghĩ rằng trái tim sẽ rung động? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang mắc một rối loạn lo âu được gọi là hội chứng sợ yêu (Philophobia). Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng sợ yêu, nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục. Hãy cùng theo dõi nhé!

 

Nếu bạn muốn được tư vấn tâm lý online 1:1 cùng chuyên gia uy tín và kinh nghiệm, hãy đặt lịch hẹn qua ứng dụng Askany ngay hôm nay.
 

Kinh nghiệm thực tế

Tư vấn 1:1

Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng