Hội chứng ám ảnh quá khứ: cách vượt qua và sống vui vẻ trong hiện tại

Hội chứng ám ảnh quá khứ: cách vượt qua và sống vui vẻ trong hiện tại

20/10/2023

896

Hội chứng ám ảnh quá khứ là một rối loạn tâm lý khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết đến. Đây là tình trạng mà người bệnh luôn bị ám ảnh và sợ hãi về những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ, thường là những sự kiện có tính chất nghiêm trọng và gây tổn thương về mặt tâm lý. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, công việc và giao tiếp của người bệnh. Trong bài viết này, Topchuyengia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về hội chứng ám ảnh quá khứ.

 

Nếu bạn cần được tư vấn để sớm phục hồi và có thể sống vui vẻ trong hiện tại, hãy nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên viên trị liệu trên ứng dụng Askany bạn nhé.

Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

Làm sao để bớt nhạy cảm - 8 cách khắc phục từ gốc rễ vấn đề

20/10/2023

866

Làm sao để bớt nhạy cảm hơn trong mọi việc? Có phải bạn là người dễ bị ảnh hưởng bởi những lời nói, hành động hay sự việc xung quanh mình không? Bạn có thường cảm thấy tổn thương, lo lắng hay bực bội vì những điều nhỏ nhặt không đáng? Đây có thể là dấu hiệu của người nhạy cảm quá mức. Tình trạng này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cảm xúc và dễ bị mất cân bằng trong cuộc sống. Vậy làm sao để bớt nhạy cảm và sống tự tin, hạnh phúc hơn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Topchuyengia nhé!

 

Nếu bạn muốn kiểm soát tốt tâm trạng của mình và không bị chi phối bởi lời nói hoặc hành động của những người xung quanh, các chuyên gia tâm lý trên Askany có thể giúp bạn.

Hướng dẫn remarketing Facebook bằng 10 cách hiệu quả nhất

Hướng dẫn remarketing Facebook bằng 10 cách hiệu quả nhất

20/05/2024

1377

Bạn đang cần được hướng dẫn remarketing Facebook? Nếu bạn muốn chiến dịch của mình nhắm đến đối tượng tiềm năng nhất của doanh nghiệp, thì hãy bắt đầu thực hiện remarketing trên Facebook ngay. Nếu bỏ qua bước này, bạn sẽ bỏ lỡ một cơ hội quan trọng, vì hơn 90% nhà quảng cáo sử dụng phương pháp này để tiếp cận những người dùng đã tương tác với trang web hoặc fanpage của họ, từ đó tăng tỷ lệ chuyển đổi đáng kể. Trong bài viết hôm nay, Topchuyengia sẽ giới thiệu về công cụ remarketing Facebook và hướng dẫn cách thực hiện nó một cách nhanh nhất.

 

Nếu bạn gặp khó khăn khi thực hiện các chiến dịch Remarketing trên Facebook, hãy liên hệ ngay với các chuyên gia quảng cáo Facebook tại Askany. Đội ngũ chuyên gia sẽ tư vấn giúp bạn thiết lập chiến dịch Remarketing Facebook để đạt được hiệu quả cao nhất.

 

https://lead.askany.com/form/facebook-seo

NHẬN HỖ TRỢ TỪ CHUYÊN GIA
Cách chạy quảng cáo tăng like fanpage đạt triệu like nhanh chóng

Cách chạy quảng cáo tăng like fanpage đạt triệu like nhanh chóng

20/05/2024

1304

Bạn đang tìm cách chạy quảng cáo tăng like fanpage đơn giản, mà đem lại hiệu quả nhanh chóng cho doanh nghiệp? Lượng like page là một cách thể hiện sự uy tín của thương hiệu, cũng như mang lại khách hàng tiềm năng trong tương lai và tăng tỷ lệ chuyển đổi cho doanh nghiệp. Vì thế dưới đây Topchuyengia sẽ hướng dẫn cho bạn các bước tạo chiến dịch quảng cáo giúp tăng like Fanpage đúng cách nhất.


Nếu bạn là người mới và đang gặp các vấn đề liên quan đến cách chạy quảng cáo tăng like Fanpage thì quá đừng quá lo lắng mà hãy liên hệ ngay các chuyên gia quảng cáo Facebook hàng đầu trên ứng dụng Askany. Họ là những người đứng đằng sau sự thành công của nhiều chiến dịch quảng cáo Facebook trong nhiều lĩnh vực ngành nghề như Spa, F&B, làm đẹp,... và giúp các doanh nghiệp này tăng đến 50% doanh thu. Nhanh chóng đặt lịch qua Askany để được tư vấn 1:1 cùng các chuyên gia này nhé.

 

Cách níu kéo người yêu thành công 90% dù họ kiên quyết muốn chia tay

Cách níu kéo người yêu thành công 90% dù họ kiên quyết muốn chia tay

23/10/2021

1320

Bạn đang tìm cách níu kéo người yêu hiệu quả và đơn giản? Bạn không hiểu được lý do tại sao người yêu lại muốn chia tay mình? Bạn lo lắng rằng nếu bạn không làm gì, họ sẽ chia tay bạn một cách đơn phương và bạn sẽ mất họ mãi mãi. Bài viết dưới đây của Topchuyengia sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp để cứu vãn mối quan hệ của mình.

 

Nếu bạn cảm thấy không có khả năng và kỹ năng để giải quyết những vấn đề và xung đột trong mối quan hệ, hãy liên hệ chuyên gia tư vấn tình cảm trên ứng dụng Askany để được cho lời khuyên sáng suốt nhất.

Có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm - lời khuyên từ chuyên gia

Có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm - lời khuyên từ chuyên gia

23/10/2023

1008

Bạn đang băn khoăn có nên níu kéo khi chồng không còn tình cảm. Bạn luôn phải sống trong đau khổ vì chồng mình đã lạnh nhạt, xa cách và không còn quan tâm đến mình như trước? Bạn có muốn biết những lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý và những kinh nghiệm từ những người đã trải qua hoàn cảnh tương tự? Nếu câu trả lời là có, hãy đọc tiếp bài viết này của Topchuyengia để tìm ra giải pháp cho vấn đề của bạn.
 
Nếu không thể tự mình đưa ra quyết định nên tiếp tục hay dừng lại, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn tình cảm trên Askany. Họ sẽ giúp bạn cân nhắc có nên ly hôn không, làm sao để không ảnh hưởng đến con cái hoặc họ cũng có thể chỉ bạn một số phương pháp để chồng quay trở lại lúc đầu và yêu thương bạn nhiều hơn.
6 cách níu kéo hôn nhân: lời khuyên & giải pháp từ người từng trải

6 cách níu kéo hôn nhân: lời khuyên & giải pháp từ người từng trải

14/06/2024

1654

Cách níu kéo hôn nhân có phải là điều bạn đang suy nghĩ và tìm kiếm câu trả lời. Hôn nhân là vấn đề quan trọng trong cuộc đời của mỗi người. Ai cũng mong muốn mình có một mái ấm hạnh phúc, bền vững và trọn vẹn với người mình yêu. Nhưng nếu lỡ mọi việc không suôn sẻ, khó khăn và xung đột đẩy hai bạn đi xa. Bạn nên cố gắng níu kéo, gìn giữ và cải thiện cuộc sống hôn nhân của mình như thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 6 cách níu kéo hôn nhân hiệu quả nhất.

 

Nếu bạn không muốn mất đi người mà mình yêu thương, nhưng không biết làm thế nào để níu kéo họ lại bên mình, hoặc đã thử nhiều cách nhưng không hiệu quả, hãy để các chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình của Askany giúp bạn.

13 công cụ Facebook tracking chuẩn xác nhất

13 công cụ Facebook tracking chuẩn xác nhất

20/05/2024

970

Hiện nay có rất nhiều công cụ Facebook tracking giúp các nhà quảng cáo đo lường và đánh giá chiến dịch một cách chính xác và nhanh chóng hơn nhiều. Các công cụ này đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp các chỉ số hiệu suất, thu thập thông tin khách hàng, lên kế hoạch quảng cáo và tối ưu content, tất cả tính năng này giúp doanh nghiệp có những chiến dịch hiệu quả hơn. Bài viết hôm nay của Topchuyengia sẽ giới thiệu đến bạn 13 công cụ Facebook tracking đa năng nhất, giúp bạn kiểm soát mọi chiến dịch một cách tốt nhất.


Nếu bạn không muốn bỏ lỡ nhiều công cụ tracking quảng cáo hay ho khác thì hãy truy cập ngay ứng dụng Askany để được các chuyên gia quảng cáo facebook hàng đầu Việt Nam hướng dẫn, cập nhật cho bạn những công nghệ quảng cáo hiện đại để ứng dụng cho mình.

Có nên sống thử trước hôn nhân: lời khuyên sáng suốt cho giới trẻ

Có nên sống thử trước hôn nhân: lời khuyên sáng suốt cho giới trẻ

16/05/2024

1192

Có nên sống thử trước hôn nhân là câu hỏi được nhiều bạn trẻ quan tâm, đa phần là nữ giới. Vấn đề sống chung trong xã hội hiện nay không còn khắt khe như trước đó, tuy nhiên nó vẫn tồn tại song song những mặt lợi và hại. Nếu bạn còn non dại và chưa hiểu về nó, bạn sẽ phải hối hận. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia tư vấn tình cảm lâu năm trên ứng dụng Askany sẽ cho bạn những lời khuyên thực tế nhất về vấn đề sống chung trước hôn nhân.

Hội chứng sợ nhện: triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả 100%

Hội chứng sợ nhện: triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả 100%

24/10/2023

799

Bạn có nghĩ mình mắc hội chứng sợ nhện không? Nếu câu trả lời là có, đừng quá lo lắng, bạn không cô đơn. Hội chứng sợ nhện, hay còn gọi là Arachnophobia, là một trong những loại sợ hãi phổ biến nhất trên thế giới. Theo tổ chức Anxiety UK, khoảng 3 - 5% dân số Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn ám ảnh sợ hãi, trong đó hội chứng sợ nhện chiếm một phần đáng kể. Nhưng hội chứng sợ nhện là gì? Nguyên nhân và cách điều trị của nó ra sao? Hãy cùng tìm hiểu thông tin từ a-z qua bài viết này.

 

Hội chứng sợ nhện cấp độ nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh bạn. Để chấm dứt tình trạng lo lắng, huyết áp cao hoặc khóc thét khi nhìn thấy nhện, hãy nhờ đến sự trọ giúp của các chuyên gia tâm lý ngay hôm nay. 

Các bước SEO Global chinh phục thị trường quốc tế, tăng x5 doanh thu

Các bước SEO Global chinh phục thị trường quốc tế, tăng x5 doanh thu

26/06/2024

1564

Việc thực hiện SEO Global sẽ giúp doanh nghiệp mở rộng tầm ảnh hưởng và tiếp cận nhiều khách hàng hơn ngoài phạm vi thị trường Việt Nam. Nếu bạn chưa nắm rõ cách thực hiện SEO Global, hoặc đã thử nhiều phương pháp nhưng chưa đạt được kết quả mong đợi, hãy đọc ngay bài viết dưới đây. Topchuyengia sẽ giúp bạn hiểu rõ về SEO Global, cách thức triển khai sao cho hiệu quả cùng với một số công cụ hỗ trợ thiết yếu để chinh phục thị trường quốc tế.

6 cách quảng cáo mỹ phẩm trên Facebook bán sạch hàng

6 cách quảng cáo mỹ phẩm trên Facebook bán sạch hàng

20/05/2024

971

Cách quảng cáo mỹ phẩm trên facebook nào giúp chủ shop chốt đơn không kịp trở tay? Ngành hàng này hiện đang rất cạnh tranh nên nếu bạn muốn thu hút khách hàng thì cần phải có chiến lược quảng cáo chuẩn chỉnh nhất. Bài viết sau đây của Topchuyengia sẽ chia sẻ những cách chạy ads trên Facebook cho mỹ phẩm thật sự hiệu quả và cụ thể nhất để bạn áp dụng.

 

Bạn muốn tăng doanh số bán hàng mỹ phẩm trên Facebook nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Hãy liên hệ ngay với chuyên gia quảng cáo Facebook tại Askany để được hỗ trợ. Với sự tư vấn của chuyên gia, bạn sẽ xây dựng được chiến dịch quảng cáo mỹ phẩm phù hợp với mục tiêu và ngân sách nhất.

 

Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua

Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua

25/10/2023

762

Hội chứng sợ gián (Blatophobia) có những biểu hiện gì. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ, khó thở, đổ mồ hôi hay ngất xỉu khi nhìn thấy gián, có thể bạn đang mắc hội chứng sợ gián nghiêm trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe và cuộc sống. Vậy làm thế nào để vượt qua nỗi sợ côn trùng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua hội chứng sợ gián.

 

Hội chứng sợ gián nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến cho người bệnh gặp phải tình trạng như đau dạ dày, giảm thông khí hay thậm chí là ngất xỉu ở nơi làm việc hoặc đang trên đường. Nếu bạn là một trong những người bị ám ảnh nặng về gián, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý của Askany để được điều trị dứt điểm bạn nhé.

Google Update thuật toán tháng 10/2023 đánh vào những tiêu chí xếp hạng nào?

Google Update thuật toán tháng 10/2023 đánh vào những tiêu chí xếp hạng nào?

26/06/2024

1382

Thời gian gần đây có khá nhiều website đang bị ảnh hưởng bởi đợt Google Update tháng 10/2023 vừa qua. Bản cập nhật này dự kiến sẽ ảnh hưởng đáng kể vị trí xếp hạng của rất nhiều website trên kết quả tìm kiếm (SERP) cũng như quá trình thực hiện tối ưu SEO của rất nhiều doanh nghiệp. Vậy những yếu tố nào được thay đổi trong bản update này? Hãy cùng Topchuyengia khám phá ngay tại bài viết này nhé! 

Hội chứng sợ độ cao: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Hội chứng sợ độ cao: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

09/09/2024

963

Bạn nghi ngờ mình mắc hội chứng sợ độ cao nhưng không biết dựa vào dấu hiệu nào để xác định. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ khi đứng trên một nơi cao, nhìn xuống dưới hay nhìn lên trên, bạn cảm thấy chóng mặt, nôn mửa, tim đập nhanh hay khó thở khi phải leo thang, đi máy bay. Có thể bạn đã mắc hội chứng sợ độ cao, một loại rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi phổ biến. Hãy đọc bài viết để hiểu thêm về nguyên nhân cũng như cách khắc phục nỗi sợ này. 

 

Nếu việc sợ độ cao khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, bạn không thể làm việc trên các tòa nhà cao tầng hoặc đi du lịch ở những nơi có núi, bạn muốn mau chóng chấm dứt tình trạng này. Vậy hãy để các chuyên gia tâm lý trên Askany giúp bạn vượt qua.

Làm sao quảng cáo rượu trên Facebook hiệu quả?

Làm sao quảng cáo rượu trên Facebook hiệu quả?

20/05/2024

1918

Quảng cáo rượu trên Facebook thường khiến nhiều advertiser phải đau đầu vì đây là ngành hàng bị kiểm soát rất nghiêm ngặt bởi luật pháp về quảng cáo ở nước ta. Rất nhiều doanh nghiệp đã thất bại trong quá trình marketing đồ uống có cồn của mình do không nắm được các quy định này. Vì thế mà dưới đây Topchuyengia sẽ cung cấp đầy đủ cho bạn những quy định hiện có về việc quảng cáo sản phẩm bia rượu trên Facebook, cũng như kinh nghiệm của chuyên gia về cách để chạy ads hiệu quả hơn trong lĩnh vực sản phẩm có cồn này.


Nếu bạn đang kinh doanh và muốn quảng cáo mặt hàng này trên Facebook nhưng lo sợ về những luật quảng cáo rượu nghiêm ngặt. Thì hãy nhanh chóng truy cập Askany cùng các chuyên gia quảng cáo Facebook hàng đầu. Họ là những người thực hiện thành công nhiều chiến dịch chạy ads facebook độc đáo trong nhiều lĩnh vực dễ bị vi phạm như spa, làm đẹp,... và đặc biệt là ngành kinh doanh rượu. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn 1:1 cùng họ.

 

Top 20+ phần mềm SEO miễn phí, nhiều tính năng hữu ích nhất hiện nay

Top 20+ phần mềm SEO miễn phí, nhiều tính năng hữu ích nhất hiện nay

18/06/2024

2007

Phần mềm SEO miễn phí luôn là phương án tốt nhất giúp các nhà làm SEO có thể thực hiện tối ưu website một cách hiệu quả nhưng không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức. Những phần mềm được Topchuyengia đề cập dưới đây sẽ giúp quá trình SEO của bạn được dễ dàng và hiệu quả hơn. Hãy đọc bài viết này để biết đâu là phần mềm tốt nhất trong lĩnh vực SEO website theo từng mục tiêu tối ưu cụ thể!

Tuyệt chiêu quảng cáo trên Tripadvisor giúp tăng doanh số gấp 3 lần

Tuyệt chiêu quảng cáo trên Tripadvisor giúp tăng doanh số gấp 3 lần

31/10/2023

1385

Quảng cáo trên TripAdvisor là một trong những cách hiệu quả để tiếp cận một lượng lớn khách hàng tiềm năng, nhất là đối với doanh nghiệp kinh doanh nhà hàng, khách sạn hay cơ sở lưu trú. Nhưng làm thế nào để tận dụng triệt để tiềm năng của quảng cáo trên TripAdvisor? Hãy cùng Topchuyengia khám phá những tuyệt chiêu quảng cáo trên TripAdvisor, giúp bạn tăng doanh số gấp 3 lần với chi phí tối ưu nhất.


Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đưa doanh nghiệp lên top tìm kiếm trên TripAdvisor, hoặc không biết bắt đầu từ đâu, hãy liên hệ với các chuyên gia SEO nhiều năm kinh nghiệm tại Askany để được hướng dẫn ngay. Mức giá tư vấn SEO tại Askany rất hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng, bạn đã có thể trò chuyện với những chuyên gia uy tín hàng đầu.

 

Top 10 công ty Xây Nhà Trọn Gói tại Đồng Nai uy tín

Top 10 công ty Xây Nhà Trọn Gói tại Đồng Nai uy tín

31/10/2023

375

Xây nhà trọn gói hay còn được biết đến là dịch vụ xây nhà “chìa khóa trao tay”. Đây là dịch vụ xây dựng nhà được ưa chuộng hiện nay bởi sự thuận tiện, tiết kiệm thời gian cũng như công sức cho gia chủ. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm kiếm công ty xây nhà trọn gói tại Đồng Nai uy tín, hãy tham khảo ngay danh sách dưới đây của topchuyengia: 

11 chiến lược marketing cho doanh nghiệp vừa và nhỏ dễ thành công

11 chiến lược marketing cho doanh nghiệp vừa và nhỏ dễ thành công

01/11/2023

702

Chiến lược marketing cho doanh nghiệp vừa và nhỏ nên áp dụng là gì? Marketing là một yếu tố then chốt để quyết định sự thành công của một doanh nghiệp. Tuy nhiên, không phải SME nào cũng có thể triển khai các chiến dịch marketing hiệu quả với ngân sách và nguồn lực hạn chế. Hãy tham khảo 11 chiến lược mà Topchuyengia gợi ý dưới đây để có thêm sự lựa chọn sáng suốt.

 

Nếu bạn không đủ ngân sách để thực hiện chiến dịch marketing quy mô rộng, cạnh tranh với các đối thủ lớn hơn. Bạn cũng không có đội ngũ nhân sự có kinh nghiệm và năng lực trong lĩnh vực marketing. Đừng quá lo lắng, Askany sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề trên. Bạn có thể bỏ ra vài triệu đồng để booking theo giờ, chuyên gia Marketing sẽ đến công ty để thảo luận và cho lời khuyên giúp dự án bạn hoạt động tốt nhất.

Kinh nghiệm thực tế

Tư vấn 1:1

Uy tín

Đây là 3 tiêu chí mà TOPCHUYENGIA luôn muốn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích cho cộng đồng